Temma

Привет, Тemma!!
Я пришла к тебе с приветом
И вообще я иногда с приветом...

Ну надо же, и я иду от 78 и тоже примерно до 64.
Но 78 было точно, а 64 будет ли - не точно

Elena Prekr.
Все будет, но не сразу. Давай. Хорошо уже прошла.
Ой 72 кг был сложный отрезок у меня. Больше года в нем просидела

Про морепродукты. Их ем два раза в неделю. Это те которые не рыба. Рыбу ем три раза в неделю. Мясо получается ем два раза в неделю. Нет никто не советовал делать именно так, сама так себе решила. Мне норм.

Вкусно... Обожаю рыбо-море, но у нас ближайший магазин с этим далеко, ехать нужно специально. В обычном магазине соленые и замороженные страшилки. Сейчас и акций на красную рыбу что-то нет, съели всю видимо. Эх, надо перебираться в рыбные края!

Юль, привет)
А у вас все эти морские коктейли вкусные??? Мне чё-то после заморозки они вообще все ужасные на вкус...Или у Вас там они в более свежем варианте??? Или я просто не умею их готовить

Polochka
Никогда не покупаю рыбные коктейли. Было пару попыток это фу ужасное.
Если беру морики то в заморозке и по отдельности. Морики каждого вида требуют отдельного разного времени на готовку. Как можно вместе одинаково хорошо приготовить креветку и мидию. Даже варено-мороженые они поведут себя в сковороде по разному. Их добавлять надо при готовке в разное время (креветку В/М прям в самом-самом конце аккуратно разморозив перед этим иначе будет резиновая). Поэтому коктейли это ну не знаю разморозить и сразу съесть? (фуууу )
У меня своя тетя на рынке у нее беру мидии и лосось маринованный. Креветки беру в Сильпо в рыбный день по акции. Там же беру кальмаров. Нормальные. Скумбрию замороженную (другую не ем) в том же Сильпо всегда отличная. Мойву или новозеландскую сельдь только у тети. Норвежскую сельдь можно и в Сильпо

я по природе своей даже до 1(пассивный образ жизни) не дотягиваю. Но сейчас держу 3(активный образ жизни), иногда в некоторые дни даже 4 выходит. Ходить надо, хотя бы ходить, если не занимаешься физ

Раз-два в месяц и в морозилку?
И потом можно пощелкать про доставку. Если заказывать сразу на две недели, то там сума такая, что бесплатно привезут. Ну я из своего пригорка сужу. У нас бесплатная доставка сейчас прям во все окна пропихивается. Морики это ж не яйца довезут не побьют . Только надо пару раз съездить определиться с ассортиментом и потом просто заказывать. У нас рядом все. Мне выгодно пешком. Но тети любят доставку. Живут в пяти минутах от "Сильпо" или "АТБ" или "ШикиБлеск" (у нас все в пяти минутах пешком ) и говорят, "а че мне тот порошок 5 литров в руках таскать если бесплатно под двери подвезут"

Temma
Поняла))) А то я в замешательстве) Столько раз пробовала эти коктейли - фу, фу, фу...а по отдельности - да, беру

Добавлено спустя 23 секунды:
Temma
Юля, а ты где живешь???

Ходить надо даже если занимаешься физ.
Если выбирать ФИЗ или ХОДИТЬ
Выигрывает "ходить". Про это я наглядно попозже объясню.


Наблюдаю и очень за тебя радуюсь!