я123: Марафон моей стройности:-)

alanda

я123 писал(а):

Не знаю что здесь поучительного...

здрасссти приехали. А как начинала, помнишь??? Трудно и тяжело, но тыж преодолела!!!

я123

alanda писал(а):

здрасссти приехали. А как начинала, помнишь??? Трудно и тяжело, но тыж преодолела!!!

Если и есть что то поучительного, то это только твои, Тань, советы и девчонок.
А я этот, ну как его...... кролик подопытный)))
Главное, чтобы этот опыт всё-таки дал результат!
Очень уж я его ждуууууу)))

я123

светдим

светдим писал(а):

из спорта тока планка вечером перед телевизором..да

Светик, поясни, Хто это этот планка?

Добавлено спустя 4 минуты 7 секунд:
likabjut

likabjut писал(а):

разгружусь, вылезу из подполья

Давай быстрее разгребай свои дела и выходи! Я тебя жду)))

Добавлено спустя 3 минуты 40 секунд:

Психея писал(а):

Вот, о тмине: всегда добавляла его в капусту при квашении на зиму, а тут, как будто по башке кто дал - вылетело из головы

Я раньше не понимала его вкуса, а теперь нравится))) Даже читала, что он полезный, правда уже не помню чем)))

alanda

я123 писал(а):

ветик, поясни, Хто это этот планка?

О!!!! это крутое упражнение!!!!
http://www.mhealth.ru/form/fitness/1056875/

я123

alanda писал(а):

это крутое упражнение

Мне понравилось, что нет движухи! Замер и усё!
Надо попробовать эту планку...

alanda

я123 писал(а):

Мне понравилось, что нет движухи! Замер и усё!
Надо попробовать эту планку...

ха!!! Это не легко. Я кажНое утро делаю 2 раза по 30 сек.

светдим

я123 писал(а):

Замер и усё!
Надо попробовать эту планку...

и умер.. т к это трудно! всем приветик! жру пирог :-)

я123

светдим
С чем пирожок, Светик? Ну ты даёёёшь!

светдим

я123 писал(а):

светдим
С чем пирожок, Светик? Ну ты даёёёшь!

как ч сем..капустный ПП0ный..вчера весь вчера про него песни пела :-)

пирог с утра-святое дело!там муки то нетю..одни отруби.. :cool_cool:

alanda

светдим писал(а):

!там муки то нетю..одни отруби.. :cool_cool:

пей тогда, а то бабаочки запрутся

Правила форума

я123: Марафон моей стройности:-)

Кто сейчас на конференции