это не загадка...это гормоны....грелин и лептин.....один отвечает за голод, второй за насыщение...от недосыпа не вырабатывается мало лептина и грелин рулит во всю

Дюймовочка75
Это-то да. Но я бы поняла простое увеличение аппетита, когда ты при недосыпе ешь бОльшее количество еды и наедаешься, а не когда вот эта вот "бездонная яма", которая едой не лечится и которую только перетерпливать

Gilmour
ну значит у тебя именно так шалят гормоны.....скачуть як кони

Дюймовочка75
Я пищу, ною, жалюсь Николя в такие моменты, взываю к несправедливой судьбе, но это было так ценно - понять, что вот это вот - не настоящий голод и есть не нужно.

А мне вот давеча много конфет хотелось - это наверное предКДшный жорик. Правда, странный он какой-то, КД примерно в сб должны начаться, а конфет хотелось где-то за неделю, щас вроде спокойно, ем в обычном режиме (ешшо и вес уходит ) На овуляшку тоже иногда бывает жор. А иногда и овуляшка и предКД проходят спокойно

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:

А мне, значит, киршуню с кусочками шоко надо в начинку запихать И тёпленькими их, тёпленькими кусать


Ой, вкусненько, и я б не отказалась, только у нас мягкое трудно сыскать, точно знаю, что есть в KFC.

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:

это вообще карамба, я тоже люблю иногда пожалиться а то некоторые жруть (много сладкого) и не толстеют

Valopilkku

А можно я поинтересуюся, он..он как ощущается в желудке? Он насыщаем? Или это просто повышенный аппетит?
Просто мои последние стабильные КД были на МФ, а я там бонус использовала и никакого жора не помню...

Я тут как-то заглядывалась на красные коктейльные киршуни Красивущие))
Мне почему-то кажется, что шоколадный маффин получается суше, чем обычный. Может какао такой эффект давать? Масла и сахера там более чем прилично

Ага. Я не особо фанат софтайс, просто я ходила по магазу и внезапно сделала стойку на ранее не испробованный продукт И чтоб удовлетворить любопытство - купила.

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
Это так здорово - я прямо ощущаю, как уменьшается желание того, чего раньше хотелось прямо до дрожи, если организму это дать хотя бы пару раз. Как лампочка в голове постепенно гаснет.

Gilmour

Я повышенный аппетит не чувствую (никогда), в желудке ничего не ощущаю, я чувствую желание съесть много сладкого (сильное, не дающее покоя, как муха назойливая ). Удовлетворяется кучкой (нормальной такой) сладких приколюшек. В этот раз я желание не догоняла до полного удовлетворения, потому что мне калории не позволяли. Но ела максимально много, я тебе писала пару дней назад, сколько было съедено. К слову, вчера я уже за весь день съела 4 конфеты, сегодня пока 2 (впереди только ужин остался, там будет 1-2). Это уже в 2-3 раза меньше.

Я тоже, но иногда хочется именно мягонького пооблизывать

Valopilkku

Мне точно тебе пора паковать посылку, я каждый день пеку сладкие приколюшки
Сегодня в первый раз пекла пряники медовые с конфитюром ежевичным внутри. Только куда мне 170 г - я не подумала

Блин, голова моя болезно-разнесчастная Вроде еще час назад все было хорошо, полна сил и бодра, а сейчас разваливаюсь, дикая слабость, головная боль жуткая и клонит в сон

Ленчик, привет! Поправляйся!
Похоже эта погода всех донимает...я вчера сама так резко получила приступ мигрени:( пришла, приготовила 2 блюда, поела даже через головную боль, выпила таблетку и пошла спать довольно рано. Потом полночи в обнимку с белым другом...так плохо мне было только один раз 2 года назад.
Надеюсь когда погода устаканится, то такого больше не будет...

Mauschen
Дашунь, спасибо большое. Понимаю тебя очень...я сильно метеозависима, по мне погоду предсказывать можно. Сейчас дикая слабость и в сон клонит, а потом через какое-то время снова резко бодряком. Это што ваще такое