Текущее время: 22 июл 2025, 10:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4676 ]  На страницу Пред.  1 ... 260, 261, 262, 263, 264, 265, 266 ... 468  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2019, 15:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет! вес сегодня 69,3...знала, что небольшой привес будет...там практически разгрузочный день был...но что шестерка теперь не убежит -это точно...двигаемся дальше
Сейчас была на Волге поплавала...на улице жара, а водичка прямо такая бодрящая....но класс :co_ol:

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2019, 20:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34
Мариш, привет!
Marina34 писал(а):
вес 68,9 (-1кг) информер показывает легкое превышение веса

Умница! :greets:
Елена.Премудрая писал(а):
Я углеводная душа... Наедаюсь хлебом, картошкой, крупами, булками... поэтому и толстая

Я ими тоже наедаюсь, но от них действительно толстеешь :a_g_a: , а я не хочу :nel-zya:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 19 авг 2019, 06:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет! :-|-: Вес 69,5 :smu:sche_nie: что-то отчеты забросила и сразу вверх поползла... :ne_ne_ne:

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 19 авг 2019, 09:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4770
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,646

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (0)
Мариночка :-|-:
Marina34 писал(а):
что-то отчеты забросила и сразу вверх поползла...
Контроль... как оно задолбало :ps_ih: Но без этого никак :a_g_a: если хочешь быть в строю.
Марина, не отпускай шестерочку :ni_zia: Отдохнула денек и вперед за отчеты. Мне очень нравятся твои фотоотчеты.
Делала недавно шарлотку Дюкан :cool_cool: от обычной вообще не отличишь: сом - 60гр, крахмал кукурузный - 20 гр (я заменяла изолятом), 3 яйца, сах.зам по вкусу, кефир - 50 гр и разрыхлитель. Ну и яблоки само собой.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 19 авг 2019, 21:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
maria7909 писал(а):
Ну и яблоки само собой.

:nel-zya: нельзя с яблоками...надо попробовать с тыквой сделать
maria7909 писал(а):
Мне очень нравятся твои фотоотчеты.

с фотоотчетами пока не получится немного в запарке и готовлю сейчас все простое...вечером вон курицу в духовку закинула....завтра буду щипать :-)
мое меню сегодня
завтрак-бутер с хлебомДД, сыр, ветчина 3%, кофе
обед-курица тушенная(лень даже лук туда было закинуть) огурец, помидор
ужин-остатки курицы, яичница из 2 яиц, чай и бутер как на завтрак

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 19 авг 2019, 21:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
maria7909 писал(а):
шарлотку Дюкан

Маш, а яйца взбивала? также отдельно желтки-отдельно белки? как делала рассказывай

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 20 авг 2019, 13:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4770
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,646

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (0)
Мариночка :-|-:
Делала https://tvoi-povarenok.ru/sharlotka-po- ... multivarke
Яйца хорошо взбивала :a_g_a:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 20 авг 2019, 20:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
maria7909
спасибо, Машенька...обязательно сделаю....
сегодня захотелось мне арбуза......ну думаю ладно....обещала себе три дня устроить арбузных.....сижу как арбуз :-) купила на 10 кг треть съела за раз :kli_ny: в животе прямо жернова теперь работают...и разочарована...слишком сладкий и немного перезревший, а это уже не то.....в следующий раз разрешу себе, когда увижу, что очень вкусный...этот есть уже не буду

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 20 авг 2019, 21:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10485
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 433

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Марина! :pri_vet:-:
Я тоже сегодня арбуз купила, так захотелось мне... Без косточек, испанский. Еще не пробовала. Мне вот хочется именно перезревшего, сладкого)

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 20 авг 2019, 22:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34
Мариш, привет!
Marina34 писал(а):
сегодня захотелось мне арбуза......ну думаю ладно....обещала себе три дня устроить арбузных.....сижу как арбуз купила на 10 кг треть съела за раз

Тоже хочу арбуза, недавно муж купил и выбросил целый арбуз курам, попался совсем несладкий :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4676 ]  На страницу Пред.  1 ... 260, 261, 262, 263, 264, 265, 266 ... 468  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: adamska, ahmadullina7, Bing [Bot], Google [Bot], greyhayred, ikero, Legasy, Niro4ka, Oxanka 1, spiry, vizar09, Yandex [Bot], Зульфия Паскаль, Лидия Ивановна, Людмила Савалина, Надмин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB