прямиком в унитаз?

А как же удовольствие?

а вкусовые рецепторы на языке, протащиться я успею

Ой, да ладно! Вполне себе обычное дело - после некоторого обжорства поменьше полопать. "Не все коту масленица"...А с собачей как раз все отлично будет. Я же не сама ее худить взялась, а выполняю рекомендации ветеринара от и до.

Добавлено спустя 3 минуты 16 секунд:
Ну, до аскета мне далеко, потому что даже на диете я для себя вкусненькое выискивала, чтобы полакомитьсям удовольствие получить от пищи. Еще и оформляла красиво свою порцию, и наслаждалась!
А про ограничения- 100% согласна. Они идут на пользу! И без них никуда.

Добавлено спустя 7 минут 58 секунд:

Не, ну тут бы я рассказала, что весы показывают. Нужно же было бы кому то душу излить. Вот, в свое время, я же призналась в глобальном зажоре, хотя могла бы строить из себя идеал и эталон. Но я за честность!
Я -то сама боюсь увидеть страшные цифры. Ты вот герой, что после отдыха смогла сразу на весы встать. Я на такой героизм как - то не способна.

Кстати, у меня и чемоданы получились с перевесом, потому что когда я их дома взвешивала, то ставила их на весы, а не так, что взвешивалась сначала сама, а потом с чемоданом - я же не хотела видеть свой вес.
А чемоданы, ясно, толком на весы не помещались, потому и вышел такой казус. Слава Богу, доплачивать не заставили. А то расплатилась бы я рублем за свою трусость!

Вот пойду - как всегда - с понед. в спортзал, начну бегать(тоже с понедельника ), калории буду считать (сегодня уже считаю!) - и, думаю, в октябре ничего такого страшного не увижу.
Чего я сейчас себе буду настроение портить и впечатления от поездки на Родину?
Я, кстати, после НГ тоже сразу не взвешивалась - именно чтобы не повеситься.

Добавлено спустя 7 минут 33 секунды:

Во ! Сестра по несчастью! Прямо один в один моя ситуевина. Пока конфеты просто так стоят/ лежат - мне хоть бы што. Именно воспринимаю их как декорацию.
Даже если дети их едят при мне.
А вот стоит одну положить в рот... Все... И я обожрусь потом даже не конфетами, скорее всего (от конфет я реально отвыкла за 2 года -то и для меня они слишком сладкие сейчас), а чем - то другим.
Даже, возможно, и ПП -шным. Так у меня было в последнюю неделю.
Вернее, я не то, чтобы прям в зажор ушла, как то мое эпохальное и глобальное обжиралово, о котором я честно в старом дневнике написала. А как бы конфетка, съеденная на даче у моей подруги, вызвала обжорство сыром, хлебом, пастилой и др, вроде бы не такими уж ужасными продуктами. Но суммарно явно вышел перебор.

Tак что - пока мне рано себе конфетки позволять.

А тут у нас имеются такие конфетки.
Конфеты с нулевой калорийностью. На то, чтобы их грызть- тратятся же ккал? На переваривание тоже. А в конфетках калорий 0. Вот и можно в "минус" уйти, особенно, если активно двигать челюстями, тренируя жевательные мышцы. Конфетки на стевии и даже не такие уж ужасные по составу.
Иногда балуюсь.

Знаешь, мне - то реально нравилась и прыгучая зарядка моя, и штанга. Даже скучаю по ним. Но инерция, елки - палки.
В тырнете трындеть всяко приятнее, чем, обливаяс пОтом, прыгать как умалишенная или штангу тягать.
Не, в понед. я как штык! Честно -честно!
Я же решила - буду до конца своих дней ходить в спортзал (меня там так вдохновляют примеры пожилых дам, которые все делают порой куда лучше молодежи)

Ванда Казимировна

не, у меня не все так печально, в зажоры я не ухожу и никогда не уходила, но на сладкое меня понесет. И если сидя дома мы с дочкой эти конфеты откроем, то все, пока не сожрем все, не успокоимся
поэтому, тут как собаке, фу

хочуууууу, а как они называются??

Лен, спасибо! Прочту непременно!
Потому что статьи
Бронниковой для меня как красная тряпка для быка...ради Бога, почитатели Светланы, не обижайтесь - что я могу поделать со своим мнением. Ну вот непереносимостьу меня Бронниковой, ничего не сделать.
Ну, я вообще скептически ко всякой популярний психологии отношусь.
... Bсе, замолкаю. Не хочу обижать девочек, которм Бронникаова нравится, но накипело!

Добавлено спустя 9 минут 31 секунду:


Не знаю, в России есть ли такие. Я в России их не видела в продаже Там такой огромный нуль изображен на пачке, написано "Зеро".
Ест два вида - кофейные (вот они почти натуральные, там кофе - арабика, стевия и все) и клубничные - там видимо, химии побольше.


Не, у меня прям зажор, когда пихаешь в себя что попало, был один - единственный, который меня впечатлил и ужаснул

B последнюю неделю в России, я так не обжиралась, чтобы дышать не могла. Просто я налопалась запрещенных продуктов - когда мороженку позволяла себе, когда варенников МНОГО , а в последний день в аэропорту - морковный торт (1 кусок, разумеется, но нехилый такой)
и пиццу. Во! Покаялась в своих грехах - и легче стало.

Ванда Казимировна
я в Израиле живу
кофе это круто, кофейные я очень люблю, попробую тут поискать

Воооот. Это не инерция, сопротивление подсознания на слишком много низя. Или самообман
Ведь одно другому не мешает, если правильно распределить время

Зачем ждать понедельник, если ловишь кайф от упр?
В этом и прячется любовь - не любовь к себе.
Ладно. Умолкаю. Все равно объяснять правильно не умею. Но пока, Оль, ты себя не любишь. Все мысли о нельзя и как с этим бороться. А не о том что дать пузе, что ему нужно. Говорю не о мусоре-еде, а еде-еде (топливе и физре)