У нас в городе много очень фитнес центров. Мы даже лидерами по стране в этом были, сейчас не знаю. Но они тоже все в центре города в основном. У меня рядом есть только один маленький. Он в жилом доме, поэтому время работы ограничено. Ну и дорогой, потому что маленький. И без бассейна

Ну поэтому ты и держишь вес столько времени как стойкий оловянный солдатик )

Овощи я всегда любила, что не помешало мне разожраться до 103 кг))) Потому как я и выпечку, и сладкое тоже очень нежно люблю)))

Добавлено спустя 9 минут 44 секунды:

И у нас фитнес центров много. И не только в центре города, в нашем районе их тоже хватает, и крупных, и мелких. Только вот так получилось, что конкретно в нашем микрорайоне всего 1 фитнес клуб с более-менее разнообразными тренировками и ещё пара узкой направленности, в одном только аэройога, в другом чисто силовые. Может и ещё есть, только их не видно и не слышно))) Собственно и те три, что я знаю, узнала чисто случайно, потому что ни вывесок нормальных, ни рекламы никакой нет, ни своих сайтов, как у крупных фитнес клубов. А вот до крупных фитнес клубов, с широким спектром услуг, либо ехать надо, либо пешком не менее 40 минут топать)

Я сегодня изменила куросиське с индюшкиной сиськой))) Готовила так же, как и курогрудь, в соевом соусе и с теми же приправами. Но вкус всё же отличается. И это хорошо, иначе какой бы был смысл менять куриную грудь, на индюшачью))) Тем более, что индейка существенно дороже!

ну так выпечку со сладким резко сократила, а любимые овощи остались, а вот если бы они были нелюбимые, то вернулись бы любимые сладости

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
Re: Вера1959. 5-ый год удержания нормального веса! Не сдаюсь!
А я заказала в Метро индюшиную грудку, но позвонили, сказали, что кончилась. Пришлось брать куриную, так давно её не ела, с весны наверное. Завтра начинаю, выкраиваю калории на хлеб

Надюна
Надя, проблема в том, что любимые сладости меня продолжают тянуть
Я индюшиную грудку купила в Мяснове, она там всегда есть. Да и во всех ближайших магазинах тоже в наличии постоянно) Продукты через инет не заказываю. Вот кому-то надо видеть и мерить платье, поэтому не покупают через инет, а мне надо видеть продукт, который я буду есть)))

Вера1959, а мне иногда лень ходить по магазинам, а тут ещё и промокод прислали на скидку 10% )) плюс свою машину так ещё и не пригнала из деревни. Безлошадная

Надюна
Мне тоже всё шлют промокоды на скидку, заманивают))) Но я не сдаюсь! У меня все магазины в 2-х шагах и рынок тоже, машина вообще не нужна для этого.

Сегодня мне кольнуло с утра измерить сахар. Благо глюкометр имеется, но пользуюсь я им крайне редко! Не знаю почему, но мне показалось, что у меня, возможно, не всё в порядке с этим. К счастью, глюкометр сообщил, что всё отлично и сахар у меня 4,5 ммоль! Ложная тревога!)))

Вера1959
Привет, Вера!

Никак не получается у меня полюбить куросиську Пробовала готовить разными способами, но все не то. Люблю только с подливой и макаронами
Овощи тоже как-то не заходят, но зато теперь я могу есть фрукты без зазрения совести

Ну отлично же. А почему ты решила, что у тебя проблемы с сахаром?