Holiday
Привет! Здоровья твоей спине. А у тебя комплекс на видео, или просто в печатном виде? Интересно посмотреть, что именно делаешь. И я слышала от одного невролога, точнее даже нейрохирург он был, что эффект от лечебной гимнастики будет виден не раньше чем через 4 месяца регулярных занятий. Обострение во время гимнастики возможно, но потом должно пройти. У меня тоже со спиной проблемы. Уже, по ходу, во всех отделах позвоночника(((

Marcia, привет! Твоей спине тоже!!!
На видео нет! Сейчас вообще делаю то, что натаскала сама из разных систем, потом еще у врача спрошу, может, посоветует что.

Добавлено спустя 2 минуты:
ККал за вчера 2280
Вес сегодня на 100 г меньше, 66,8
В принципе нормально, но вчера вечером ела,конечно, бездумно

Ну вот, кажется, наконец я попала к хорошему врачу. В пятницу томографию сделают. По страховке причем.

кКал за вчера 2030
не знаю, каким образом, но вес сегодня на 400 г меньше. хотя была уверена в привесе, т.к. вечером ела копченую скумбрию и очень мало спала. но зато вчера много двигалась.

Опять какой-то вирус цепанула, у нас на работе болеют все по кругу. Делаю напиток имбирь+лимон+мед - вкусно и полезно.
А еще у меня теперь есть электронная сигарета!

Привет! Хорошие новости, хороший врач в наше время большая редкость. Будем надеяться, он поможет.

Ну и как? Делись впечатлениями. Я все еще никак с духом не соберусь по поводу бросания. Загадала себе, что брошу, когда достигну определенного веса, и теперь и с весом с места не двигаюсь уж полгода наверное)))))

Привет! Не болей! Электронная сигарета помогает отвыкнуть от курения, правда не быстро. У меня сын где-то месяцев 7 ее курил. Недавно бросил совсем. Не хочется, говорит.

Marcia, привет! ЭС мне очень нравится, я в диком восторге. Она у меня всего третий день. Простые сигареты стали казаться вонючими вонючками. Вчера, правда, вечером две вонючки скурила. А сегодня просыпаюсь такая (а раньше я еще не раскрыв глаза за сигарету хваталась) и думаю - не дурак ли я? И покурила с кофе свою электронную. Красота. В офисе даже можно.

Holiday
Здорово. Тогда давай пароли-явки, в смысле какая сигарета у тебя. Они кроме никотина больше ведь ничего не содержат, да? Смол там всяких? А дым есть? Мне пока кажется я буду несколько глуповато себя чувствовать с муляжом

Привет! Да заколебали болезни эти уже.
Да, у меня брат тоже долго ее курит, около полугода, и только сейчас стал переходить на нулевую жидкость.
Дочка тоже курит ЭС месяца три, но в то же время курит и обычные сигареты, но в разы меньше, чем раньше - и то хорошо.

Добавлено спустя 8 минут 19 секунд:

Смол нет, дым есть:) И это не муляж, а отдельное устройство, которое совершенно не похоже на сигарету. Мало того, это сейчас очень модно, даже некурящие приобретают.
На тусовках все с этими штуками. По поводу явок-паролей - мне брат заказывал на иностранном сайте, это сильно экономит деньги. Ну и соответственно я ни хрена не знаю модель, но она современная и крутая.