Текущее время: 23 июл 2025, 10:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 259, 260, 261, 262, 263, 264, 265 ... 985  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 02 мар 2014, 16:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
ДЕВОЧКИ ВСЕМ ПРИВЕТ!!! :-|-:
Ну вот и приехали...теперь я заболела, :fro-zen: вчера к вечеру почувствовала ,что всёёё,начинается :-( ,сейчас сижу ломит всё тело и температура пока 37,но как говорится,еще не вечер :kli_ny: Блин что-то никак в этом году в полноценную спортивную колею не войду,постоянно случаются непредвиденные перерывы :facepalm:,только я обрадовалась,что наконец-то возьмусь с новыми силами за силовые и на тебе,теперь я "слегла" :nez-nayu: :a_g_a:
Детям уже намного лучше остался кашель,завтра идут в школу,а вот я по ходу буду одна оденёшенька лежать дома и болеть :ny_tik: :nez-nayu: :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 02 мар 2014, 17:19 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2013
Сообщения: 826
Изображений: 0
Откуда: STHLM
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 364

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан
:-|-: приветик! Решила забежать поддержать тебя, так как сама на днях болела. Все признаки, как у тебя..как вспомню, так вздрогну. Выздоравливай побыстрее и пей много много чая, и жидкости. Мне помогла водка пропотеть, муж натер меня всю, я ночью потела так, что думала матрац промокнет..И на сл. день температура спала, и потихоньку легче становилось. Хотя кашель до сих пор сидит, несмотря на сироп...В общем, не болей! И здоровья всей твоей семье!!!! :ten_der:

_________________
Изображение

Цели
1. Выход на чистое ПП
2. Сокращение порций
3. Регулярность физ. нагрузок


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 02 мар 2014, 17:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Таниа :-|-: :-|-: :-|-: Привет!!!!Спасибо большущее :-|-: Жижкости пью и так много,чая и черного и зеленого,как всегда литрами :-) Начала принимать витамин С,так что буду продолжать в том же темпе лечиться и выздоравливать! :dan_ser: Спасибо,что нашла время и забежала в дневничок меня поддержать :-|-: :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 03 мар 2014, 08:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 2399
Изображений: 102
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,169

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Оль, ну выздоравливай давай быстрее :a_g_a: хорошо что ты дома одна и никто не мешает отдыхать :-):
Нагонишь потом свои тренировки- :-):
У меня за выходной опять +1кг :-( блинов наелась за 2 дня, они сдобные у меня с луком и яйцом делала, ну и просто со сметаной и о сгущенкой... :-)
Отекла еще почему-то :ne_vi_del: ужас просто :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 03 мар 2014, 09:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
lilly1105
Привет Наташа! :-|-: :pri_vet:-: Спасибо,стараюсь,ночью температура не поднялась,только перед сном в 20-45 выпила жаропонижающее,это уже хорошо,т.к. ночью хорошо спала,но поначалу из-за заложенного носа не могла это сделать.Уже лучше сегодня,не считая слабости :a_g_a: Так что прорвемся,уже своих проводила,позавтракала :a_g_a: ,сейчас чай пью.Наташ +1кг наедать за выходные,это капля в море,я бы даже по понедельникам на твоем месте и не взвешивалась :-ok-: С твоим ростом у тебя нормальный вес,а тем более всех всё устраивает. :a_g_a: Я с ростом 166 вешу 60.900,а ты 170-63.900,1 см роста = 1 кг.выходит,ты меня худее на целый 1 кг,т.к. разница в 4 см у нас.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 03 мар 2014, 12:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 2399
Изображений: 102
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,169

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Целый 1 кг - это круто ;;-))) ;;-)))
У меня много легкого жира просто, в отличие от тебя :-) :-) :-)
Ходили в бассейн в выходной, даже ноги устали от плаванья...такая вот спортсменка :hi_hi_hi:
Как у вас погода? У нас в субботу теплота была и солнце, а в ВС опять снег выпал :-(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 03 мар 2014, 12:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
lilly1105 писал(а):
Целый 1 кг - это круто ;;-))) ;;-)))
У меня много легкого жира просто, в отличие от тебя :-) :-) :-)
Ходили в бассейн в выходной, даже ноги устали от плаванья...такая вот спортсменка :hi_hi_hi:
Как у вас погода? У нас в субботу теплота была и солнце, а в ВС опять снег выпал :-(

У меня от плаванья бы тоже ноги болели,неумею,а поэтому и не люблю плавать и устаю быстро,когда по собачьи пыталась на море :-) У нас сегодня солнце и +18..благодат,а не погода,ночью +10.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 04 мар 2014, 08:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 2399
Изображений: 102
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,169

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Отличная погода у вас :cool_cool: Ты как сегодня? получше?
У нас сегодня утренник к 8 марта, пойду смотреть :-): последний раз, в этом году в школу нам :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 04 мар 2014, 10:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
lilly1105
Привет Наташ! :-|-: :pri_vet:-: :-|-: Ты знаешь,как ни странно,но вчера было немного лучше,чем сегодня, начало и горло болеть,глотать больно и слабость побольше,чем вчера,и нос еще больше заложило,что мешало спать ночью,чихаю и глаз блин слезится жесть,НО нет температуры уже 2-ой день и это радует,т.к. ломоты в теле нет. :a_g_a: :-ok-: Ничего,прорвемся :yo: :a_g_a:
Здорово утренник :cool_cool: Большие уже,уже и в 1-ый класс в этом году :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 06 мар 2014, 08:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 2399
Изображений: 102
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,169

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Ольчик, привет!
Ну выздоровеешь, ничего, главное тебе на работу не надо ходить :hi_hi_hi: а то у нас все в таком состоянии на работу ходят еще :-(
Детские утренники заражают таким позитивом :cool_cool: и так трогательно...песенки про маму :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 259, 260, 261, 262, 263, 264, 265 ... 985  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АнгелЯ, Bing [Bot], Dimana, Google [Bot], Natali2003, OlkaDaya, Stella_Polare, Temma, vladimirsaz, Yandex [Bot], Лето@, Наталия50, Натка_бэби, Юлия Баутина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB