Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 сен 2025, 05:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 259, 260, 261, 262, 263, 264, 265 ... 985  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 02 мар 2014, 16:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
ДЕВОЧКИ ВСЕМ ПРИВЕТ!!! :-|-:
Ну вот и приехали...теперь я заболела, :fro-zen: вчера к вечеру почувствовала ,что всёёё,начинается :-( ,сейчас сижу ломит всё тело и температура пока 37,но как говорится,еще не вечер :kli_ny: Блин что-то никак в этом году в полноценную спортивную колею не войду,постоянно случаются непредвиденные перерывы :facepalm:,только я обрадовалась,что наконец-то возьмусь с новыми силами за силовые и на тебе,теперь я "слегла" :nez-nayu: :a_g_a:
Детям уже намного лучше остался кашель,завтра идут в школу,а вот я по ходу буду одна оденёшенька лежать дома и болеть :ny_tik: :nez-nayu: :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 02 мар 2014, 17:19 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2013
Сообщения: 826
Изображений: 0
Откуда: STHLM
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 364

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан
:-|-: приветик! Решила забежать поддержать тебя, так как сама на днях болела. Все признаки, как у тебя..как вспомню, так вздрогну. Выздоравливай побыстрее и пей много много чая, и жидкости. Мне помогла водка пропотеть, муж натер меня всю, я ночью потела так, что думала матрац промокнет..И на сл. день температура спала, и потихоньку легче становилось. Хотя кашель до сих пор сидит, несмотря на сироп...В общем, не болей! И здоровья всей твоей семье!!!! :ten_der:

_________________
Изображение

Цели
1. Выход на чистое ПП
2. Сокращение порций
3. Регулярность физ. нагрузок


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 02 мар 2014, 17:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Таниа :-|-: :-|-: :-|-: Привет!!!!Спасибо большущее :-|-: Жижкости пью и так много,чая и черного и зеленого,как всегда литрами :-) Начала принимать витамин С,так что буду продолжать в том же темпе лечиться и выздоравливать! :dan_ser: Спасибо,что нашла время и забежала в дневничок меня поддержать :-|-: :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 03 мар 2014, 08:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 2399
Изображений: 102
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,169

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Оль, ну выздоравливай давай быстрее :a_g_a: хорошо что ты дома одна и никто не мешает отдыхать :-):
Нагонишь потом свои тренировки- :-):
У меня за выходной опять +1кг :-( блинов наелась за 2 дня, они сдобные у меня с луком и яйцом делала, ну и просто со сметаной и о сгущенкой... :-)
Отекла еще почему-то :ne_vi_del: ужас просто :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 03 мар 2014, 09:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
lilly1105
Привет Наташа! :-|-: :pri_vet:-: Спасибо,стараюсь,ночью температура не поднялась,только перед сном в 20-45 выпила жаропонижающее,это уже хорошо,т.к. ночью хорошо спала,но поначалу из-за заложенного носа не могла это сделать.Уже лучше сегодня,не считая слабости :a_g_a: Так что прорвемся,уже своих проводила,позавтракала :a_g_a: ,сейчас чай пью.Наташ +1кг наедать за выходные,это капля в море,я бы даже по понедельникам на твоем месте и не взвешивалась :-ok-: С твоим ростом у тебя нормальный вес,а тем более всех всё устраивает. :a_g_a: Я с ростом 166 вешу 60.900,а ты 170-63.900,1 см роста = 1 кг.выходит,ты меня худее на целый 1 кг,т.к. разница в 4 см у нас.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 03 мар 2014, 12:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 2399
Изображений: 102
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,169

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Целый 1 кг - это круто ;;-))) ;;-)))
У меня много легкого жира просто, в отличие от тебя :-) :-) :-)
Ходили в бассейн в выходной, даже ноги устали от плаванья...такая вот спортсменка :hi_hi_hi:
Как у вас погода? У нас в субботу теплота была и солнце, а в ВС опять снег выпал :-(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 03 мар 2014, 12:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
lilly1105 писал(а):
Целый 1 кг - это круто ;;-))) ;;-)))
У меня много легкого жира просто, в отличие от тебя :-) :-) :-)
Ходили в бассейн в выходной, даже ноги устали от плаванья...такая вот спортсменка :hi_hi_hi:
Как у вас погода? У нас в субботу теплота была и солнце, а в ВС опять снег выпал :-(

У меня от плаванья бы тоже ноги болели,неумею,а поэтому и не люблю плавать и устаю быстро,когда по собачьи пыталась на море :-) У нас сегодня солнце и +18..благодат,а не погода,ночью +10.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 04 мар 2014, 08:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 2399
Изображений: 102
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,169

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Отличная погода у вас :cool_cool: Ты как сегодня? получше?
У нас сегодня утренник к 8 марта, пойду смотреть :-): последний раз, в этом году в школу нам :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 04 мар 2014, 10:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
lilly1105
Привет Наташ! :-|-: :pri_vet:-: :-|-: Ты знаешь,как ни странно,но вчера было немного лучше,чем сегодня, начало и горло болеть,глотать больно и слабость побольше,чем вчера,и нос еще больше заложило,что мешало спать ночью,чихаю и глаз блин слезится жесть,НО нет температуры уже 2-ой день и это радует,т.к. ломоты в теле нет. :a_g_a: :-ok-: Ничего,прорвемся :yo: :a_g_a:
Здорово утренник :cool_cool: Большие уже,уже и в 1-ый класс в этом году :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 06 мар 2014, 08:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 2399
Изображений: 102
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,169

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Ольчик, привет!
Ну выздоровеешь, ничего, главное тебе на работу не надо ходить :hi_hi_hi: а то у нас все в таком состоянии на работу ходят еще :-(
Детские утренники заражают таким позитивом :cool_cool: и так трогательно...песенки про маму :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 259, 260, 261, 262, 263, 264, 265 ... 985  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Ataman, BarkrowlerBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, colbus, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Yuriy1965, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB