Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 апр 2026, 10:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 14363 ]  На страницу Пред.  1 ... 259, 260, 261, 262, 263, 264, 265 ... 1437  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 28 фев 2015, 13:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.06.2011
Сообщения: 2032
Изображений: 17
Откуда: Молдова
Пол: Не определён
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 162

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
Иннна писал(а):
Итого за февраль -1.9 кг

Инночка,горжусь тобой!!!!!! :cool_cool: Я сегодня пропустила взвешивание. Собака моя очень просилась на улицу. И я перед прогулкой выпила стакан воды.Мои итоги будут мизерными. Посчитаю завтра.Сама виновата. :smu:sche_nie: :-|-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 28 фев 2015, 15:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15998
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,861

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
nana47 писал(а):
Мои итоги будут мизерными


Главное, чтобы они были. Начнешь с мизерных, а там само пойдет :mi_ga_et: :ki_ss:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.26 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 28 фев 2015, 20:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
Иннна писал(а):
Сыночка мой заболел, темп.38.5. Так что наша встреча отменяется

Пусть сыночек быстрее выздоравливает. По себе знаю, как противно болеть. Вот чуть полегче стало, сразу пошла с визитами. :hi_hi_hi:

Иннна писал(а):
Мне, конечно, легче. Я одна, никто меня не смущает всякими
вкусностями. Покупаю только нужные мне продукты, нарушать
особо нечем.

Мы с мамой вдвоем живем, казалось бы тоже можно не нарушать, но не получается. не буду же я бабулю пичкать грудкой и творогом, приходится готовить для нее, а потом и самой хоть ложку, но облизать :-)

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 01 мар 2015, 10:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15998
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,861

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Здравствуйте, девочки! Весна пришла!

Изображение
Сентябринка писал(а):
бабулю пичкать грудкой и творогом,

Тома, я от курицы ем "руки" и ноги, а грудку поперек нарезаю и
утром на хлеб вместо колбасы, с огурчиком.
Слюной не захлебнешься, но ничего, проскакивает :-)

А творог люблю, я его кладу на хлебец, а сверху мятый банан
или клубника (размороженая). Или делаю запеканку с яблоком, яйцом
и корицей. Очень вкусно и не калорийно.

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.26 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 01 мар 2015, 10:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Иннна
Доброе утро! Да, весна пришла, я безумно рада! :son-ce:

Цитата:
грудку поперек нарезаю и
утром на хлеб вместо колбасы, с огурчиком.
Слюной не захлебнешься, но ничего, проскакивает :-)

Ой, а мне такой бутер очень и очень про душе порой :so_happy: Правда, лучше с помидорчиком :-):
Цитата:
А творог люблю, я его кладу на хлебец, а сверху мятый банан
или клубника (размороженая). Или делаю запеканку с яблоком, яйцом
и корицей. Очень вкусно и не калорийно.

Вот действительно вкусно, тут не поспоришь. :co_ol: Правда, я творог ем почти всегда только в чистом виде, но и так хорошо тоже.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 01 мар 2015, 13:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.06.2011
Сообщения: 2032
Изображений: 17
Откуда: Молдова
Пол: Не определён
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 162

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
Иннна писал(а):
я от курицы ем "руки" и ноги, а грудку поперек нарезаю и
утром на хлеб вместо колбасы, с огурчиком.

Инночка,я тоже так практикую Только из грудки делаю пастраму,чтобы больше было похоже на колбасу :hi_hi_hi: И бутерброд с творогом делаю. Вчера оставался творог 0,2%. Я смешала его с остатком рыбной консервы, добавила чесночку чуть-чуть и есть намазка для бутера ещё на один раз.А бананы на меня действуют также как на тебя яблоко.Вот с яблоками я дружу. :-|-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 01 мар 2015, 15:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15998
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,861

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
nana47 писал(а):
Я смешала его с остатком рыбной консервы, добавила чесночку чуть-чуть


Как вкусно! :sluna: Я так тоже хочу :-):

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.26 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 01 мар 2015, 16:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Инна, привет!
Поздравляю с февральскими успехами, желаю в марте повторить!
С весной тебя! Если снег растает, а тебе захочется поработать лопатой, приезжай к нам, у нас опять
снегу навалило по самые уши :-)

Изображение

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 01 мар 2015, 17:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15998
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,861

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Люда, привет!

aln писал(а):
Если снег растает, а тебе захочется поработать лопатой

:ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: Я уже "налопатилась" :-)
Когда снег растает, а он еще и не начинал, будет полно другой
работы, весенней. Только успевай поворачиваться :-(

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.26 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 01 мар 2015, 19:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15998
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,861

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Сегодня кошачий праздник.

С праздником, Семен Семеныч!

Изображение

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.26 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 14363 ]  На страницу Пред.  1 ... 259, 260, 261, 262, 263, 264, 265 ... 1437  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, Bolinha, ClaudeBot, Светлана131, Степанова СГ, EllenGV, Елена Фалилеева, Fererro, GoogleBot, GPTBot, Göttin, Igor-KRD, MetaExternalAgentBot, Nastyaruf, Nюtkа, saranka, TrendictionBot, YandexBot, Zarinasas, zhuryarchik, Лика Хоулт, Наталия Крылова, Транжира


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB