Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 сен 2025, 01:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 14305 ]  На страницу Пред.  1 ... 259, 260, 261, 262, 263, 264, 265 ... 1431  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 28 фев 2015, 13:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.06.2011
Сообщения: 2032
Изображений: 17
Откуда: Молдова
Пол: Не определён
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 162

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
Иннна писал(а):
Итого за февраль -1.9 кг

Инночка,горжусь тобой!!!!!! :cool_cool: Я сегодня пропустила взвешивание. Собака моя очень просилась на улицу. И я перед прогулкой выпила стакан воды.Мои итоги будут мизерными. Посчитаю завтра.Сама виновата. :smu:sche_nie: :-|-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 28 фев 2015, 15:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15976
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,829

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
nana47 писал(а):
Мои итоги будут мизерными


Главное, чтобы они были. Начнешь с мизерных, а там само пойдет :mi_ga_et: :ki_ss:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 28 фев 2015, 20:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
Иннна писал(а):
Сыночка мой заболел, темп.38.5. Так что наша встреча отменяется

Пусть сыночек быстрее выздоравливает. По себе знаю, как противно болеть. Вот чуть полегче стало, сразу пошла с визитами. :hi_hi_hi:

Иннна писал(а):
Мне, конечно, легче. Я одна, никто меня не смущает всякими
вкусностями. Покупаю только нужные мне продукты, нарушать
особо нечем.

Мы с мамой вдвоем живем, казалось бы тоже можно не нарушать, но не получается. не буду же я бабулю пичкать грудкой и творогом, приходится готовить для нее, а потом и самой хоть ложку, но облизать :-)

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 01 мар 2015, 10:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15976
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,829

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Здравствуйте, девочки! Весна пришла!

Изображение
Сентябринка писал(а):
бабулю пичкать грудкой и творогом,

Тома, я от курицы ем "руки" и ноги, а грудку поперек нарезаю и
утром на хлеб вместо колбасы, с огурчиком.
Слюной не захлебнешься, но ничего, проскакивает :-)

А творог люблю, я его кладу на хлебец, а сверху мятый банан
или клубника (размороженая). Или делаю запеканку с яблоком, яйцом
и корицей. Очень вкусно и не калорийно.

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 01 мар 2015, 10:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Иннна
Доброе утро! Да, весна пришла, я безумно рада! :son-ce:

Цитата:
грудку поперек нарезаю и
утром на хлеб вместо колбасы, с огурчиком.
Слюной не захлебнешься, но ничего, проскакивает :-)

Ой, а мне такой бутер очень и очень про душе порой :so_happy: Правда, лучше с помидорчиком :-):
Цитата:
А творог люблю, я его кладу на хлебец, а сверху мятый банан
или клубника (размороженая). Или делаю запеканку с яблоком, яйцом
и корицей. Очень вкусно и не калорийно.

Вот действительно вкусно, тут не поспоришь. :co_ol: Правда, я творог ем почти всегда только в чистом виде, но и так хорошо тоже.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 01 мар 2015, 13:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.06.2011
Сообщения: 2032
Изображений: 17
Откуда: Молдова
Пол: Не определён
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 162

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
Иннна писал(а):
я от курицы ем "руки" и ноги, а грудку поперек нарезаю и
утром на хлеб вместо колбасы, с огурчиком.

Инночка,я тоже так практикую Только из грудки делаю пастраму,чтобы больше было похоже на колбасу :hi_hi_hi: И бутерброд с творогом делаю. Вчера оставался творог 0,2%. Я смешала его с остатком рыбной консервы, добавила чесночку чуть-чуть и есть намазка для бутера ещё на один раз.А бананы на меня действуют также как на тебя яблоко.Вот с яблоками я дружу. :-|-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 01 мар 2015, 15:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15976
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,829

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
nana47 писал(а):
Я смешала его с остатком рыбной консервы, добавила чесночку чуть-чуть


Как вкусно! :sluna: Я так тоже хочу :-):

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 01 мар 2015, 16:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Инна, привет!
Поздравляю с февральскими успехами, желаю в марте повторить!
С весной тебя! Если снег растает, а тебе захочется поработать лопатой, приезжай к нам, у нас опять
снегу навалило по самые уши :-)

Изображение

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 01 мар 2015, 17:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15976
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,829

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Люда, привет!

aln писал(а):
Если снег растает, а тебе захочется поработать лопатой

:ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: Я уже "налопатилась" :-)
Когда снег растает, а он еще и не начинал, будет полно другой
работы, весенней. Только успевай поворачиваться :-(

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 01 мар 2015, 19:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15976
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,829

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Сегодня кошачий праздник.

С праздником, Семен Семеныч!

Изображение

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 14305 ]  На страницу Пред.  1 ... 259, 260, 261, 262, 263, 264, 265 ... 1431  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, vvikf


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB