lyu8134
Ну понятно, что это образное выражение. Я когда свинину покупаю, тоже говорю, кусок посуше, хотя априори мясо жирное. Я не ем белок по норме. Если я буду питаться, как умные люди, не добавляя белка, а играя углеводами, то это будет нкд. Поэтому буду, если буду, как глупый людь, немного добавлять белки и снижать угли. Хотя до этого скорее всего не дойдёт.
Весенняя улыбка
Не делала. Это слишком дорого. Сегодня была у врача, рентген готов, диагноз есть, лечение назначено... Посмотрим, может выкуплю. Очень дорогие уколы...
Маргоша65
Спасибо! Стараюсь! До ухи не дошло, не поймали ничего))) а вот хлеб жареный, прям бальзам на душу)))umnaya_masha
Не говори! Первый день был бешеным, чуть жива)))

Девочки, пишу с телефона, тормозит что-то. Если кажется, что грубовато или суховато-звиняйте))) за смайлами лазить далеко, настроения нет, спина болит, устала... Здец!)))

А сейчас белка сколько?

lyu8134
У меня дай бог сейчас 40 набирается. А то и не набирается. Если честно, сейчас аппетита как-то нет, вообще мало ем. В основном это суп в обед, там вообще всего мало. Ну и каши. Пару дней вот курицу ем, но почему-то то мало и без аппетита. На перекусах яблоко, морковь, горький шоколад совсем чуток. Короче, не набираю. В целом мне нравится то, как я сейчас выгляжу. Конкретно по жиру - хочу жира слить вот ну чисто килограммчик ( руки и бока бы подсушить))))

Лия_Стройнеющая

а если перекусывать тогда яйцом или парой ложек творога? так-то белок выправится

Ну, до 1 грамма на кг добрать и хватит, овощей побольше. И судя по всему ккал сейчас мало совсем, надо сначала с этим разбираться.

lyu8134
Да, надо добирать. Сейчас с основными проблемами разгребусь и поправлю питание))) ккал набираю за счёт кашу, хлеба. Но это все не то конечно.

Вот уж май, так май... В прошлом году на 9 мая ходили гулять с детьми и подругой в парк, было тепло, зелено, кругом все стояло в цвету.
В этом году уже середина месяца, на улице колотун! Черемуха еще в очень плотных бутонах, первоцветы правда цветут. Ветра, дожди... от этого становится как-то грустненько! Как говориться, скорей бы лето, так хочется ходить в пуховике нараспашку!
Посмотрела прогноз, весь месяц теплом пахнет только издалека, много дождливых дней. Конечно верить долгосрочному прогнозу, когда и на сутки то предугадать не могут, весьма глупо. Но, тем не менее, картинка безрадостная.
На работу не стоит, от слова совсем! Вторник выдался почти как понедельник, эмоционально-насыщенным, сложным. Если учесть, что за ночь я поспала совсем ничего, то можно себе представить мое нынешнее состояние.
Сегодня по расписанию тренька. Собрать бы себя в кучу... Пойду домой пешком, хрен с ним, что холодно, главное, что дождя нет. Может хоть немного взбодрюсь.
Обиделась на сестру, считает, что я много ем - вижу, говорит, как ты не жрешь!... А чего я ем-то? Я посчитала, вышло, что ничего не ем (в плане калоража чувствительно не добираю). Особенно, если с сестрой же и сравнивать. Я вот например в суп ложку сметаны кладу, а она и в суп ложку и на хлеб по ложке на каждый укус... и чего теперь? Я ж не говорю, что она много ест! Зачем меня обижать?
Я, короче, отвечать, оправдываться не стала, вообще промолчала... Ну пусть считает, что я жру, как не в себя. Зато я себя вижу в зеркале и знаю, что я ем, сколько и как работаю над тем, чтобы видеть в отражении то, что хочу! Мне некоторые вещи 44 размера уже немного большеваты. А ей 46 маловат... блин, надо было мне так расстроиться на пустом месте(((

нехватка тепла, солнышка и витаминов, Лий.

А вы вместе живете?

боковым зрением выхватила "а вы вместе жрете?"