Приветы, всем гостям!

Наташа, а у меня вот наоборот! Недавно, причем, началось это. Чуток съем и прям такое чувство, что меня раздуло. Боюсь наклониться, ходить тяжело. Ощущение переполненного желудка. А через час-два там уже вакуум и сосет от голода... Мне теперь чуть не через час что-то закидывать в себя приходится. И это уже подбешивает. Ощущаю себя жвачным животным - вечно что-нить жую.

Светик, это вот как? У меня, например, уходит 2,5 часа вымыть цокольный этаж (главное там ванная комната + туалет). Если я буду через каждые 15 минут еще по 15 балдеть и отдыхать, то я весь день угроблю на на один этаж.

Галюша, ну если осилю его, то покажу. Мне сейчас придется перекраивать свой распорядок кардинально, так как раньше я работала после обеда и утро было моим. Теперь с утра на работу и рассчитывать смогу на вечера. Сначала надо самой себе в голове уложить что, когда и как, а потом уже плакаты марать начну

Ну, наверное у всех, у кого меньше 90 кг, вес не спешит покидать насиженное место. Пинать приходится

Для желчног и поджелудочной это то что надо )) да и почкам легче справляться с объемом работы.

Таня, только не надо про макароны желчный и почки...Не надо на больную на мозоль!

Светик, к графику привыкнешь быстро. Это сразу трудно переключаться , а у тебя каникулы были, так что сразу вольешься в новый ритм и все нормально будет.
А плакатик жду

Свет, я не циклюсь на 15 минутах. Просто разбиваю одну большую задачу на несколько маленьких. И делаю то, что успеваю. Я поделилась с вами, но не заставляю делать так же. Каждый делает так, как ему удобно. Мне оказалась удобной система маленьких шажков)

Света, а у тебя все в порядке сейчас с пищеворением, поджелудочной? Потому как чтобы от небольших порций вот прямо не наклониться и ходить тяжело - не очень хороший признак.

Приветы всем!

Светик, понятно, что не заставляешь...просто хочу вникнуть и прикидываю, подойдет мне или нет. Я поняла, что ты не делаешь за один день весь фронт работ, а просто дробишь на малые этапы и каждый день выполняешь один-два этапа с перерывами. Возможно, что это удобно. Просто я так пока не привыкла. Обычно бью за раз всю махину дел, и конечно устаю! Сейчас у меня график поменялся. Надо менять и подход к повседневным делам, так как вечером у меня упадок работоспособности наблюдается

Наташа, не думаю, что это связано с каким-нить внезапным ухудшением здоровья. Скорее всего организм в стессе из-за моего нового графика работы. Раньше мне как-то не приходилось его кормить в 5 утра. Вот он и бунтует потом весь день. Думаю, что со временем устаканится все как-нибудь.

Ну, жди, Галюша...Мож чего и наваяю

svet.light

Я со своим графиком работы тоже не всегда могу себе позволить сделать всё и сразу. И если раньше что-то не успевала, то возникало чувство вины, что ли) Сейчас не ставлю себе непосильных планов, "ем слона" по частям. В любом случае лучше сделать меньше и может быть неидеально, чем не делать ничего. Это нам перфекционизм мешает. Я не ставлю таймер. Я беру себе небольшой "фронт работ". Сделала - пошла дальше или делаю что-то другое, ведь иногда отдых - это смена деятельности на другую. И нет угрызений совести, и, реально, делается больше. Азарт просыпается))) Я так вижу свой путь в системе FlyLady.

Привет!
Как дела? Что- то ты пропала?

Я сегодня ударно трудилась! Вот только последнюю банку закрыла. Утром ходила на почту. Потом сестра в гости приезжала. Два яблочных пирога испекла в новой духовке. Еще успела отцветшие цветочки повыдергать с клумб.
Ты как?