Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Это как без веса?

просто наклоны

светдим

Вера.раз отдает в ногу .это седалищный нерв..это все от ханроза .это лечит периодически...физио тоже полезно и ЛФК никаких степов(

Надюна

Если нет никакой травмы, то возможно тоже воспаление нерва. Хотя при воспалении и в покое ноет. Наверное, какое-то защемление при движении.
А ты сколько жиров в день ешь? Жиры нужны для миелиновой оболочки на нервах. Особенно насыщенные

Olga-Volga

tiagnitania73 писал(а):

Вера1959 писал(а):

Таня, между прочим, больше половины жизни сидит на низкокалорйке и ничего)

и пашет с силовыми и на людей не кидается :nez-nayu:

так неземное существо, как еще назвать?

Вера1959

светдим писал(а):

Вера.раз отдает в ногу .это седалищный нерв..это все от ханроза .это лечит периодически...физио тоже полезно и ЛФК никаких степов(

Нет, это не седалищный нерв. Это с суставами что-то. Седалищный нерв не так болит. И он даже без лечения проходит через какое-то время. А тут уже скоро год будет, а изменения только в худшую сторону.

Добавлено спустя 5 минут 34 секунды:

Надюна писал(а):

Если нет никакой травмы, то возможно тоже воспаление нерва. Хотя при воспалении и в покое ноет. Наверное, какое-то защемление при движении.
А ты сколько жиров в день ешь? Жиры нужны для миелиновой оболочки на нервах. Особенно насыщенные

Началось всё после ковида 2020 г. Боль усиливается при тренировках. Кроме степа не переношу ещё разные выпады. Без проблем у меня только аэройога. Там в подвешенном состоянии мне легче)))
Жиров у меня получается по разному, когда пусто, но чаще густо) В среднем не менее 60 г в день выходит. Недавно закончила курс Омега 3.

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:

tiagnitania73 писал(а):

просто наклоны

Наклоны без проблем) При них ничего не болит)))

Добавлено спустя 3 минуты 16 секунд:

Olga-Volga писал(а):

так неземное существо, как еще назвать?

Ангел во плоти! :girl_angel:

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Наклоны без проблем) При них ничего не болит)))

Начни потихоньку. Делай те упражнения, при которых не болит

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

Вера1959 писал(а):

Наклоны без проблем) При них ничего не болит)))

Начни потихоньку. Делай те упражнения, при которых не болит

Мужу понравилось. Сказал, чтобы всегда ему кланялась так! :-)

Надюна

Вера1959 писал(а):

Мужу понравилось. Сказал, чтобы всегда ему кланялась так! :-)

валяюсь))) юмористы

Вера1959

Позвонили из страховой, велели готовить мешок денег))) Скоро заканчиваются страховки ОСАГО и КАСКО. Напомнили мне, чтобы не забыла, заодно прислали стоимость новых страховок. Больше 22000 руб. :facepalm:

Предложила мужу в целях экономии не оформлять КАСКО ( 16000 руб.), он против. Ну, пусть как хочет! Заодно записалась на 24 октября на сервисное обслуживание. Жду звонка, чтобы подтвердили запись и озвучили сумму. Предполагаю, что она будет конская! Тоже можно бы было не проходить это обслуживание в целях экономии. Машина то уже не на гарантии и уже не обязательно это делать у официалов. Но опять таки муж за то, чтобы мы продолжали обслуживаться у официального дилера.
Обычно они сами мне звонят с приглашением на сервисное обслуживание, а в этом году я их опередила) Всё потому, что страховку я тоже обычно оформляю в дилерском центре, пока жду машину. Обычно я это делаю в середине ноября. А страховщики мне сказали, что в ноябре могут тарифы повысится, поэтому решила всё сделать до конца октября.

Надюна

Вера1959, страхуйтесь, сейчас могут участиться угоны. На запчасти((

Правила форума

Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

Кто сейчас на конференции