Привет. Спину надо бы растереть. Как ты? Легче не стало?

привет. с переменным успехом))) надеюсь завтра будет легче.

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
мой рацион.

ales
Ты, уж там держись. Нам болеть никак нельзя
Спину растираешь?

Массаж, гель. у меня это хроническая травма.

ales
Травма это ужас. И часто обостряется? На погоду или на тяжелое?

Да ничего ужасного, я беременность отходила с ней. Но иногда повернешься неудачно, от долгого сидения. Не часто, но неприятно.

Утро началось нормально. Спина немного поныла, отвела дочу в садик. Встретилась с подругой во дворе сада. Спина уже не давала знать о себе. Прогулялась с ее малышом, пока старшую повела в садик. Зашла к ней на чай. А чай у нее заканчивается ближе к полудню. Но сегодня ограничились беседой на часик и чашкой зеленого чая, и пошла по делам и в магазин.

Добавлено спустя 4 минуты 6 секунд:

День сегодня удался... воспитатель кинула клич помочь справиться с заносами на площадке, я и пошла. Около часа чистили и кидала снег... вот такой фитнес.
Поехала за молочкой

Еду домой.... кушать охота... купила рыбку кету, молочку, овощей. Хвост и голова на супец, тушку запекать...завтра ням

Приехала домой, поела. Думала отдохнуть. Ан нет. Не получилось. Пошла за дочкой, погуляла с ней на морозце, побегала.