Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

lilly1105

Оля, ты как? Что новенького?

Бениан

lilly1105 писал(а):

Оля, ты как? Что новенького?

Привет Наташ! :pri_vet:-:

Да вот дети с понедельника оба сильно болеют,что не до калоризатора :-(

И температура и рвота и горло и кашель :kli_ny:

Поэтому я -никак :nez-nayu:

В понедельник еще в зал с утра успела сходить,а вот со вторника с ними дома,лекарства даю,температуру мерию и т.д. Вчера вот им блинов захотелось на масленницу,испекла блинов,а так пока мы дома,лечимся,новостей больше нет :a_g_a:

Как у тебя дела?Что у тебя новенького?

lilly1105

Ротовирус что ли у вас? Сочуствую... :-(

Давайте выздоравливайте побыстрее :-):

А я блинов не пекла пока, завтра собираюсь...Ты с начинкой или как печешь? Сама не ешь наверное :du_ma_et:

С икрой хочется блинов :-:ok:-:

еще с яйцом и луком зеленым :hi_hi_hi:

и со сметаной и со сгущенкой.... ;;-)))

В субботу пойдем на масленицу гулять, у нас уже везде в центре города кукол понаставили...пофоткаемся :-):

Асарс

Эх, Олька!

Болячки это полный УЖЖЖЖАС..... :ny_tik:

Мальчишкам твоим быстрее отстреляться от этой напасти и сил побольше!!! :a_g_a:

lilly1105

Вы как? Получше? :-):

Асарс

Ольчик, НУ КАК ВЫ ТАМ??? :-):

Бениан

lilly1105
Асарс
Девочки привет!!! :-|-:

Спасибо,что спрашиваете,сегодня первый день мы без температуры :ya_hoo_oo:

,а значит идем на поправку,во второй половине дня уже начали дурачиться и бегать друг за другом по комнатам :hi_hi_hi:

,а это тоже хороший признак :a_g_a:

Значит уже все позади,дай бог :superstition:

И мне морально уже получше,надеюсь сегодня уже высплюсь,а то младший сын с нами спал из-за высоченной температуры и приходилось ночью его контролировать.

Бениан

lilly1105 писал(а):

Ротовирус что ли у вас? Сочуствую... :-(

Давайте выздоравливайте побыстрее :-):

А я блинов не пекла пока, завтра собираюсь...Ты с начинкой или как печешь? Сама не ешь наверное :du_ma_et:

С икрой хочется блинов :-:ok:-:

еще с яйцом и луком зеленым :hi_hi_hi:

и со сметаной и со сгущенкой.... ;;-)))

В субботу пойдем на масленицу гулять, у нас уже везде в центре города кукол понаставили...пофоткаемся :-):

Скорей всего да,ротовирус,врача мы не вызываем,у нас такой услуги нет,но мы и не нуждаемся,т.к. муж врач,все лечение назначает всегда нам сам.Я пеку без начинки,обычные тоненькие ажурнуе блинчики,год назад на масленицу я выкладывала свое видею,сейчас найду и добавлю.В этот раз делала из цельнозерновой муки и съела 2 штуки.
Вот видео и снимала и делала одновременно,девочки с нашего форума просили.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=GRQG6TU2_sM[/youtube]
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=N4FOmrpfE_I[/youtube]

Бениан

ТРЕНИРОВКИ ЗА ФЕВРАЛЬ
Оставляют желать лучшего,очень мало силовых в этом месяце,это надо исправлять :nez-nayu:

В силовых очень важна регулярность,без нее никаких результатов не видать,никакие кардионагрузки не заменят силовые в построении рельефного и качественного тела! :a_g_a:

Вложение:

тренировки за февраль.jpg [ 28.54 Кб | Просмотров: 47 ]

Innyska

БенианОля!Прошу прощенья от души и вас в ответ прощаю,ведь затаённых груз обид
душу так отягощает.Пусть в вашей жизни никогда не будет огорчений!С
последним Масленицы днём-с Прощёным воскресеньем

Правила форума

Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Кто сейчас на конференции