Lenysja: Жизнь на ПП....опять :-;

Альена

Lenysja
да, вес у меня более-менее ничего, а вот объемы пока не устраивают и в моих любимых водолазках живот весьма заметен :-)

от телосложения много зависит :a_g_a:

: даже с талией 79 см и попой в 100 см по имт у меня был нормальный вес :hi_hi_hi:

, а вот зеркало ( а с ним мама и муж :smu:sche_nie:

) говорило обратное
да и все познается в сравнении, как говорится
когда-то 50 кг и талия 60 с небольшим были без всяких напрягов и болезненно худой я не выглядела, а теперь приходится бороться за каждый см :dra_chun:

так что для каждого своя норма, главное в крайности не впадать :mi_ga_et:

Mouse_ntl

Альена
согласна с тобой... у меня обратная ситуация... я в 70 кг очень хорошо выгляжу, а если меньше даже не представляю... хотя по весу у меня должен быть примерно 53-57 кг ... :kli_ny:

Lenysja

Всем приветик! -100 сегодня!!

как же я вкусно пообедала :smu:sche_nie:

Всё в рамках и по калошкам и по БЖУ. Просто я всю неделю не ела хлеба и бутиков! сейчас с таким удовольствием поела полезных бутеров и сытно и радостно :mi_ga_et:

Альена
конечно! объемы очень большую роль играют! :a_g_a:

Эврипида

Lenysja
Добрый вечер!
С отвесиком!
А полезные буттеры - это с чем и из чего?

Lenysja

Эврипида писал(а):

Lenysja
Добрый вечер!
С отвесиком!
А полезные буттеры - это с чем и из чего?

Приветик, Ленок!

ну булка цельнозерновая, сыр менее жирный, лист салата, помидорка! Ещё можно яйцо варёное порезать ! ооочень вкусно ,особенно когда целую неделю без хлеба просидеть :mi_ga_et:

Сейчас треску на пару готовлю+рис и свежий салат!

Альена

Lenysja
Привет :pri_vet:-:

, хорошего вечера
с отвесиком :co_ol:

молодец, правильные бутерброды даже в выходные ешь :cool_cool:

а у меня сегодня день с неправильным питанием :smu:sche_nie:

, но завтра поедем закупаться правильными продуктами :a_g_a:

Lenysja

Альена

ты не представляешь ... как я этот бутер ждала :sh_ok:

еле на футболе сдержалась ,мои пацаны разгромили команду противников 9:0 , дак вот потом на радостях хот-доги лопали!! Я устояла!!!! :ya_hoo_oo:

Альена

Lenysja
поздравляю, молодцы какие :ya_hoo_oo:

и мальчишки твои, и ты :bra_vo:

Lenysja

Альена

спасибки дорогая!!!! :cool_cool:

Lenysja

Всем приветик!!! :-|-:

Ой девочки! походу! Мы выиграли Олимпиаду!!!! Даже если на бобслее мы не займём золото! то мы в зачёте на первом месте так и останемся!!!!! :ya_hoo_oo:

ещё -100 у меня!!!

Правила форума

Lenysja: Жизнь на ПП....опять :-;

Кто сейчас на конференции