МАРГОША65: Решилась-в добрый путь

Любаша74

Вайлет писал(а):

Девочки , но вот опять , ну почему же вы физкультуру только в аспекте похудения рассматриваете

Я лично вообще её так не рассматриваю. Ну может только чуть-чуть. В моем представлении физкультура нужна для бодрости, здоровья суставов, связок и всякого остального. Чтобы мышцы в тонусе поддерживать, тело было чуть более подтянутым и менее рыхлым. А для похудения - на 99% питание нужно регулировать.

Маргоша65

Любаша74 писал(а):

А для похудения - на 99% питание нужно регулировать.

Согласна.

Добавлено спустя 22 секунды:

Ид@ писал(а):

Привет,Мариш) Приятного дня )

Привет

demi@nge

Марина, привет!!!
Пришла с пожеланиями хорошего дня и настроения!!! :rose:

CaptainKat

для позвоночника же плаванье хорошо,Не? :du_ma_et:

Маргоша65

CaptainKat писал(а):

для позвоночника же плаванье хорошо,Не? :du_ma_et:

Да,вообще, отлично. Вроде осенью наклевывается. Может похожу. Привет, Катюша

Маргоша65

demi@nge писал(а):

Марина, привет!!!
Пришла с пожеланиями хорошего дня и настроения!!! :rose:

Привет

.Спасибо, сто забежала :ro_za:

Вайлет

Плавать только нужно правильно , я не умею плыву задрав голову вверх , шея быстро устает , для шеи плохо это , надо правильно башкой в воду , я училась училась , так и не научилась , поэтому предпочитаю пару раз туда сюда проплыть для разминки , а потом просто делаю упражнения в воде , как аквафитнесс.

Маргоша65

Вайлет писал(а):

Плавать только нужно правильно , я не умею плыву задрав голову вверх , шея быстро устает , для шеи плохо это , надо правильно башкой в воду , я училась училась , так и не научилась , поэтому предпочитаю пару раз туда сюда проплыть для разминки , а потом просто делаю упражнения в воде , как аквафитнесс.

Спасибо. Я вообще, только на воде могу держаться. Надо учиться, учиться...

Маргоша65

Привет всем. :-|-:

Погода сегодня вот прямо всякая: был дождь,снег, сильнющий ветер, а сейчас солнышко светит, как ни в чем не бывало. :-):

Вчера был мамин день. Возили по магазинам. Закупались продуктами ей. Увидела она меня в узеньких джинсах, облегающей куртке и заявила: ей то же нужно так красиво одеваться, а то она обносилась совсем. Два часа я ездила по всем торговым точкам и искала ей штаны. Сверху должен быть 60+,к низу узко, как у меня. И рост у нее менее полутора метров.Мерили несколько вариантов. Тянучки она не может больными руками на живот натянуть. Леггинсы выглядят некрасиво на больных артрозом ногах.Я вчера измучилась. Заказать в ателье не хочет, перешить что то тоже дорого. Решили отложить до следующего выходного.
Сегодня она решила съездить на кладбище. Во вторник дорога будет перекрыта машинами. Далеко идти придется. А она плохо ходит. Вот и поехали сегодня. Украсили могилку отца цветами. Пока делать ничего нельзя. Очень холодно и грязно. Ждем тепла.
По теме форума. Начиталась у девочек в дневниках и сварила в пятницу борщ из кислой капусты. Это не еда-это песня. :co_ol:

Сегодня доели большую кастрюлю.

Svet Lanochka

Маргоша65 писал(а):

борщ из кислой капусты. Это не еда-это песня

+100500)))))

Правила форума

МАРГОША65: Решилась-в добрый путь

Кто сейчас на конференции