ЛияТриХаХа

Маргоша65

Лия_Стройнеющая
Привет :-|-:

.
Ты хоть изредка появляйся. :-):

Лия_Стройнеющая

Я постараюсь)))

umnaya_masha

Лия_Стройнеющая
тут же еще и выпускной у дитёф на носу)) мой там чего-то танцевать будет с девчонкой (выбрали несколько пар со всей параллели и теперь учат - учат их усердно вальсировать))

Лия_Стройнеющая

umnaya_masha
Да, выпускной у нас в четверг, 25 мая. У нас все очень скромно, никто ничего не танцует, не поёт)))

Лия_Стройнеющая

Всем приветы! :-|-:

Первый день из отпуска. Коллега молодец! Очень много сделала, никаких завалов не оставила после себя. Я очень рада! Только вот она увольняться хочет, огорчает!

Спина болит, как последняя сволочь! Сегодня надо к врачу бежать, не знаю, отпустят или нет... мне надо каким-то макаром снимок забрать.
Расстраиваюсь, что не могу делать гиперэкстензию, больно. Естественно, я этого не делаю. Треня по прежнему: дорога-сведение/разведение ног-верхняя тяга-горизонтальная-подтягивания-дорога. От подтягиваний ловлю кайф, стараюсь прочувствовать каждую мышечку, мечтаю о том дне, когда смогу выставить противовес меньше 35 кг))) Подруга предлагает подсушиться, вроде и хочу. Но с другой стороны, пока мой пиелонефрит спит, может и не будить его... Ведь как только белок добавится, угли снизятся, сразу заболит.

Вчера была на рыбалке :hi_hi_hi:

рыбы не поймали, морда лица сгорела, но прекрасно провели время. Наконец пожарила хлеб, жаль только, что на готовых углях, а не на обычном костре - запах разный)))

Сегодня я без еды почему-то, наверное не смогла настроиться на рабочую неделю :-)

Но ничего, 5 дней продержусь, а там еще один отпуск, уже на 2 недельки)))

umnaya_masha

Лия_Стройнеющая писал(а):

ничего, 5 дней продержусь, а там еще один отпуск, уже на 2 недельки)))

нам бы день простоять, да ночь продержаться! :-)

Маргоша65

Лия_Стройнеющая писал(а):

Вчера была на рыбалке

Привет у тебя в домике :-|-:

На рыбалке много-много лет не была. Но вкус ухи и жареного хлеба помню до сих пор. А еще жареное сало. :cool_cool:

Маргоша65

Лия_Стройнеющая писал(а):

Спина болит, как последняя сволочь! Сегодня надо к врачу бежать,

Спину лечи-не запускай.

Весенняя улыбка

Лия_Стройнеющая писал(а):

Спина болит, как последняя сволочь! Сегодня надо к врачу бежать, не знаю, отпустят или нет... мне надо каким-то макаром снимок забрать.

Лия, привет :-|-:

ты МРТ спины делала?

Лия_Стройнеющая писал(а):

Вчера была на рыбалке :hi_hi_hi:

рыбы не поймали, морда лица сгорела, но прекрасно провели время.

вот и хорошо :cool_cool:

lyu8134

Лия_Стройнеющая писал(а):

Подруга предлагает подсушиться, вроде и хочу. Но с другой стороны, пока мой пиелонефрит спит, может и не будить его... Ведь как только белок добавится, угли снизятся, сразу заболит.

Мля, сушка и слив жира разные вещи. Сушатся только выступающие для выхода на сцену. Остальные уменьшают % жира в организме. И белок не увеличивают - это так сказать константа, играют углеводами, и умные люди сливают жир на 4 гр углеводов на 1 кг веса спокойно, тока делается это не за 2 недели.

Правила форума

ЛияТриХаХа

Кто сейчас на конференции