Юлия Пик. Люблю oversize, но это касается только одежды

Королева мечей

Про интуитивное питание - у толстяков нынешних и бывших организм нацелен на быстрые углеводы. Я печенье и шоколад могу есть килограммами и пресыщение не наступает, ведь если надоел один вид печенья всегда можно найти другой.)

lina52

Королева мечей писал(а):

толстяков нынешних и бывших организм нацелен на быстрые углеводы.

Вот у кого как. Я предпочитаю сало и свининку с жирком жареную и колбаску копченую в бутерах. А еще, часто засиживаюсь с книжкой за полночь и ем ночью :sh_ok:

Бутерброды с колбасой. А днем я паинька такая :a_g_a:

Olhen

Королева мечей писал(а):

Я печенье и шоколад могу есть килограммами

но ведь знаешь же что перебор?? значит интуиция тут ни при чем)
знаю толстяков, которые вообще сладкое не едят, предпочитают мясо/сало, но это не помешало им растолстеть, все дело в количестве

ksu_una

Королева мечей писал(а):

Я печенье и шоколад могу есть килограммами и пресыщение не наступает, ведь если надоел один вид печенья всегда можно найти другой.)

lina52 писал(а):

Я предпочитаю сало и свининку с жирком жареную и колбаску копченую в бутерах.

Я с удовольствие съем такой бутер и "заполирую" его бутером из печенья с шоколадом.

Вайлет писал(а):

Оксана , я же не против МФ , не против других систем питания , кому что нравится и что подходит , и я могу 2700 и 3000 , но не каждый день, да 2100 не много , согласна , но не пошло мне , организм взбунтовался .

Да я ж и не агитирую :smu:sche_nie:

Хотя, если честно, с трудом с собою борюсь, чтобы не рассказывать окружающим, как это здорово - есть, что хочется и худеть! Сегодня, правда, не удержалась, коллежанку попыталась просветить. Но там просто был дан развернутый ответ на прямой вопрос (мы с лета с нею не пересекались и -5кг при не зеленом цвете лица оказались замечены)

Юлия777

Всем привет! А как расшифровывается "МФ"?

Королева мечей

Olhen писал(а):

Королева мечей писал(а):

Я печенье и шоколад могу есть килограммами

но ведь знаешь же что перебор?? значит интуиция тут не при чем)
знаю толстяков, которые вообще сладкое не едят, предпочитают мясо/сало, но это не помешало им растолстеть, все дело в количестве

Знаю, потому что могу связывать причину со следствием и в детстве говорили, что от сладкого кое-где слипнется.) Ну может я выразилась не совсем верно, настроен на поглащение продуктов, которые в больших количествах могут привести к избыточному весу.
Ну а как регулировать количество, настройки уже сбиты, иначе мы бы тут не оказались. Не через силу же себя все напихивали.

ksu_una

Юлия777 писал(а):

А как расшифровывается "МФ"?

Минус Фунт. Здесь подробнее.

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:

Королева мечей писал(а):

настройки уже сбиты, иначе мы бы тут не оказались. Не через силу же себя все напихивали.

villiss

Юлия Пик писал(а):

Меню на 1200 калорий

нет слов

Любить все-таки себя надо. Чуть-чуть. Ты у себя одна.

lina52

villiss писал(а):

Любить все-таки себя надо. Чуть-чуть. Ты у себя одна.

+100500!

Елена.Премудрая

Всем привет! :pri_vet:-:

Ух ты, четыре страницы за сегодня наговорили))))
А все потому, что Юля нас удивила))))

Юлия Пик писал(а):

Меню на 1200 калорий.

Юль, меню очень хорошее на мой взгляд! :cool_cool:

Я правильно понимаю, что это всего на пару дней было задумано?

Я сейчас примерно так же делаю. В воскресенье ~~вынужденно~~ наела больше 3000 калорий,
теперь компенсирую пару дней снижением калорийности.
Зато за неделю средняя калорийность получится 1500.
Мне пока больше и нельзя, чтобы вес не скакнул наверх после диеты.
Пока получается)

Правила форума

Юлия Пик. Люблю oversize, но это касается только одежды

Кто сейчас на конференции