Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 00:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 273 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: webkira: от 100 до 70 мечта или реальность?!
СообщениеДобавлено: 17 июн 2015, 12:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 3817
Изображений: 104
Откуда: Тюмень
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 241

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
Изображение

_________________
Изображение

Изображение


Я участник конкурсов... инфа здесь ))) Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: webkira: от 100 до 70 мечта или реальность?!
СообщениеДобавлено: 25 июн 2015, 11:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 3817
Изображений: 104
Откуда: Тюмень
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 241

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
:-|-: :-|-: :-|-:
Как делишки? Как там твои две полоски поживают?

_________________
Изображение

Изображение


Я участник конкурсов... инфа здесь ))) Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: webkira: от 100 до 70 мечта или реальность?!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2015, 07:42 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 204
Изображений: 1
Откуда: г.Воронеж
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 144

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик! Всё отлично! Две полоски выросли уже до 15 недель))). Наконец-то прошёл токсикоз и я могу хоть немного вздохнуть с облегчением))). Конечно, первые 3 месяца были не без проблем - несколько раз угроза, но сейчас всё устаканилось. Стою на учёте в платной клинике - сдаю кучу всяких разных анализов, наблюдаюсь у эндокринолога. На работе стало чуть тяжелее, но в принципе справляюсь. Почти вся з/п уходит на врачей, так что денег катастрофически не хватает. Готовим комнату к новой мебели, начали делать ремонт. Живота нет, немного округлился, но на фоне 80 кг этого ни фига не видно! На работе спрашивают точно ли я в положении :-) ?! За 4 месяца прибавила 2 кг 600 грамм. Я довольна, врач вроде тоже. У меня знакомая с таким же сроком уже прибавила 20 кг :sh_ok: . Кушаю почти всё - кроме фаст-фуда, полуфабрикатов, консерв, жареного, солёного, копчёного и острого. Стараюсь не есть рис, макароны и картофель (только в блюдах) - у них, как оказалось, есть неприятное свойство "закреплять стул". С аквааэробикой не сложилось - так как у меня скользящий график, запись в группы усложняется, почти все укомплектованы, придётся прыгать из одной в другую и то, если кто-то не придёт на занятие, ну и подорожание прошло не маленькое - за 8 занятий целых 2500 руб надо выложить. Для меня это сейчас много. Решила забить. С фигурой у меня всё в норме, а что касается движения - стараюсь себя не насиловать, захочу - буду час гулять, захочу - весь день лежать. Пробовала ходить с Лесли - оказалось очень тяжело, низ живота стал тянуть минут через 15. А как ваши дела, дорогие форумцы? Как успехи?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: webkira: от 100 до 70 мечта или реальность?!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2015, 10:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 3817
Изображений: 104
Откуда: Тюмень
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 241

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
webkira
тьфу, тьфу, тьфу на твои полосочки :-):
Ты умничка!!!!!! :butter-fly:

_________________
Изображение

Изображение


Я участник конкурсов... инфа здесь ))) Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: webkira: от 100 до 70 мечта или реальность?!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2015, 23:04 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 22.06.2015
Сообщения: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 19

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Девушки, я к вам! Может поделитесь опытом в похудении! :-):

_________________
Настоящие весы для женщин вес не показывают, а просто пишут: «ЗАТО ТЫ САМАЯ КРАСИВАЯ " )))

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: webkira: от 100 до 70 мечта или реальность?!
СообщениеДобавлено: 17 дек 2015, 07:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 3817
Изображений: 104
Откуда: Тюмень
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 241

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
:-|-: :-|-: :-|-:

Как жизнь??? Как твои две полосочки поживают??? :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение


Я участник конкурсов... инфа здесь ))) Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: webkira: от 100 до 70 мечта или реальность?!
СообщениеДобавлено: 07 фев 2016, 21:13 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 204
Изображений: 1
Откуда: г.Воронеж
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 144

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! "Две полоски" уже подрастают - моей дочуре 1,5 месяца, родила её накануне нового года - 23 декабря, вот такой у меня был новогодний подарок))). Только сейчас отошла от родов, стало по чуть появляться время на себя. Так что снова вклиниваюсь в текущую жизнь и занимаюсь похудением. Как я не старалась удержать вес во второй половине беременности мне не удалось, несколько раз лежала на сохранении и на нервной почве начала есть много сладкого. Остановилась только сейчас. На данный момент плюс 15 кг от добеременного веса. Ну ничего...всё поправимо. Сейчас у меня нет ни времени, ни возможности, ни желания считать калории и взвешивать еду, поэтому я начала с монодиеты на гречке, далее буду добавлять овощи, подсолнечное масло, кисломолочку, супы на воде, другие крупы на воде, хлебцы, отруби и немного отварного мяса, птицы и рыбы. Так 21 день. Дальше уже буду смотреть продолжать так же или дать послабление в виде меда, пастилы и мармелада. Но чтобы слезть со сладостей необходимо продержаться 21 день - я проверяла, это работает 100%. Буду писать иногда о результатах.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: webkira: от 100 до 70 мечта или реальность?!
СообщениеДобавлено: 09 фев 2016, 10:17 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2014
Сообщения: 212
Изображений: 3
Откуда: Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,230

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
ого, приветик Вам, какие замечательные новости...)))
поздравляю! помнится когда я была здесь в последний раз - это было мечтой, так вот мечты сбылись, здорово!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: webkira: от 100 до 70 мечта или реальность?!
СообщениеДобавлено: 09 фев 2016, 21:59 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 204
Изображений: 1
Откуда: г.Воронеж
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 144

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Ох...спасибо-спасибо большое))). Ещё самой до конца не верится, что всё свершилось. Но могу сказать точно - беременность не курорт, а роды вообще ппц!!! Да и материнство офигенное испытание моим нервам!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: webkira: от 100 до 70 мечта или реальность?!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2016, 11:45 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2014
Сообщения: 212
Изображений: 3
Откуда: Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,230

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
webkira
оно того стоит)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 273 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, Gyulara, MetaExternalAgentBot, Nadin`ell, Oxanka 1, TrendictionBot, YandexBot, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB