Anutka12345
Ну ладно, сорвалась, ничего страшного. главное в зажор не уйти и сегодня все делать по ПП И ЗОЖ

Не,все в порядке. Т.к. комп был в недосягаемости сегодня, меню делала на глаз. Сейчас просчитала. Недобор по калориям.

Anutka12345
недобор тоже плохо...

Ах!Ах!Ах!
Что потеряла, то опять назад вернула! Как на качелях! Туда! Сюда! Туды! Сюды!
Август оказался для меня психологически трудным. Во первых - с дочкой отношения не клеиться (возможно подростковый периуд), во вторых - свекровь озвучила одну идею, от которой меня колотит. А так же есть волнения по поводу первого сентября и учебы. Так что, прежде чем худеть надо разобраться с головой.
Хочу похвалиться. Записалась я к психологу. Была уже три раза. Разбирала с ней отношение с дочкой, а теперь, как поменять себя, как научиться любить себя.
В начале августа вес был 80,2 , а теперь опять 82,2. Топчусь на месте. Питание не соблюдаю, режим тоже. Но думаю это временно. Вот учеба начнется, устаканится расписание и вперед!!!!!

Удачи тебе.
Что насчет дочки-то психолог сказала? Поделись, вдруг пригодится в будущем.

Привет! Зашла почитать и познакомиться! Очень знакома проблема с переходным возрастом девочек, хотя (тьфу-тьфу не сглазить бы) вроде мы пришли в норму и я смогла боле-менее спокойно вздохнуть. Конечно все устаканится, главное этого хотеть! Тем более вон у тебя какая поддержка есть - девченки умницы!

Привет!!! Вроде я сейчас немножко успокоилась или пока до школы решила не чего не предпринимать. Да и разговор с психологом думаю на пользу был.
Да, девчонки хорошие!

"Irissska1985"
Привет! Конечно все это индивидуально, но могу рекомендовать почитать "Я - высказывание" (психолог посоветовал). А так уметь договариваться друг с другом. Необходимо уметь слушать и слышать друг друга. Ну и советы , как избегать скандалы. А еще меня удивило, что они в этом возрасте еще не умеют держать в голове цепочку действий какой нибудь истории. (у нас всегда скандалы бывают на улице , когда идем вмести. Ей не нравиться что я говорю, как я говорю. А меня раздражает что я не могу договорить, дорассказать.) Необходимо рассказывать кратко.

Добавлено спустя 9 минут 58 секунд:
"Vukolova"
Слушай, так хорошо выглядишь!!! А главное так быстро!!! Молодец!!! А где твой дневничок? Или где ты обитаешь?

Спасибо за комплименты , но не так уж и быстро - 4 месяца почти. Дневничка у меня нет, я не публичный человек, времени не так уж много, а дневничек - это все-таки обязательства, да и хвалиться особо нечем. Читаю много, есть дневнички любимчиков (или любимиц - не знаю как правильно) на этом сайте , правда эти девченки уже такие ассы, что я иногда и не все понимаю что читаю