varenik: Обязательно добьюсь своего!!

klimentina

Вечером творожок, йогурт хорошо. Можно салатик в баночку замутить с яйцом и курочкой, открыла и скушала за 3 минуты...
Только не фрукты. Лучше что-нибудь из белка... Все фрукты во второй половине дня идут в жирок... Если любишь фрукты, то кушай до обеда сколько хочешь... А вечером, на крайний случай, овощи и мяско. Тогда худеться быстрее будет...

varenik

klimentina
Вот салатик, кстати идея.
Обожаю овощные салаты с грудкой и с яйцом люблю. Еще сыр фета. Он, правда жирноват.

klimentina

varenik писал(а):

klimentina
Вот салатик, кстати идея.
Обожаю овощные салаты с грудкой и с яйцом люблю. Еще сыр фета. Он, правда жирноват.

Вот и класс! С сыром салатики тоже обожаю! Но мне сейчас сыр нельзя, у нас нет нежирного. Сама варю обезжиренный и добавляю в салаты...

katinred · **Кубок УЕФА!** - с 12.06.2014 - отчет по четвергам

klimentina
А ты на Дюкане, наверное?)))

varenik

klimentina
О, а как варишь?
Интересно!

klimentina

katinred писал(а):

klimentina
А ты на Дюкане, наверное?)))

В точку!!! :-)

katinred · **Кубок УЕФА!** - с 12.06.2014 - отчет по четвергам

klimentina писал(а):

В точку!!! :-)

Я просто как вижу, что кто-то варит обезжиренный сыр дома, сразу понимаю - это Пьер Дюкан!!!!
Мне, кстати, такой обезжиренный сыр нравится больше, чем магазинный :smu:sche_nie:

klimentina

varenik писал(а):

klimentina
О, а как варишь?
Интересно!

Посмотри здесь: http://forum.say7.info/topic68543.html
http://tatoshkina.com/plavleniy-sir/
Вообще рецептов много. Я варю просто.
400 гр творога 0% + сода 1 ч.л., оставить на 30 минут
2 яйца
соль
травки
Все в кастрюльку с толстым дном и, постоянно помешивая, довожу до состояния почти твердого пластилина.
Выкладываю в форму. Остужаю.
Режу на кусочки и съедаю очень быстро!!! :-)

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:

katinred писал(а):

Я просто как вижу, что кто-то варит обезжиренный сыр дома, сразу понимаю - это Пьер Дюкан!!!!
Мне, кстати, такой обезжиренный сыр нравится больше, чем магазинный :smu:sche_nie:

Я, когда прихожу в магазин и вижу, что ничего обезжиренного нет, сразу понимаю, что ВЕСЬ ГОРОД СИДИТ НА ДЮКАНЕ.

varenik

Спасибо за рецепты, надо попробовать :-):

Сегодня встала я в 6 утра.
До работы добираться далеко. Тепрерь у меня каждый день мука.

Вчера приехала поздно, сожрала в 22.30 один небольшой голубец постный вприкуску с огурцом.
Ведь я кроме борща и шампанского ничего вчера не ела...

Сегодняшнее меню-
Завтрак - творог
Обед - голубец, овощи
полдник - кефир
Ужин ???

Вот такие пирожки.

Еще с фитнесом я решилась купить абонемент на мес и ходить по выходным.
Иначе никак не получается.

Вот.
На весы с утра не встала.
Но в зеркале вижу опухшую рожу и меня это расстраивает.

Не выходит ничего у меня что-то.

ТАТИ@кс

Варюш, отеки бывают из за многих причин, пройдет все. Не переживай, я на работу по 1,5 часа добираюсь.
Привыкнешь и все пройдет.

Правила форума

varenik: Обязательно добьюсь своего!!

Кто сейчас на конференции