Машенька С
Машунь, приветик
Пруд очень красивый представляю как классно в нем плавать
Про гантельки присоединяюсь к Ане, попробуй еще 3-4 дня, скорее всего привыкнешь

Машенька С
Привет Машунь, какой у тебя прудик красивучий!)))
А мы позавчера на море ходили гулять. Наконец то закончились дожди, показалось солнышко, и мы помчались. Купаться конечно еще рано, а позагарать самое, то. Сфотографировала свои любимые рифы. Уж очень они мне нравятся, как спеуиально кто то уложил (Они огромные, это с высоты я щелкнула)

/Devochka/, да ты возле моря живешь ? красота и поздравляю с успехом в прошлой неделе

anna_8008 и kaori убедили на счет гантель ,буду заниматься с этими

посмотрела "я худею" там где женщина похудела на 30 кг за 3 месяца и появилось большое желание худеть, а оно у меня последним временем поостыло. такие передачи заряжают энергией, которая улетучилась, буду теперь смотреть такие передачи. ударю на такую диету как эта женщина, а то у меня щитовидка барахлит , может потому и вес плохо уходит. правда мне и пол кило в неделю достаточно будет, просто я еще грешу сладостями
сегодня сьела шоколадный батончик 45 гр ,похожий на сникерс и конфеты 100 гр точно орех в черном шоколаде . ужас, набейте меня кто-то
еще достала фото с альбома, не получилось хорошо сфоткать но видно . это я с дочкой похудевшая на 2 фотках я в ту же неделю ,не знаю какой вес там у меня но я себя тогда помню как сейчас это самое яркое воспоминание моего тела ,я ощущала себя пушинкой, была легкой и здоровой, хочу вернуться в то время и обязательно вернусь


это моя доця сколько эй здесь не подписала, думаю 2,5 года

в тот же день


а это была молодежная конференция ,я посредине по боках мои двоюродные сестры, та что слева я эй шила это платье , с черного атласа и белого кружева по верху, ( атлас был с гуманитарочного безразмерного платья и кружевная ткань с свадебного платья кусок) помню корпела над ним с самого утра до ночи на утро она его одела , планы у нее были совсем другую одежку одеть .
на другой день я порхала как бабочка и бодренькая была . а ... еще дочке платьецо то, я тоже пошила

Машенька С
Я можно сказать в море живу С трех сторон город морем окружен)
А ты прям умница-красавица! И шьешь и сажаешь и что только не делаешь! Бчелка прям

Машуля, с праздником тебя! Отмечать разрешается только правильной пищей

Валюш спасибо и первый раз слышу о таком празднике, сегодня точно есть вредности не буду
мой отвес сегодня -300 гр а могло быть больше так испортила такую хорошую неделю вчерашними конфетами
все в бой с кг и не каких глупостей и побольше сложных углеводов

Приветик,Машунька!!!
С ОТВЕСИКОМ!!!
И с нашим профессиональным праздником!!! Я из однокл-ков про него тоже только счас узнала...

А что там за диету ты опять себе напридумала???
С "Борменталем" похудение быстрое слишком...Они там на для передачи тем более калорийность сильно низкую людям выставляют,чтоб эффект быстрей был...Тебе оно надо???
Или ты будешь по своей калорийности...,только продукты питания определённые???

Нет там просто в каждый прием пищи рыба, я просто каждый день буду есть рыбу , а точнее 2 раза в день ,придется блюда придумывать, а коридор оставлю тот же пока ,потом может еще подниму , не хочу гнаться ,я такая и жирная ,что б спешить ,все равно не похудела к лету, еще в среду планирую посмотреть в аптеке карнитон , и ель карнитин ,может куплю надо посмотреть

Машунь!!! В передаче там просто реклама карнитона...Хотя сам по себе Л-карнитин полезен и многие добавляют в рацион...Почитай в инете подробней...
А так рыбка---хорошо...Главное,чтоб коридор был адекватный...

А меня сегодня с утра абонент поздравил Вот я и узнала о таком празднике)