ната 1970: худеем вместе)) жизнь прекрасна

natali_0909_

ната 1970
вот и у меня раньше такие проблемы были, пока ждёшь 10 тестов сделаешь, и ни фига...

ната 1970

вчера пресс качала,сегодня аж смеяться больно)))))да у меня сбой после физ.нагрузок или бассейна))раньше то не занималась,а тут резко)))

natali_0909_

ната 1970
ну ты наверное вчера накачалась хорошо, что всё болит...надо ж начинать по чуть-чуть...дорвалась девчонка :-)

anastasia_diz

Приветик :)))
Кстати, из-за того, что вчера перекачала пресс, может и отвеса не быть. Мышцы, если болят, то и воду задерживают, оказывается. Я тоже как перезанимаюсь, так отвесом и не пахнет. И девочки такое же говорили :mi_ga_et:

ната 1970

natali_0909_
anastasia_diz
девочки перекачала пресс это очно,чихать и кашлять больно........ну и хахатать тоже))) :ps_ih:

вот так я себя и чувствую))))умора,20 раз по 3 подхода)))ахахах я и 10 еле делаю))))))) ну ничего,ничего)))прорвемся)))))

Добавлено спустя 8 минут 5 секунд:
ДЕВОЧКИ ПОШЛА Я СПАТКИ,УСТАЛА СЕГОДНЯ,ГЛАЗА В КУЧУ)))))))))

ОБНИМАШКИ И ЦЕЛОВАШКИ)))))СПОКОЙНОЙ НОЧИ)))))

ната 1970

ДОБРОЕ УТРО)))проспала(((((((((бегу завтракать и на работу))))))) сегодня 86.3, ))ДЕВОЧКИ ХОРОШЕГО ДНЯ))))))))))))))))

natali_0909_

ната 1970
доброе утро!!!удачного дня на работе!!!

anastasia_diz

Хорошего дня! :son-ce:

Пухлик Леся

ната 1970

ВОТ ТАК ВОТ БУДУ ОТВЕЧАТЬ "подругам")))))))

Правила форума

ната 1970: худеем вместе)) жизнь прекрасна

Кто сейчас на конференции