Вот у меня те маффины не пошли все таки - отруби в таком количестве, да еще и на кефире Пеку банановые, из ржаной муки с добавлением амарантовой и ложечкой отрубей, ржаных опять же.
Мед где то в прошлом. На долго ли? Не знаю.
Про тренажеры - я лично решила после эллипсоидного и велотренажёра - купить просто диски здоровья. Без затей и по силам. Статья о них здесь же, в калоризаторе есть.
Про отвес - вообще уважуха тебе Уорство и труд делают невозможное возможным
За аллахол - огромнейшее спасибо, я позабыла про него, без тебя бы и не вспомнила)))
А Лена то, гляди, скоро у нас двузначная станет!

Nadinca
Лена - молодец! Такие результаты! Надь, а у меня есть диск здоровья. Но лежиииит себе преспокойно. Я когда похожу с Лесли, потом немного и на нем поверчусь. Боюсь чтобы и с дорожкой так же не было. Так он маленький, лежит в шкафу никому не мешает, а она на пол комнаты встанет. Воооот...

Привет! Оль, я долго маялась, не знала, какой тренажёр покупать. Все в голос хвалили дорожку. Но она же объёмная, велик тож не маленький..потом я поехала к подруге на юг, жила там месяц. В доме была и дорожка и велик. Было с чем сравнить. Дорожка не пошла вообще. Мне скуууучно невыносимо. А велик понравился. Сейчас каждое утро занимаюсь.

alanda
Привет! Тань, я когда ходила в спортклуб, занималась на велике, у меня через месяц были не ноги, а банки! Бедро спереди так раздуло! Тренер сказала, чтобы я к нему больше не подходила. Господи,у меня же всё не как у людей! Как думаешь, а если степпер? Вчера про него читала, нравится его компактность. Если что...

а на степпере страшно подумать, что будет с голенью..серьёзно.

alanda
Тань, я собираюсь в магазин здорового питания, забыла как называется порошок,похожий на какао,только сладкий?

Кэроб.
Какой список у тебя?

alanda
Стевиозид, цельнозерновая мука, агар, натуральный ароматизатор и вот этот кэроб. Может ещё что? А то я уже выхожу.

Ну как? Купила?
Про велик тогда зачем думаешь. Походи опять в тренажерку, посравнивай. Вот у меня тренажер - это обувь, чтоб удобно и в платье и в брюках ходить)))) Сегодня две пары присматривала.