Вот! И снова в яблочко! Весь декабрь на нескольких десятках страниц ажнолича исстрадалась на эту тему: и жрать хоцца, и стройной быть хоцца, и не стать уставшей занудной орторексичкой хоцца - ну прям всё сразу.

Таня! Присоединяюсь к Наде! Насмотрелась чего-то. Мне свекровь тоже выносила мозг на эту тему, когда я начала снижаться дальше 75 кг.

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
alanda
про последний день Помпеи вообще оборжалась!

Привет

Думаю, что нам в силу пищевых традиций и вбитого когда-то слогана "40 лет- бабий век" подсознательно привычнее видеть 45-летнюю женщину в теле, чем бывшую в теле, а потом согнавшую половину оного Это я про значительные похудения, не в рамках 10 кг. Первый вывод, который напрашивается, когда видишь около-50 летнего человека, сильно похудевшего- заболел. А уж для поколения наших родителей то вообще худоба в зрелом возрасте видится странным, страшным и опасным симптомом.

Лицо в период сильного похудения, когда тебе не 25, чего уж греха таить, выглядит не лучшим образом. Глаза уставшие, щеки обвисают, синяки под глазами. Вид больной и не радостный. Потом постепенно улучшается вид, но над этим сильно работать приходится. На подтяжку средства далеко не у всех имеются, да и страшно под нож...

А вообще с лицом надо бы что-то предпринять. Но снова же - лениво это делать регулярно. Есть ведь аэробика для лица, многие хвалят результат. И у меня она закачана, и могу я это все делать, никто не мешает, а ведь лениво. А когда смотришь на себя в записи на камеру, где не позируешь...личико то за возраст говорит. А если его еще и похудеть.....эх.... Щеки- символ молодости, а они же уходят в первую очередь, что в нашем возрасте нежелательно

http://youtu.be/tm0Az33gMj8

Вот гимнастика. Американская дама обещает, что за 11 минут в день мы все помолодеем на 10 лет

В общем, ничего сложного, надо заняться.

Попробовала. Напряг в мышцах лица ощутимый. Можно делать в постели, проснувшись.

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
http://youtu.be/lNzjkdeVQ9U

Вот еще

Можно гласные проговаривать с утра, четко артикулируя. Нас так учили (вот вроде педагогов учат, а ведь и преподавательницы - женщины, да еще и какие оригиналки! А как выглядят - просто песня).

Ыыы, спрошу у косметолога: нужно делать или не нужно, а то неохота. Вдруг она скажет, что не нужно))) Дала мне задание от второго подбородка: кончиком языка проводить по внешней стороне верхних зубов (между губой и зубами) 20 раз. Ленюсь!

От похудения (медленного) - нет, лицо не портится в целом. Но веки страдают, да. Не смогли подтянуться за похудением. Косметолог сказала, что ничем помочь не может - только хирургия. Что делать - буду теперь так ходить. Надо было думать, когда вес набирала!

Ну с годами то и без похудения лицо вниз обвисает - уголки рта, щеки. Не зря же красотки все это дело вверх тянут и за ушами подшивают . 5 минут в денЬ гимнастика всего, хуже точно не будет. У меня веки еще куда ни шло, а когда щеки пропадают, то все как-то вниз оползает и носогубные складки углубляются, усталый вид. Ясно дело, не молодеем, но хотЬ для очистки совести 5 минут в денЬ...


У нас крещенские морозы установилисЬ. -15 утром было. ВлажностЬ повышенная, идти было не комфортно. Пол-часа в общей сложности получилосЬ, между троллейбусами.

Ааа, да, у меня прям в 40 лет щеки начали обвисать. Я сначала расстроилась, потом привыкла. Щас пот на процедурки похожу, то-сё.

Зима сейчас - что надо! А то весь декабрь и пол-января - не зима, а онанизм какой-то.

Олечка!
Шея и щечки проблемы, которые не решить без пластики. Тем более они актуальнее у тех, кто то худеет, то полнеет...
Надо обязательно делать гимнастику для мышц лица, использовать соответствующие кремы. ну, короче, "выйти на ОКОЛОКОСМЕТИЧЕСКУЮ орбиту"
Или любить себя, не забывать о себе, радоваться жизни
Если планируешь еще -10кг, то планируй и подтяжку лица заодно...
Еще раз хочу напомнить - ты отлично смотришься даже на фото, а в жизни - просто заглядение!

sausana
Нее, насчет подтяжки, меня же жаба задушит . Я люблю делать для красоты толЬко то, что бесплатно . А денЬги , если появилисЬ - на путешествия. Более достойного применения не усматриваю.

Гимнастику делатЬ - доступно. Потому, что быстро и где угодно можно (пока никто не видит) . Начет крема. Мне посоветовала одна опытнаяа косметолог совершенно простой крем. Сейчас, в холод, особенно хорош. ВзятЬ российские кремы ЯнтарЬ, Вечер и Люкс, по половине тюбика, добавитЬ 1 ч.л. оливкового масла, все смешатЬ. Утром на 20 минут наноситЬ, потом лишнее снятЬ и можно краситЬся. Вечером- за 2 часа до сна. На лицо, шею, под глазами. По рукам размазатЬ остатки. Кожа бархатная, крем пленку не образует. А главное для лица- спатЬ ложитЬся до 11 вечера и высыпатЬся. Лучшая процедура.

Ты права, что если я сброшу 10 кг, то личико новое покупатЬ придется....Стану старушка с длинным носом и синяками под глазами . Я все на фотки смотрю свадебные, гда я на 10 кг менЬше...Так я там на 12 лет моложе, вот в чем фокус то . Ясно дело- это все подсознателЬные попытки уцепитЬся за подножку уходящего поезда молодости.

ДвиженЬе, еда в меру, тренажерчик, и никаких килограммных планов. А главное- мир в душе и позитивниое настроение. Щеками, конечно, подвигаю, даже на работе, когда одна. А вдруг на какой миллиметр подтянутся .

Кстати, Кирсонс то нас заждался поди))