юля-стройнюля
70 кг и фотосессия?! Согласная я

Омут
ай молодца!
буду теперь я тебя ловить
давай для Ирончика что-то придумаем? я думала-думала...так и не придумала

Да, придумайте мне тоже что-нить, а я буду страццца....

Привет,маффины стырила
Как на выхах вела себя? У нас гости были,гуляли по арбату,ходили в вареничную Победа, как в Киеве сделали. Там вкусно и просто, я ела салат и пила сухое вино,так что привеса нет.
Все лопали вареники и пельмени,а я греческий
С этого дня берусь за себя,мне нужен результат в этом году,что ж я впустую старалась?
Сегодня молочный день и завтра точно,у меня много творога накопилось и кефир. Покупаю продукцию фирмы Избенка, у них сроки маленькие,все натуральное.
Вечером буду заниматься и после уже не кушать,тогда хорошие отвесы.
Ты с Джиллиан занимаешься?

Давай уж и с меня обещание бери

Kisundra
на выхах себя вела с переменным успехом. в пятницу вот поехали за город к подруге. на моем счету красное вино и куриный шашлык.
в субботу была паинькой, светлозеленой по всем фронтам (надо было компенсировать пятничный шашлык)
вчера в киношку ходили, выпила бутылку пива, закусывая кольцами кальмаров (наверное, воняло на весь зал , но ниче, переживут, особо одаренные соседи вместо поп-корна вон вообще семки щелкали, тьфу! деревня! из-за пива вылезла из коридора, но не сильно. а так - зелененькая
сегодня с утра сделала омлет, но страшно его пересолила (что редко со мной случается), разозлилась на себя, мужа и кошку за это и слопала 2 дольки шоколада . в общем, утро не задалось. зато, если не случится никакого страшного форс-мажора, буквально через полтора часа мы с подружакой (нашла я себе соратницу наконец-то) до зала дойдем!

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
джилл забросила....раза 2 в неделю.
надо собирать себя в кучу. хватит уже филонить.
пора с меня обещание брать.
а ну-ка, девочки, придумайте мне что-нибудь страшное! пажаааалста

Молодец!
Не,ну я серьезно. Мне очень нужна мотивация,никак меня не хватает,чтоб не жрать.
Сколько практически я могу скинуть за 2 мес? По идее 5 кг могу. Так что давай,если не скину то...

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
У тебя та же цифра 5 кг,ну я округляю, слушай, у нас одинаковые цифры, давай че-нибудь придумаем

ЮЛЯ? КАК ЗАЛ???

ох девочки...тяжко мне тяжко.
форс мажор всетки случился: в процессе генеральной уборки утром мне заклинило что-то в крестце - мое слабое место. чуть что - сразу клинит, боль и невозможность согнуться-разогнуться. но на тренеровку всетки пошли.
мне в общем-то понравилось. тренер - милый мальчик. носился с нами все полтора часа. и этот инструктаж был бесплатный. особо нас не нагружал. закончили элипсоидом и велотренажером. элипсоид - адская машина. я и не думала, что на нем так тяжело.
инструктор раскрыл мне секрет моих больших икр - говорит, жир есть, но основной объем мышца, хз, но вы ее видимо где-то прокачали. чудеса да и только... вот такая у меня генетика, вся жидкая как желе, а иркы мясисто-прокаченные. теперь буду растяжками иркы уменьшать

Kisundra
Ариш! если формулировать мотивацию как "не похудеешь к нг, тебя ждут адские наказания", то это не мотивация.
у меня к моему переименованию не было сроков. и не успей я к назначенному сроку, то страшных мук бы мне за это не было.
вот в мозгу вертится, а сформулировать не могу.
мой ник - это была самоирония, а потом легкое наказание и напоминание о том, какая я была. но я ник свой любила. и поменяла, потому что много кто на этом настаивал. поменяла я его только тогда, когда посчитала, что я действительно нового ника достойна.
в общем, надо на толпу что-то придумать...есть идеи?

Добавлено спустя 3 минуты 5 секунд:
блин...что-то я не на шутку за поясничку боюсь...щас с кровати пыталась встать, как стрельнуло, я ж вскрикнула.
со мной уже такое бывало и не раз. последний раз излечение заняло месяц
а я абонемент в зал купила. и подружку подтянула. она мне не простит

юля-стройнюля
для Ирончика



как тебе такой вариант?!