Alta
Привет,как дела?

samara
Привет! все отлично! без грешков)) вот только водички сегодня только 1л осилила, т.к. весь день моталась по городу, а туалеты бывают не везде

Мини отчетик за сегодня:
Утро началось с овсяночки и 2 яиц, на 2 завтрак банан уплела)))
в обед постный фасолевый супчик, потом снова банан, на ужин сварила креветок и с лимонным соусом с наслаждением ела.
Взвешиваться пока не буду, весной я это делала каждый день и часто расстраивалась, когда не видела изменений.
Буду раз в неделю обновлять информер)))

Ааа! по спорту не отчиталась, профилонила сегодня, рано встала и отсутствовала весь день, но думаю моими пешими прогулками все компенсировалось)

Alta
привет,молодец и кушаешь правильно и не сидишь на месте=)

samara
стараюсь!!! и муж поддерживает морально) все таки решил не сбивать цели всякими вкусняхами вредными

Alta
хорошо когда есть кому поддержать, мне в этом плане не очень повезло...ну и ладно,буду довольствоваться поддержкой девчонок тутошних

Azalija
спасибо)

сегодня на ужин курочка на решетке гриль....мммм жду!)))

привет землячка! !!!! ты с кого города? ???

Александрин@
приветик! Гомельская я )