Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...

Summer13

Побаиваюсь я холестерина,Сашуль. :-):

Совсем отказываться не хочу конечно. Тем более. что есть обезжиренные молочные продукты)))) А за идею тущения овощей без масла спасибо, попробую! :rose:

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:

marga_1987 писал(а):

Summer13
Мне до парка ехать минут 30 :-)

Да-ааа, далековато, жаль. Ну тогда тоже придется прыгать дома, как я))))))

Zemlja

Цитата:

Если честно я тоже окружающих стесняюсь такие у нас люди, всегда как то реагируют неадекватно. Но ведь это их проблемы, верно? А как только подсохнет все и погода установится буду ходить в парк, у меня тут недалеко неплохой парк. Может тебе тоже в парк ходить заниматься? Представляешь, как здорово на свежем воздухе будет заниматься? Да и обычно там бывают другие любители спорта, так что будешь чувствовать себя комфортно.

А у нас нормально реагирует,у меня не далеко от дома спортивный комплекс,там футбольное,волейбольное,теннисное поля+батут,турники,настольный теннис,можно брать напрокат мячи,ракетки,причем что то за копейки,а что то бесплатно.Вообщем рай,особенно летом,потому что это все летом работает,а зимой каток там.
Еще лес у меня рядом с домом+лесной парк,с разнымии увесилениями,там много спортсменов,и к весне все бегатть начинают.Короче,я сама буду бегать,как потеплее станет :a_g_a:

И вообще нечего таких вещей стеснятся,наоборот пример хороший людям подаешь!

marga_1987

Summer13
дома нету места, чтоб прыгать :ny_tik:

Zemlja

Цитата:

Побаиваюсь я холестерина,Сашуль.
Совсем отказываться не хочу конечно. Тем более. что есть обезжиренные молочные продукты)))) А за идею тущения овощей без масла спасибо, попробую!

Хмм...но я тоже особо жирные не ем,обычно 2% и не килограммами :-)

Тем более если масло не будешь употреблять,то вообще не чего бояться мне кажется.От сливочного мне кажется тоже надо отказаться.
Хотя в масле витамин Е,он для кожи необходим...

Summer13

Zemlja писал(а):

Цитата:

Если честно я тоже окружающих стесняюсь такие у нас люди, всегда как то реагируют неадекватно. Но ведь это их проблемы, верно? А как только подсохнет все и погода установится буду ходить в парк, у меня тут недалеко неплохой парк. Может тебе тоже в парк ходить заниматься? Представляешь, как здорово на свежем воздухе будет заниматься? Да и обычно там бывают другие любители спорта, так что будешь чувствовать себя комфортно.

А у нас нормально реагирует,у меня не далеко от дома спортивный комплекс,там футбольное,волейбольное,теннисное поля+батут,турники,настольный теннис,можно брать напрокат мячи,ракетки,причем что то за копейки,а что то бесплатно.Вообщем рай,особенно летом,потому что это все летом работает,а зимой каток там.
Еще лес у меня рядом с домом+лесной парк,с разнымии увесилениями,там много спортсменов,и к весне все бегатть начинают.Короче,я сама буду бегать,как потеплее станет :a_g_a:

И вообще нечего таких вещей стеснятся,наоборот пример хороший людям подаешь!

Сашуля я прям обзавидовалась вся!!!! :hi_hi_hi:

И правда, рай!!!!! Здорово.

Добавлено спустя 6 минут 45 секунд:

marga_1987 писал(а):

Summer13
дома нету места, чтоб прыгать :ny_tik:

Тогда пошли на улицу?
Знаешь, это вот особенность именно наших людей. Этакое гиперстеснение, я сама такая. Как- то в Хьюстоне я видела тетеньку, которая топала по улице прямо в маске для лица. Ага вымазала себе всю физиономию чем-то ядовито зеленным и совершенно спокойно потопала по своим делам!
И люди воспринимают там все это нормально. Надо нам брать с них пример. К тому же в нашем случае, Сашуля права, мы наоборот подаем хороший пример!!!
Так что вперед!!!!
А новая спортивная красивая форма - хороший стимул))))!

Настёныш85

Summer13
А я не думала скакалку купить чёт :-)

у меня соседей снизу нет, было бы как раз хорошо :hi_hi_hi:

Да где там я схуднула то :whistle1:

всего то -200 грамм, и то это в пятницу я взвешивалась. Вчера может плюс был из за кд, сегодня снова 68 :whistle1:

Zemlja

Цитата:

Как- то в Хьюстоне я видела тетеньку, которая топала по улице прямо в маске для лица. Ага вымазала себе всю физиономию чем-то ядовито зеленным и совершенно спокойно потопала по своим делам!

Ну это перебор мне кажется :-)

Цитата:

А новая спортивная красивая форма - хороший стимул))))!

Согласна на все 100,я вот все думаю,какую мне купить :-):

Хочется что то мега стильное :-):

Summer13

Добавлено спустя 2 минуты 58 секунд:

Настёныш85 писал(а):

Summer13
А я не думала скакалку купить чёт :-)

у меня соседей снизу нет, было бы как раз хорошо :hi_hi_hi:

Да где там я схуднула то :whistle1:

всего то -200 грамм, и то это в пятницу я взвешивалась. Вчера может плюс был из за кд, сегодня снова 68 :whistle1:

Ну 200 г. тоже хлеб :-):

))))
А скакалка вещь хорошая. Просто и доступно и не нужно каких-то супер дорогих тренажеров и беговых дорожек. Пошел, интенсивненько попрыгал и вот тебе тренировка.))) Я вот думаю брать теперь скакалку с собой на работу и в обеденный перерыв прыгать!!! Правда-правда. :-):

Добавлено спустя 42 секунды:

Zemlja писал(а):

Цитата:

Как- то в Хьюстоне я видела тетеньку, которая топала по улице прямо в маске для лица. Ага вымазала себе всю физиономию чем-то ядовито зеленным и совершенно спокойно потопала по своим делам!

Ну это перебор мне кажется :-)

Цитата:

А новая спортивная красивая форма - хороший стимул))))!

Согласна на все 100,я вот все думаю,какую мне купить :-):

Хочется что то мега стильное :-):

О, купишь, сфоткайся, мне покажешь! :-):

BonaDi

Summer13
Если время позволяет то обязательно прыгай! Я недавно начала снова аэробикой заниматься, так прекрасно чувствую себя, еще в перерывах между ними джилиан пробую, так мышцы не стонут после занятий.

Summer13

BonaDi писал(а):

Summer13
Если время позволяет то обязательно прыгай! Я недавно начала снова аэробикой заниматься, так прекрасно чувствую себя, еще в перерывах между ними джилиан пробую, так мышцы не стонут после занятий.

Привет, дорогая!!!
Как дела?
Спасибо за совет.
А какой аэробикой ты занимаешься? Можно ссылочку :smu:sche_nie:

Правила форума

Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...

Кто сейчас на конференции