Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 ноя 2025, 22:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 752 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 76  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Silentima: к чёрту диеты!
СообщениеДобавлено: 19 июн 2013, 05:32 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 17.07.2012
Сообщения: 140
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 123

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Silentima, меня с моими жировыми валиками тоже мама называет "тощей, кожа-да-кости" :-) такие уж они, эти мамы))


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Silentima: к чёрту диеты!
СообщениеДобавлено: 19 июн 2013, 07:29 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2013
Сообщения: 1160
Изображений: 2
Откуда: Ванкувер
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,002

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Ага, и всё норовят открормить))
Хотя мне, видимо, всё же придётся это сделать. Сходила на УЗИ, поговорили с врачом, итог: либо набирать вес до 64-65 кг, либо через неделю, если месячные не начнутся (а без увеличения веса они не начнутся) садиться на гормоны (которые сами провоцируют набор веса).В общем я в смятении и печали, не знаю, как теперь питаться, чтобы и цель выполнить (гормонов я откровенно боюсь, нехочунехочунехочу), и при этом не превратиться в шарик...И как теперь планировать физические нагрузки.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Silentima: к чёрту диеты!
СообщениеДобавлено: 19 июн 2013, 07:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Привет! До 64 тебе всего 2 кг. А физнагрузки. Ну вот вернешься в Канаду, попробуй все-таки бикрам йогу вместо зала. Она нормализирует все процессы в организме. Наверное гормоны в твоей ситуации самый крайняк уже. И от самих гормонов не поправляются, просто они провоцируют жор. Я же так и сижу на гормонах уже 2 года - забеременеть не получается. То одни, то другие, но вот начала ПП и вес ползет вниз. Возможно я бы на твоем месте сходила еще к одному врачу на консультацию. Нужно всегда иметь 2-3 мнения специалистов.

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Silentima: к чёрту диеты!
СообщениеДобавлено: 19 июн 2013, 08:30 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2013
Сообщения: 1160
Изображений: 2
Откуда: Ванкувер
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,002

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Natalina-Natalie, а это и был второй врач - первый сразу прописал гормоны. Сейчас, правда, еще раз надо будет сдать кровь - и к третьему, с результатами УЗИ.
Угу, всего 2 кг - но слетать с катушек и наедаться до пуза не хочется, потому что я только-только привила себе правильные привычки(

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Silentima: к чёрту диеты!
СообщениеДобавлено: 19 июн 2013, 09:04 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2013
Сообщения: 1152
Изображений: 14
Откуда: Львів, Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 15

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Лаура. :-):
Ты не волнуйся, мне тоже приходилось иметь дело с гормонами. Наташа права, просто аппетит ХОРОШИЙ, но я от них вес не набрала. Просто увеличь немного коридор. Наберешь пару кило (много не наберешь, не бойся). Добирай полезными высококалорийными продуктами, желательно на завтрак.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Silentima: к чёрту диеты!
СообщениеДобавлено: 19 июн 2013, 09:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2012
Сообщения: 2846
Изображений: 148
Откуда: 33 кілометри від Києва в напрямку Польші
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 125

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (18)
Silentima
гормоны не провоцирую набор веса гормоны провоцирут задержку жидкости и повышение аппетита

_________________
ОЛЯ только на ТЫ!!!)
Изображение
Изображение

Тело дано с рождения, фигуру строишь ты
— правосудие беспристрастно!
— а если я предложу правосудию печенье?
— правосудие рассмотрит ваше предложенье.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Silentima: к чёрту диеты!
СообщениеДобавлено: 19 июн 2013, 10:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 4348
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 223

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Silentima
Если есть другой вариант помимо гормонов, а в твоем случае он есть, то к гормонам лучше не прибегать. Я 10 лет их принимаю и ничего хорошего в этом нет, помимо набора веса масса побочных проблем и вес по сравнению с ними - пустяк.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Silentima: к чёрту диеты!
СообщениеДобавлено: 19 июн 2013, 10:42 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2013
Сообщения: 1160
Изображений: 2
Откуда: Ванкувер
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,002

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
У каждого организм по-разному, как я поняла, реагирует, но если есть способ обойтись без них - значит, буду стараться. Уберу кардио, добавлю силовые нагрузки, увеличу коридор (хотя вот только что прошлась по магазинам, не тянет на сладости, как подумаю, что в них намешано - и пробовать не хочется, так что буду сама учиться готовить)) Надеюсь, поможет.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Silentima: к чёрту диеты!
СообщениеДобавлено: 19 июн 2013, 12:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Может лучше оставь кардио, а силовые нагрузки убери. Как только КД вернутся, вводи нагрузки дозировано. И мясо в рацион вводи давай, и кто сказал, что 2-3 кг нужно и можно только сладостями набрать? Просто увеличить коридор и уплотни полдник или ужин.

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Silentima: к чёрту диеты!
СообщениеДобавлено: 19 июн 2013, 12:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2012
Сообщения: 2846
Изображений: 148
Откуда: 33 кілометри від Києва в напрямку Польші
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 125

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (18)
Silentima
а масла употребляешь?

_________________
ОЛЯ только на ТЫ!!!)
Изображение
Изображение

Тело дано с рождения, фигуру строишь ты
— правосудие беспристрастно!
— а если я предложу правосудию печенье?
— правосудие рассмотрит ваше предложенье.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 752 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 76  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Будущая_Дюймовочка, Aku, AmazonBot, BingBot, book, ClaudeBot, Ekaterina-1808, Евгений33, GPTBot, Larisskin_, MetaExternalAgentBot, Nadin`ell, orhi, Palma's, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, yaroslava_t, коломыя, Котяня


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB