Текущее время: 06 авг 2025, 02:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1888 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 189  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Mandarin_ka. Путь к стройности
СообщениеДобавлено: 12 фев 2013, 18:13 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 1978
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 20

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Ты тоже держись и я буду держатся...


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mandarin_ka. Путь к стройности
СообщениеДобавлено: 12 фев 2013, 18:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 2331
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,523

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
МУЛЕН РУЖ
посчитала только что - яичный белок (3шт)+шпинат = 45ккал. наверное съем, а то что-то меня прямо накрывает, голова кружится

_________________
Ipmossible is nothing!
Информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mandarin_ka. Путь к стройности
СообщениеДобавлено: 12 фев 2013, 18:31 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 1978
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 20

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Mandarin_ka писал(а):
МУЛЕН РУЖ
посчитала только что - яичный белок (3шт)+шпинат = 45ккал. наверное съем, а то что-то меня прямо накрывает, голова кружится
да конечно съешь ... А то действительно может стать плохо... И кроме того еще не поздно чтобы поужинать!!!!!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mandarin_ka. Путь к стройности
СообщениеДобавлено: 12 фев 2013, 18:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 2331
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,523

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
я ещё только минимум через час домой приду, так что ужин у меня всегда около 19. а потом часиков в 8 вечера - спорт. а потом - душик и АЦ процедуры. и завтра - отвес! сама себе завидую :-) :-) :-)

_________________
Ipmossible is nothing!
Информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mandarin_ka. Путь к стройности
СообщениеДобавлено: 12 фев 2013, 19:11 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 1978
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 20

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Все так и будет!!!!!!!!!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mandarin_ka. Путь к стройности
СообщениеДобавлено: 12 фев 2013, 20:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Девки, хорош себя голодом морить... Завтра всем посчитаю базовую скорость метаболизма и буду проверять, кто сколько съел... Нельзя есть меньше этой скорости, максимум один день разгруза в неделю....

вот тема viewtopic.php?f=49&t=2913

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mandarin_ka. Путь к стройности
СообщениеДобавлено: 12 фев 2013, 20:42 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 1978
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 20

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Асарс писал(а):
Девки, хорош себя голодом морить... Завтра всем посчитаю базовую скорость метаболизма и буду проверять, кто сколько съел... Нельзя есть меньше этой скорости, максимум один день разгруза в неделю....

вот тема viewtopic.php?f=49&t=2913

О, давай... Будет очень интересно.....ты знаешь буду рада если будешь указывать на наши ошибки!!!!!!!!!! .....


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mandarin_ka. Путь к стройности
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 08:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.01.2013
Сообщения: 2889
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 268

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (0)
Приветики Наталья Батьковна!
Как настроеньице, боевой дух, чем радовали весы с утра.
Наташ, вопросик, на сколько Кк ты питаешься, что-то по описанному у тебя маловато выходит. Не балуй, вес перестанет снижаться и опять в + пойдешь

_________________
Изображение
Пасхальный отчетик viewtopic.php?p=1202191#p1202191

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mandarin_ka. Путь к стройности
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 09:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Kaleriya2802 писал(а):
Приветики Наталья Батьковна!
Как настроеньице, боевой дух, чем радовали весы с утра.
Наташ, вопросик, на сколько Кк ты питаешься, что-то по описанному у тебя маловато выходит. Не балуй, вес перестанет снижаться и опять в + пойдешь


истину глаголишь!!!

Я ей тоже самое талдычу...

Из смешного:
сегодня продолжала второй уровень "Попы и ляжек", пока корявенько получается, упры не запомнила....

Когда, я подпрыгивала на одной ножке с гантелей, я разбила люстру на кухне, точнее отколола кусок... :-) :-) :-) стул не сломала, так люстру побила... :-) :-) :-)

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mandarin_ka. Путь к стройности
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 09:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.01.2013
Сообщения: 2889
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 268

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (0)
Аня, ты спортивный монстр, смотри не разнеси всю квартиру :-) , а то муж тебя с твоим спортом и выселит.
А возможно, ты ему так намекнула, что пора бы и люстру поменять :-)

_________________
Изображение
Пасхальный отчетик viewtopic.php?p=1202191#p1202191

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1888 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 189  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alenik, Bing [Bot], Google [Bot], олег 2 12 85 16, Yandex [Bot], Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB