kaori
Неее....я с детства все каши любила...даже манку,которая в саду уже была холодная и колом стояла,покрытая "настом" Я за всеми ее подъедала,в саду почему то никто манку не любил А еще я обожала именно манную кашу с комочками!!!!!!!кянусььььь.... ой блин воспоминание...целую кастрюлю бы съела сейчас манки из детства

Асарс
Пшено есть,Кристина написала название по турецки и я вспомнила ,кус-кус тоже есть ...он размерами от пшенички отличается, помолом..если я тоже ничего не путаю..

exact
Александра1989
девочки !!!

Еще с утра мне ужасно сильно захотелось на обед печенки,я не долго думая решила сделать себе котлет,раньше делала,но с мукой,с цельным яйцом(включая желток) и жарила на масле Немного подумав про альтернативу муке,маслу и желтку ..на ходу придумала вот такой рецепт,делала все пропорции на глаз и впервые по "диет."рецепту. Получилась наижнейшая сказка Даже дети утащили у меня по котлетке(не смогли дождаться пока я им отдельно приготовлю ), им я тоже сделала только ,как обычно,по классической рецептуре.
Девочки,для любителей говяжьей печени,милости прошу...делюсь рецептом приготовления печеночных котлет:
300 грамм говяжьей печени + 1 небольшая луковица (70гр.)

Добавляем 2 куриных белка (70гр.)

Добавляем 3 столовых ложки овсяных хлопьев (26гр)

перчим и кто солит,пускай солит

Перемешиваем все блендером,думаю подойдет и мясорубка и начинаем жарить без мсла на предварительно нагретой тефлоновой или керамической сковороде

Жарятся по 1,5 -2 минутки с каждой стороны на среднем огне...

Готово!!!!!!!

К котлеткам отвесила себе 100 грамм обезжиренного натурального йогурта,и сверху на каждую котлетку размазывала по чуть чуть... Отлично бы подошел хрен...я люблю,но пока он исчез из продажи...

Ой, молодец, мы часто печеночные котлеты делаем, но я пару штучек съедаю, для себя персонально не готовила...

моё меню на сегодня,фото ужина скину позже..сейчас поедем в гости на чай...опаздываю...
ужин...

Девочки всем привет !!!
Отличного вам настроения и с наибольшей пользой провести последний выходной на этой неделе
Мой завтрак...

скромно сегодня, выходной по спорту???

Асарс
еще не решила...в зал пойти или дома на беговой час отбегать ..но что спорт сегодня будет-это 100%,я ближе к бегу склоняюсь..мышцам надо отдохнуть Завтра в зал точно пойду,я раз в две недели взвешиваться на анализаторе тела хожу.Так что завтра посмотрим сколько грамм жира еще растаяло

что это за анализатор??? что замеряет, где такой искать...

Асарс
вот ссылка ,тут рассказывают про анализатор тела очень подробно http://www.youtube.com/watch?v=ZgfYdFJpnyo
вот у нас такой в зале точь в точь,нашла фото в интернете

Бениан, спасибо, поищу, хочу тестик пройти...