Текущее время: 04 авг 2025, 12:55

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 27 из 77
  [ Сообщений: 761 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 77  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
дежавю
 Заголовок сообщения: Re: Prozirina: Обязательно влезу в любимые джинсы!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2012, 21:27 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.10.2012
Сообщения: 1347
Изображений: 16
Откуда: Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 625

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (16)
Prozirina
удачной поездки и новогодних праздников!!!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Prozirina
 Заголовок сообщения: Re: Prozirina: Обязательно влезу в любимые джинсы!
СообщениеДобавлено: 25 дек 2012, 10:52 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.09.2012
Сообщения: 894
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 464

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Привет! Ой, девочки, пока была в пути, пока очухивалась после поездки (жесть, конечно с дитем почти все время на руках), заняла 2 место в "Минус сантиметры". Очень рада! Надо теперь весы приобрести, а то как-же контролировать вес в праздники.

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/]Изображение[/url]

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
СолнцеЗай
 Заголовок сообщения: Re: Prozirina: Обязательно влезу в любимые джинсы!
СообщениеДобавлено: 25 дек 2012, 12:24 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 12.10.2012
Сообщения: 1379
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 204

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (26)
Prozirina
Приветик!!! С приездом тебя!!! Ну вот,уже самая сложная часть дороги прошла,обратно-то с коляской полегче будет!!! Зато уже в конкурсах побеждать будешь скоро!!!! Со вторым заслуженным местом тебя!!!! Молодец!!! Ирина,я же купила хулахуп,теперь крутить пытаюсь. Пока синяки есть на боках... Расскажи,как ты крутишь, одеваешь ли дополнительный пояс, сколько минут крутишь,сколько не ешь перед этим (читала,что надо крутить натощак). Еще читала разные мнения -кто-то говорит,что нужно крутить в разные стороны,а кто-то.что только по часовой стрелке...

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Prozirina
 Заголовок сообщения: Re: Prozirina: Обязательно влезу в любимые джинсы!
СообщениеДобавлено: 25 дек 2012, 19:05 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.09.2012
Сообщения: 894
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 464

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
СолнцеЗай писал(а):
Prozirina
Приветик!!! С приездом тебя!!! Ну вот,уже самая сложная часть дороги прошла,обратно-то с коляской полегче будет!!! Зато уже в конкурсах побеждать будешь скоро!!!! Со вторым заслуженным местом тебя!!!! Молодец!!! Ирина,я же купила хулахуп,теперь крутить пытаюсь. Пока синяки есть на боках... Расскажи,как ты крутишь, одеваешь ли дополнительный пояс, сколько минут крутишь,сколько не ешь перед этим (читала,что надо крутить натощак). Еще читала разные мнения -кто-то говорит,что нужно крутить в разные стороны,а кто-то.что только по часовой стрелке...

Синяки поначалу были и крутить больше 5 минут не могла ( у меня обруч толстый с шариками), на второй день было ощущение проехавшего катка. Крутила в одежде (легинсы и футболка, без пояса). Постепенно, через боль, стала крутить снова, но так-же, по 5 мин., пока болевые ощущения не сошли на нет. Теперь кручу без проблем, могу даже на голое тело.С едой обычно не заморачиваюсь, главное не сразу после еды. Кручу примерно 25-30 мин/день, причем по 10 -15мин. утром и 10-15 вечером. В обе стороны стала крутить не так давно, все обычно в одну, более удобную крутила. Ну вот как-то так, эффект для талии думаю от обруча такой хороший, так как упражнения для пресса не регулярные.

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/]Изображение[/url]

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: Prozirina: Обязательно влезу в любимые джинсы!
СообщениеДобавлено: 25 дек 2012, 21:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Prozirina писал(а):
заняла 2 место в "Минус сантиметры".

Поздравляю тебя с "серебром" !!! Умница!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Prozirina
 Заголовок сообщения: Re: Prozirina: Обязательно влезу в любимые джинсы!
СообщениеДобавлено: 25 дек 2012, 22:38 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.09.2012
Сообщения: 894
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 464

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Лелёк писал(а):
Prozirina писал(а):
заняла 2 место в "Минус сантиметры".

Поздравляю тебя с "серебром" !!! Умница!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

Спасибо большое! :-):

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/]Изображение[/url]

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
СолнцеЗай
 Заголовок сообщения: Re: Prozirina: Обязательно влезу в любимые джинсы!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2012, 12:53 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 12.10.2012
Сообщения: 1379
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 204

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (26)
Prozirina писал(а):
СолнцеЗай писал(а):
Prozirina
Приветик!!! С приездом тебя!!! Ну вот,уже самая сложная часть дороги прошла,обратно-то с коляской полегче будет!!! Зато уже в конкурсах побеждать будешь скоро!!!! Со вторым заслуженным местом тебя!!!! Молодец!!! Ирина,я же купила хулахуп,теперь крутить пытаюсь. Пока синяки есть на боках... Расскажи,как ты крутишь, одеваешь ли дополнительный пояс, сколько минут крутишь,сколько не ешь перед этим (читала,что надо крутить натощак). Еще читала разные мнения -кто-то говорит,что нужно крутить в разные стороны,а кто-то.что только по часовой стрелке...

Синяки поначалу были и крутить больше 5 минут не могла ( у меня обруч толстый с шариками), на второй день было ощущение проехавшего катка. Крутила в одежде (легинсы и футболка, без пояса). Постепенно, через боль, стала крутить снова, но так-же, по 5 мин., пока болевые ощущения не сошли на нет. Теперь кручу без проблем, могу даже на голое тело.С едой обычно не заморачиваюсь, главное не сразу после еды. Кручу примерно 25-30 мин/день, причем по 10 -15мин. утром и 10-15 вечером. В обе стороны стала крутить не так давно, все обычно в одну, более удобную крутила. Ну вот как-то так, эффект для талии думаю от обруча такой хороший, так как упражнения для пресса не регулярные.


ого!!!! да ты герой!!!! я через боль не могу :-( жду теперь,пока синяки поуйдут, снова начну,уже через толстую одежду...

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Prozirina
 Заголовок сообщения: Re: Prozirina: Обязательно влезу в любимые джинсы!
СообщениеДобавлено: 27 дек 2012, 08:59 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.09.2012
Сообщения: 894
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 464

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Сегодня 10 лет совместной жизни с мужем, только я в России, а он остался в Украине. Будем виртуально поздравлять друг-друга, пойду тортик с розочками испеку, свадьба-то розовая. Хоть как-то подслащу отсутствие супруга на годовщине. Весов пока нет, так что не знаю даже, сколько вешу :nez-nayu:

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/]Изображение[/url]

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: Prozirina: Обязательно влезу в любимые джинсы!
СообщениеДобавлено: 27 дек 2012, 10:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Prozirina
С годовщинкой!
Изображение

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
СолнцеЗай
 Заголовок сообщения: Re: Prozirina: Обязательно влезу в любимые джинсы!
СообщениеДобавлено: 27 дек 2012, 10:39 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 12.10.2012
Сообщения: 1379
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 204

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (26)
Prozirina
Привет! Поздравляю вас с 10-летием!!!!
Любви,добра,терпения и счастья!!!!!
Молодцы какие,10 лет вместе... Это же какой срок-то большой!!!! Да еще и трое детишек!!! Наверное,ты очень мудрая и умная женственная женщина.... :co_ol: :co_ol: :co_ol:

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 27 из 77
  [ Сообщений: 761 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 77  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Багира_1, AM_Mart, Алёнка светлая, barley, Bing [Bot], Елена Ижицкая, Google [Bot], Оксана Минеева, Prema, vese1, Yandex [Bot], zayavolk, ЖенаЭдика, Иринка сказочная, Ленхен12, Ната1966, Ти Сочи, Чуточка13

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB