Angel84: первая цель 65 кг.

Angel84

N@T@LI***
Да погода просто замечательная, +23 и солнышко ярко светит :-):

Angel84

"Девушки, которые слушают музыку во время тренировки худеют в 2 раза быстрее! Музыка вызывает приятные ощущения, мы тренируемся чаще и продолжительнее." :-):

Думаю это правда, я вообще люблю слушать музыку даже во время простой прогулки хочется идти быстрее.

Angel84

http://dragonia.info/projects/health/fatcalc.html интересный сайт с разными калькуляторами

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
И тут можно пройти тест "Определите свой метаболический тип и расстаньтесь с лишними кило" http://vk.com/topic-28627911_27139043

N@T@LI***

Angel84 писал(а):

Да погода просто замечательная, +23 и солнышко ярко светит

ого, здорово, завидую :-):

а у нас скоро белые мухи полетят :-(

Добавлено спустя 3 минуты 4 секунды:
спасибки за ссылки очень интересно :du_ma_et:

Angel84

Angel84

Уже 4 дня вес на месте, вроде питаюсь как обычно, стараюсь каждый день (пока погода хорошая) проходить не меньше 5км. Правда вчера был арбуз за все время первый попался сладкий :arbuz:

Maya.asya

Angel84
Говорят что углеводы (арбузик) тоже воду задерживают, значит процесс похудения идет, просто из-за воды не видно. :du_ma_et:

Orkoff

Цитата:

Уже 4 дня вес на месте, вроде питаюсь как обычно, стараюсь каждый день (пока погода хорошая) проходить не меньше 5км. Правда вчера был арбуз за все время первый попался сладкий

ничего страшного, что вес стоит) опять же мей би вода накопилась, что может свидетельствовать об изменении гормонального фона. главное что плюса нет. =) продолжай кардио и следи за питанием. ) если будешь топтаться больше 2-3 недель, пиши свой рацион, подскажемм что нужно изменить, чтобы вес пошел вниз. :-):

удачи

Angel84

Orkoff

Правила форума

Angel84: первая цель 65 кг.

Кто сейчас на конференции