Анют.и.Ко: похудеть на 43 кг это реально??? время покажет

RioSaphier

у меня обычно такие завтраки...были...когда я считала кк крупы в сухом виде.хотя я от тебя с ужином не далеко ушла...179 гр наслаждения...и перебор жиров на 14 грамм....опять несправедливость :-)

ksenia1809

у меня в общем за день получилось 1489 ккал, но это же не дело, что основные ккал на ужин пришлись :ne_ne_ne:

ksenia1809

Анютик, доброе утро! :-):

Как успехи? Я у себя в дневничке уже поныла :-)

Анют.и.Ко

я тоже ною :ny_tik:

в шоке,я надеялась на хороший отвесик а тут привес в 600грамм в петлю хочется залезть... жидкости пила мало,жирного не ела все жиры утром хомячилаи все таки малость перебрала на несколько грамм.но раньше тоже с жирами перебирала и отвесы были а щас привеееес :ny_tik:

вчера своим шаурму на ужин делала-сама еле сдержалась,слюной давилась, а еще не выспалась-не могла с вечера уснуть лягла далеко за полночь,встала в 7...выпила кофе и после взвешивания даже завтракать не хочется(((((((

ksenia1809

Анют.и.Ко
хотела было сказать, что это из-за плохого сна привес, но я-то выспалась и спала хорошо! :nez-nayu:

Анют.и.Ко

я решила что линеечку буду менять тоже раз в неделю-теперь надо день выбрать. например понедельник-вторник. а то так не хочется сейчас менять циферку ::yaz-yk:

и к тому же на работу выйду на днях-некогда будет.

ksenia1809

Анют.и.Ко
в смысле линеечку менять? зачем менять?

Анют.и.Ко

вес в линеечке информера

Анют.и.Ко

эх,какую шаурму я себе зафеячила...разгруз будет с обеда :-)

а завтра отвесище :-)

Анют.и.Ко

[YouTube]http://www.youtube.com/watch?v=fRGMTxEsFoE&feature=related[/YouTube]

Добавлено спустя 38 секунд:
Re: Анют.и.Ко: похудеть на 43 кг это реально??? время покажет
сохранила себе ссылку от Рио))

Правила форума

Анют.и.Ко: похудеть на 43 кг это реально??? время покажет

Кто сейчас на конференции