Привет Зашла познакомиться. Всё у тебя получиться. И с отвесами тебя

Приветики!!! Дома!!! - это хорошо!!!

Как твоё самочувствие? Как питаешься?

Всем Привет!!!
Настюха13 Добро пожаловать и спасибо за поддержку.
Пухлик Леся
Спасибо все вроде нормально, но бывает такая слабость накатывает. Есть начинаю все кроме фруктов их можно будет через 3 месяца. А так пока не привыкну к размерам порций, они примерно 50-70г, бульон 100-120г. Мое меню на 27. 02. 14г:
Завтрак: Каша овсяная 40г.
2-й завтрак: Сок 150г.
Обед: Тефтеля 50г.
Полдник: 1/4 овсяной печени, 100г компота
Ужин:Тефтеля 50г.

Юсик, привет!!!

Прочитала твой дневничок. Поздравляю с началом новой жизни!!!

У тебя все обязательно получиться. Самое главное очень сильно этого хотеть!

Я тоже в один прекрасный момент (а именно 25 дней назад) проснулась и поняла, что хочу изменить свою жизнь. И хочу этого так, что просто не объяснить КАК. Я наблюдаюсь у диетолога. Сначала мне было всё очень дико... Порции, которые измеряются в граммах, а не блюдами, лоханками и бокалами. Питьевой режим: сейчас я выпиваю воду до 3-х часов дня, а раньше до 7 вечера я пила литрами на работе кофе, дома опять кофе, а воду по ночам (про то ЧТО и КОГДА ела, я вообще молчу). Сырые овощи для меня были тоже чем-то из ряда вон...

Стоя перед зеркалом мне иногда кажется, что сброшенные кг украсили мою фигуру, иногда мне кажется, что ничего не заметно. Но что не отнять, так это необыкновенной легкости. К тому же брюки на 2 размера меньше обычного говорят сами за себя. И я не променяю эту легкость ни на что!

Мне не нужны булки, конфетки, колбаски. От этого всего можно легко отказаться, если у тебя есть цель. Моя цель: стать здоровой, красивой и привлекательной женщиной!

Ты - молодец, что решилась на такой важный шаг! Желаю тебе отличного настроения и получать огромное удовольствие от самого процесса похудения - это так интересно!

Заходи ко мне в гости, буду очень рада!
viewtopic.php?f=51&t=8081

Всем привет!!! 2 дня лежала с давлением, точнее совсем без него 80/50. Даже голову от подушки было тяжело оторвать, думаю погода измениться. За неделю -1,8 кг, но мне кажется это очень много. В первой половине дня есть не хочется вообще, а зато вечером , я даже поужинала два раза.

Юсик
Привет!

...ну с таким количеством еды, я наверное то же бы не отказалась от второго ужина Скажи, а меню тебе в клинике составили или ты сама составляешь его?

Пухлик Леся
Меню придумываю сама в больнице просто сказали какие продукты запрещены первое время. Последние 3 дня безумно хочу соленую рыбу, которую до этого практически не ела. А еще сильно обострилось обоняние, домашние смеются, что меня можно на таможню, вместо собаки отправлять работать.

За неделю + 1,2кг, чувствую, что это водичка задержалась. Пальцы на руках и ступни отекли очень сильно, все пора завязывать с соленым.

Юсик
Приветики!
Ты сходила на консультацию куда-нибудь по поводу твоего меню теперешнего, а то наэкперементируешься блин...