Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))

Настёныш85

isupa
Приветик :-|-:

Опять -200.
Как твои успехи?

isupa

НастяNastya
-600
:ya_hoo_oo:

Настёныш85

isupa писал(а):

-600

Поздравляю :cool_cool:

Всё, завтра буду устраивать себе разгрузочный день.

Настёныш85

Домашние рецепты для упругости кожи.

Антицеллюлитный скраб для тела можно приготовить и в домашних условиях. Одним из самых популярных скрабов является кофейный. Приготовить его очень легко, кроме того он наиболее удобен в применении.

Вариант 1 100г молотого кофе залей кипятком так, чтоб получилась густая консистенция, и оставь на 15 минут в закрытой посуде. Затем в кофейную кашку добавь 1 столовую ложку миндального масла. После этого добавь эфирные масла, обладающие антицеллюлитным эффектом, каждое по 1 капле: грейпфрута, апельсина, эвкалипта, кипариса, розмарина, можжевельника, бергамота, корицы. И, наконец, все хорошо перемешай. Смесь можно хранить в холодильнике. Применяй 2-3 раза в неделю после горячей ванны: наноси на влажную распаренную кожу и нежно массируй 5-10 минут. Затем смой под сильной струей воды. Также хорошо использовать контрастный душ - это сделает твое тело более упругим и подтянутым.
Вариант 2 В этом рецепте в качестве скраба для тела используется спитая кофейная гуща. Распаренное в душе тело натри либо чистой кофейной гущей, либо смешай ее с гелем для душа. Очень хороший эффект дает кофейная гуща с медом. Массируй 5-10 минут, затем смой. Осторожно промокни тело мягким полотенцем. Для скраба бери кофе мелкого помола – тогда скраб получается очень деликатным, особенно если смешивать с гелем, маслом или сметаной. Регулярное применение кофейного скраба для тела делает кожу гладкой и упругой, уменьшает проявления целлюлита.

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
Кстати, добавлю от себя. насчёт кофейной гущи. Её можно собирать, перед тем как собираетесь в сауну. Смешать её с небольшим стаканчиком любого йогурта. И после всех процедур намазать тело. Подождать и потом смыть. Эффект :cool_cool:

Настёныш85

Бананово-творожная домашняя маска.

Питательная маска для лица с бананом, творогом, яичным желтком и витамином Е окажет освежающий, подтягивающий и легкий омолаживающий эффект.
Мякоть 1-го банана растереть до кашицы. Взбить 1 яичный желток.
К бананам добавить желток, 2 ст.л. творога и содержимое 1 капсулы витамина Е.
Все хорошенько перемешать и нанести на подготовленную кожу лица.
Держите маску 15 – 20 минут. После чего аккуратно умойтесь теплой водой.

Семиринка

С ДОБРЫМ УТРЕЧКОМ!) ХОРОШЕГО НАМ ДНЯ)))))

Добавлено спустя 46 секунд:

НастяNastya писал(а):

Бананово-творожная домашняя маска.

Питательная маска для лица с бананом, творогом, яичным желтком и витамином Е окажет освежающий, подтягивающий и легкий омолаживающий эффект.
Мякоть 1-го банана растереть до кашицы. Взбить 1 яичный желток.
К бананам добавить желток, 2 ст.л. творога и содержимое 1 капсулы витамина Е.
Все хорошенько перемешать и нанести на подготовленную кожу лица.
Держите маску 15 – 20 минут. После чего аккуратно умойтесь теплой водой.

Эх я не удержалась бы и съела :-)