Nikol_: Ozempic

Nikol_

Лето@ писал(а):

Nikol_
Безмозглая)) и импульсивная)

Ну вот, что за самообзывательство? :sh_ok:

Ответственная и небезразличная!

Nikol_

Первый укол Ozempic я делала во вторник вечером.
Второй: в среду (так получилось)
Сижу думаю, третий сделать сегодня или все же перейти теперь на среду? :du_ma_et:

LOL0

Первый уже не щитово :-)

Переходи на среду!

Nikol_

LOL0
Добрый день, Павел!

LOL0 писал(а):

Переходи на среду!

Думаешь?
Ладно, соглашусь! Спасибо за своевременный совет!

Nikol_

Отчет за вторую неделю на Ozempic.
Общее состояние: хорошее, негативных последствий нет. Аппетит приходит к моменту приема пищи, питание получилось, в итоге, четырех разовым.
За неделю ушло 1,1 кг
Актуальный вес: 125.7 кг
Ходьба: в среднем 2300 шагов.
Сегодня сделала третий укол на 0,25

Nikol_

Как же сложно поднимать свою самую очаровательную точку тела и заставлять себя двигаться! :-(

Nikol_

Вчера вечером ходили в гости. А им привезли такие вкуснятины, честно говоря, я даже их название произнести не могу. Но вся эта прелесть соленая :dreams:

Съела совсем немного, но все хотелось попробовать. И утром, нежданчик (а хотя, что я манерничаю, конечно же жданчик) +400 гр. Теперь буду пару дней сливать эту водичку. Самое страшное, что часть этого счастья перекочевала в наш холодильник.
Надежда только на то, что тут много помощников, надеюсь что эти вкуснятины сегодня-завтра уговорят. :ny_tik:

Nikol_

В день, когда надо делать новый укол, у меня, обычно, начитает жорик приоткрывать глаза. Не просыпаться на полную, но приоткрывает.
Это, всякий раз, напоминает, что враг мой никуда не делся, от притаился и ждет, готовый в любой момент выскочить. Удастся ли мне окончательно привыкнуть к правильному питанию, и как правильно выйти из комфортной ситуации, вот то, что волнует сейчас.
Надеюсь, у меня и дальше не будет негативных последствий и я еще долго смогу пользоваться прелестями препарата. А вопрос выхода отодвинется подальше.

Nikol_

Сначала были сомнения, но сейчас удостоверилась окончательно.
Действия уколов постепенно уменьшается. Второй укол действовал немного слабее, думала это мне кажется. Сейчас, после третьего укола удостоверилась, третий тоже немного слабее второго.
Теперь понимаю, почему увеличивают дозу. Мечта остаться на дозе 0.25 медленно, но уверенно угасает.
По прежнему наедаюсь в пределах нормы, но начали возникать мысли и рука предательски тянется за чем-либо интересным между приемами пищи. Вечером, в мое самое страшное время, приходится себя контролировать.
Немного напрягает мысль, что будет после четвертого укола.

ЖенаЭдика

Nikol_
мне назначили 2,5 минималка (только сейчас поняла, что не знаю, где у меня рецепт, наверное, на работе где-то :kli_ny:

) на 8 недель.
Тоже все же буду надеяться, что мне хватит)
Но решила начат колоть, если начну худеть меньше 2,5-3 кг в неделю

Добавлено спустя 3 минуты 49 секунд:

Nikol_ писал(а):

Это, всякий раз, напоминает, что враг мой никуда не делся, от притаился и ждет, готовый в любой момент выскочить. Удастся ли мне окончательно привыкнуть к правильному питанию, и как правильно выйти из комфортной ситуации, вот то, что волнует сейчас.

21 день на привычку - это выдумка)
2-3 месяца - время когда многие забрасывают или вдохновляют результаты или устают.
Продержись 4 месяца.
Но кажется еще и тогда будет рано задумываться, как правильно сойти с уколов.
Ты же год их собралась колоть?
Или до скольки кг?

Правила форума

Nikol_: Ozempic

Кто сейчас на конференции