Молли По: Я худею!

AL@X

Молли По
ты меньше заморачивайся))
просто еда - это как топливо для тебя)))

Малюска

Молли По писал(а):

Малюска
А где ты увидела мой набор? :sh_ok:

Я ж пока ничего не экспериментирую. Стараюсь добавить движухи, а то из попца уже корни в стул прорастают.

Чуть выше просчитала про пиццу и конфеты :ni_zia:

-Кобальт-

Молли По писал(а):

AL@X
Привет! Вот и я тоже :-)

Надо что-то в голове менять. В тему сходила, не мое :ne_ne_ne:

Чудо-диеты дают чудо-результаты. Т.е. редкие и недолгие.

Читала форум, искала ответы на вопрос "Зачем худеть". НЕ ЗНАЮ!!! :sh_ok:

Я не могу ответить для себя на этот вопрос. Однако логичное предложение "Так будь такой, как есть" не устраивает почему-то. Вот блин! :kli_ny:

План такой:
Каждый день я:
1. взвешиваюсь и записываю
2. набираю 30 минут активного движения
3. пью воду РЕГУЛЯРНО, стремлюсь к кофе 2р/день, не больше
4. ем все до 19.00. Во время еды думаю ТОЛЬКО о еде!
5. веду дневник питания

Пойду, попрыгаю.

Приветы!!! Не расслабляйся! Давай, пробуй что-то менять, попробуй БУЧ! Очень хорошая вещь, помогает и дисциплину соблюдать и голодной не будешь! Так что... Соберись!!! Не раскисай! По БУЧу помогу, если надо...

Молли По

-Кобальт-
Какие люди в нашей дерЭвне! Привет! Расслабишься тут, под мужским присмотром :-)

У меня, понимаешь, проблемы как раз с дисциплиной. Любое "насилие" вызывает бунт со всеми вытекающими последствиями :du_ma_et:

Так что я одним глазом на вас поглядываю, с собой договариваюсь.

-Кобальт-

Молли По писал(а):

-Кобальт-
Какие люди в нашей дерЭвне! Привет! Расслабишься тут, под мужским присмотром :-)

У меня, понимаешь, проблемы как раз с дисциплиной. Любое "насилие" вызывает бунт со всеми вытекающими последствиями :du_ma_et:

Так что я одним глазом на вас поглядываю, с собой договариваюсь.

Так у всех они есть, проблемы с дисциплиной-то! Но ты поставь цель и иди к ней! А то, что ты спотыкаешься, так это нормально! Ты просто когда увидишь свои первые продвижки, - они же тебя замотивируют, а и результаты порадуют, заставив двигаться дальше! Лето же скоро!!! Ну что же ты, давай, бери себя в руки!

Молли По

Вот как-то так :ps_ih:

-Кобальт-

По печени ей!!! Это же не просто красота и тэдэ и тэпэ... Это же ЗДОРОВЬЕ, - самое бесценное НАШЕ БОГАТСТВО!!! Плевать на красоту? Ок! Но здоровье-то нужно беречь!!! А лишние килы знаете как тяжко таскать организму нашему? Суставы... Печень... Поджелудочная... Сердечно-сосудистая... Давай-ка быром бери себя в руки, ставь цель и иди к ней!!!!!!!!

AL@X

-Кобальт-
какие мотивирующие слова :cool_cool:

Молли По

AL@X писал(а):

Молли По
ты меньше заморачивайся))
просто еда - это как топливо для тебя)))

Ах, если бы, ах, если бы,
Не жизнь была б, а песня бы :whistle1:

А как же вкусовые сосочки на языке? Они хотят удовольствий.

AL@X

Молли По писал(а):

AL@X писал(а):

Молли По
ты меньше заморачивайся))
просто еда - это как топливо для тебя)))

А как же вкусовые сосочки на языке? Они хотят удовольствий.

сосочки

да.. они мешают жить)) мне так кажется, что ты слишком много думаешь о еде))))
найди себя в другом.. например, крестиком вышивай)))

Правила форума

Молли По: Я худею!

Кто сейчас на конференции