Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 май 2026, 19:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 500 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 50  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 07 дек 2025, 22:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 343
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 1,038

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
И еще открыла для себя классного российского производителя искусственных елок.
Называется Новая елка
Идеальное сочетание цена-качество. Я приобрела небольшую, 60 см. Литую, отгибную.
Именно моего артикула сейчас нет в наличии, но сам бренд представлен и на Янд*екс маркете и на Оз*оне.
Ничем не пахнет.
Ничего не сыпется.
Выглядит аккуратнейшим образом.
Я довольна, как это принято говорить, как слон.
Производителю шлю лучи благодарности )

Добавлено спустя 2 минуты 46 секунд:
Анна Солнце
Привет!
Венки не покупала, только отдельно лапы).
У меня еще один букет есть из искусственных лап, но его не хочу пиарить. Запах есть. Пришлось на шкафчик в ванной поставить, под вытяжку. Теперь снизу любуюсь)

_________________
Конкурсы:
Новое платье к 8 Марта: viewtopic.php?f=50&t=31516&start=70
Взвешенные люди: viewtopic.php?f=50&t=31661&p=3447953#p3447953


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 07 дек 2025, 23:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2369
Изображений: 93
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,209

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Капустинка вторая писал(а):
И еще открыла для себя классного российского производителя искусственных елок.
Называется Новая елка

Нашей искусственной елке больше 50 лет, каждый год наряжаем, хорошо сохранилась :-) Тоже не сыпется и не пахнет :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 07 дек 2025, 23:27 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 343
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 1,038

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Cattleya labiata
Да, классные раньше были ёлки! :-):

_________________
Конкурсы:
Новое платье к 8 Марта: viewtopic.php?f=50&t=31516&start=70
Взвешенные люди: viewtopic.php?f=50&t=31661&p=3447953#p3447953


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2025, 02:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5208
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,509

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Капустинка вторая писал(а):
Новая елка

:-|-:
А у Котяни под окном ещё цветы цветут. Хризантемы уже страшненькие, а вот жёлтые ромашки норм, они ещё и больше метра в высоту. Ну я прошла нагулялась . Не учла что мой выдрессированный на похудёже организм реагирует теперь на каждую попытку урезать ккал гипотермией. Было 35,4 а стало 39,1
А это тебе для настроения. К новой ёлке новая сервировка с вкусняшками и чаем.

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
А я тут аскорил пью.....


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2025, 09:38 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 343
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 1,038

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня
очень сочувствую, хотя мне самой сложно даже представить такое (еще не сталкивалась).

Может, еду с собой носить на случай сильного голода, чтобы не жестить сильно? Ты прямо совсем мало ешь сейчас?

_________________
Конкурсы:
Новое платье к 8 Марта: viewtopic.php?f=50&t=31516&start=70
Взвешенные люди: viewtopic.php?f=50&t=31661&p=3447953#p3447953


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2025, 17:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5208
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,509

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Капустинка вторая писал(а):
сильного голода,

:-|-: Было 115о -1300. Нет голода. Есть снижение темп. тела. Я просто не подумала, что в таком состоянии надо теплее одеваться. Ну вроде +2 на улице было и не так уж и холодно для такой простуды. Ккал сейчас не считаю. Ем варёный минтай с тёртой морковью+5гр. раст. масла. Вечером утащила у мужа остатки овощного плова и слопала один пряник.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2025, 23:45 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 343
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 1,038

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Вес сегодня был 81,8.
С середины дня стали чувствоваться мышцы ног после вчерашней прогулки. Вот что значит длительный перерыв в движении.

Не выспалась. Ощущалась нервозность. Не хорошо это.

Нарушала строй питания конфетами (2) и карамельками (3). Из правильностей помню, был булгур и капустный салат.
В целом все равно должен быть дефицит. По ощущениям.

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Витамин Д снова пью, удается.
Железо сегодня пропустила, промашка вышла.

_________________
Конкурсы:
Новое платье к 8 Марта: viewtopic.php?f=50&t=31516&start=70
Взвешенные люди: viewtopic.php?f=50&t=31661&p=3447953#p3447953


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 09 дек 2025, 09:17 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 343
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 1,038

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Вес утром 82,2.

Вот снова колебание веса и снова сомнения: а вдруг я не худею, нельзя вчера было есть и все такое. Но цифры - наглядная вещь.
Вне форума веду график достижений (пишу только минимальные значения, рекорд за рекордом) и когда возникает неуверенность, открываю этот график, в очередной раз кушаю (не боюсь этого слова, да) и наблюдаю дальше.

Почему кушаю... Потому что умеренно.

_________________
Конкурсы:
Новое платье к 8 Марта: viewtopic.php?f=50&t=31516&start=70
Взвешенные люди: viewtopic.php?f=50&t=31661&p=3447953#p3447953


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 09 дек 2025, 09:29 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 343
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 1,038

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Завтрак: два какао-молоко, сочень с творогом не целый.
Часто оставляю недоеденное, как только наедаюсь. Не стесняюсь оставлять кусочки, недопивки. Потом чаще всего доедаю и допиваю. Иногда недоедки очень маленькие, но... курочка по зернышку.

Добавлено спустя 3 минуты 23 секунды:
Котяня писал(а):
Капустинка вторая писал(а):
сильного голода,

:-|-: Было 115о -1300. Нет голода. Есть снижение темп. тела. Я просто не подумала, что в таком состоянии надо теплее одеваться. Ну вроде +2 на улице было и не так уж и холодно для такой простуды. Ккал сейчас не считаю. Ем варёный минтай с тёртой морковью+5гр. раст. масла. Вечером утащила у мужа остатки овощного плова и слопала один пряник.

Со скольки худеешь? Давно?
Вообще, написала бы про свой опыт, интересно всё-таки.
Такой общительный товарищ и без дневника :-):

_________________
Конкурсы:
Новое платье к 8 Марта: viewtopic.php?f=50&t=31516&start=70
Взвешенные люди: viewtopic.php?f=50&t=31661&p=3447953#p3447953


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 09 дек 2025, 10:05 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 343
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 1,038

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Мышцы после прогулки все еще болят.
Выпила воды, приняла железо (хоть что-то).

Запустила стирку.

Прокрастинация "во всей красе". Куча вопросов, постоянно откладываемых. Чем дальше откладываем, тем труднее начинать.
Так начнем же решительно и трудолюбиво работать с радостью хотя бы два часа.

___
Перекус: кофе-молоко, сыр, хурма.

_________________
Конкурсы:
Новое платье к 8 Марта: viewtopic.php?f=50&t=31516&start=70
Взвешенные люди: viewtopic.php?f=50&t=31661&p=3447953#p3447953


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 500 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 50  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89385145590, @M@, AmazonBot, Armine Hakobyan, BingBot, ClaudeBot, dgavr1, Dolmena, ElenaIgnatenko, GoogleBot, GPTBot, hlopsus, KETI_G, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, TrendictionBot, VESTAYL, YandexBot, Надежда Ф


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB