Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 дек 2025, 11:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 283 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 07 дек 2025, 22:57 
В сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 210
Пол: Женский
В наличии: 76

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
И еще открыла для себя классного российского производителя искусственных елок.
Называется Новая елка
Идеальное сочетание цена-качество. Я приобрела небольшую, 60 см. Литую, отгибную.
Именно моего артикула сейчас нет в наличии, но сам бренд представлен и на Янд*екс маркете и на Оз*оне.
Ничем не пахнет.
Ничего не сыпется.
Выглядит аккуратнейшим образом.
Я довольна, как это принято говорить, как слон.
Производителю шлю лучи благодарности )

Добавлено спустя 2 минуты 46 секунд:
Анна Солнце
Привет!
Венки не покупала, только отдельно лапы).
У меня еще один букет есть из искусственных лап, но его не хочу пиарить. Запах есть. Пришлось на шкафчик в ванной поставить, под вытяжку. Теперь снизу любуюсь)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 07 дек 2025, 23:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2271
Изображений: 81
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,230

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Капустинка вторая писал(а):
И еще открыла для себя классного российского производителя искусственных елок.
Называется Новая елка

Нашей искусственной елке больше 50 лет, каждый год наряжаем, хорошо сохранилась :-) Тоже не сыпется и не пахнет :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 07 дек 2025, 23:27 
В сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 210
Пол: Женский
В наличии: 76

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Cattleya labiata
Да, классные раньше были ёлки! :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2025, 02:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5010
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,447

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (0)
Капустинка вторая писал(а):
Новая елка

:-|-:
А у Котяни под окном ещё цветы цветут. Хризантемы уже страшненькие, а вот жёлтые ромашки норм, они ещё и больше метра в высоту. Ну я прошла нагулялась . Не учла что мой выдрессированный на похудёже организм реагирует теперь на каждую попытку урезать ккал гипотермией. Было 35,4 а стало 39,1
А это тебе для настроения. К новой ёлке новая сервировка с вкусняшками и чаем.

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
А я тут аскорил пью.....


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2025, 09:38 
В сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 210
Пол: Женский
В наличии: 76

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня
очень сочувствую, хотя мне самой сложно даже представить такое (еще не сталкивалась).

Может, еду с собой носить на случай сильного голода, чтобы не жестить сильно? Ты прямо совсем мало ешь сейчас?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2025, 17:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5010
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,447

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (0)
Капустинка вторая писал(а):
сильного голода,

:-|-: Было 115о -1300. Нет голода. Есть снижение темп. тела. Я просто не подумала, что в таком состоянии надо теплее одеваться. Ну вроде +2 на улице было и не так уж и холодно для такой простуды. Ккал сейчас не считаю. Ем варёный минтай с тёртой морковью+5гр. раст. масла. Вечером утащила у мужа остатки овощного плова и слопала один пряник.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2025, 23:45 
В сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 210
Пол: Женский
В наличии: 76

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Вес сегодня был 81,8.
С середины дня стали чувствоваться мышцы ног после вчерашней прогулки. Вот что значит длительный перерыв в движении.

Не выспалась. Ощущалась нервозность. Не хорошо это.

Нарушала строй питания конфетами (2) и карамельками (3). Из правильностей помню, был булгур и капустный салат.
В целом все равно должен быть дефицит. По ощущениям.

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Витамин Д снова пью, удается.
Железо сегодня пропустила, промашка вышла.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 09 дек 2025, 09:17 
В сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 210
Пол: Женский
В наличии: 76

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Вес утром 82,2.

Вот снова колебание веса и снова сомнения: а вдруг я не худею, нельзя вчера было есть и все такое. Но цифры - наглядная вещь.
Вне форума веду график достижений (пишу только минимальные значения, рекорд за рекордом) и когда возникает неуверенность, открываю этот график, в очередной раз кушаю (не боюсь этого слова, да) и наблюдаю дальше.

Почему кушаю... Потому что умеренно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 09 дек 2025, 09:29 
В сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 210
Пол: Женский
В наличии: 76

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Завтрак: два какао-молоко, сочень с творогом не целый.
Часто оставляю недоеденное, как только наедаюсь. Не стесняюсь оставлять кусочки, недопивки. Потом чаще всего доедаю и допиваю. Иногда недоедки очень маленькие, но... курочка по зернышку.

Добавлено спустя 3 минуты 23 секунды:
Котяня писал(а):
Капустинка вторая писал(а):
сильного голода,

:-|-: Было 115о -1300. Нет голода. Есть снижение темп. тела. Я просто не подумала, что в таком состоянии надо теплее одеваться. Ну вроде +2 на улице было и не так уж и холодно для такой простуды. Ккал сейчас не считаю. Ем варёный минтай с тёртой морковью+5гр. раст. масла. Вечером утащила у мужа остатки овощного плова и слопала один пряник.

Со скольки худеешь? Давно?
Вообще, написала бы про свой опыт, интересно всё-таки.
Такой общительный товарищ и без дневника :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: 09 дек 2025, 10:05 
В сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 210
Пол: Женский
В наличии: 76

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Мышцы после прогулки все еще болят.
Выпила воды, приняла железо (хоть что-то).

Запустила стирку.

Прокрастинация "во всей красе". Куча вопросов, постоянно откладываемых. Чем дальше откладываем, тем труднее начинать.
Так начнем же решительно и трудолюбиво работать с радостью хотя бы два часа.

___
Перекус: кофе-молоко, сыр, хурма.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 283 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @Рустам, АллаХ, bignick70, BingBot, ClaudeBot, dh2014, Dolmena, elena.volo, GoogleBot, GPTBot, Kainan, Klasha, Luchs, Malanya, MetaExternalAgentBot, mikamikusj, SentiBot, Spokooha, SvetlanaVa, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая, Влада70, Зая78, лукина, Татьяна Демьянова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB