Извини))
..
А мне помогает как раз писать о еде- смотреть по телевизору как готовят.. Особенно торты. Классные. Сложные. Многоэтажные, Всякие пирожные и безе и эклеры.
Фантазировать Наслаждаться видом и при этом .. не готовить. И не есть и не покупать. Потому что понимаю что это все лишнее.
А так - посмотрела, помечтала, даже «вкус на языке ощутила». А не съела.,
Но как бы «в рацион И в память занесла» как прожитое и со вкусом.
...

Нет слово, попросили не писать. Это же надо такой непробиваемой быть. Точно ожирение головного мозга

Я поняла..мы все разные)) я сама по вечерам к некоторым не захожу.там Тааак вкусно.а у тебя написала не подумав (( ..сегодня тазик квашенной капусты было!! Прямо в охотку))) усолела на славу!) Квасила двумя способами

Ты сколько пьешь атаракса? Мне на ночь 1/2 нормально, без последствий. И даже не каждый день. А вот если 1 таблетка, то днём немного сонливо.
Что за обучение, если не секрет, конечно? Я думала тоже куда-нить пойти загрузиться учёбой.

Наверное, это было новолуние... и я так плохо спала. Сегодня более менее нормально спала. Ттт.
Надя, атаракс мне снижает тревогу и улучшает сон, но после него такая тяжёлая голова и в сон клонит. Пила по таблетке в ночь.
Про обучение пока не хочу писать. Потом попозже.

Очередной циклон.
Трудно ходить и ездить. Вся эта техника не справляется. Дети не учатся ( вернее дома учатся)
Настроение грусть. Как то рано эта зима пришла. На следующей неделе уже минус 13 минус 16 днём.

Dimana, настроение, ага. С такой погодкой не ахти. У нас растаяло, но всё равно ж всё серо-коричневое, кроме ёлочек. Похоже у нас зима с декабря в этом году начнётся.
Мне снятся сны - то я в Москве хожу по улицам и кафе, то вот сегодня Турция приснилась, какие-то вокзалы. При чём не летнее всё, а так же осеннее. Короче, во сне путешествую мозг всегда выход найдёт.

Девочки, привет.
Не люблю период этот.
Снега пока нового нет, это радует, но скользко очень. Выхожу гулять с собакой - темно уже и утром и вечером. Зато с четверга в прогнозе три снежинки.
И в весе я прибавила. Надо следить больше за питанием.
По еде:
Завтрак каша овсянка плюс яйцо плюс маленький бутер с маслом, сыром. Кофе с молоком.
Перекус хурма и кофе
Обед гороховый суп с курицей.
Ужин салат, огурец, курица, яйцо и майонез в виде салата.

Смотрю девочек , влоги с нг рецептами пошли.
Есть прикольные варианты. Надо записать и попробовать приготовить к традиционной селедке и оливье.

Я хочу в театр.
Гулять по центру и смотреть новогодние приготовления. Зайти в кафе и пить кофе с пироженкой.
Купить себе что нибудь из одежды, желательно со скидками.
Вот... в среду иду поздравлять сестру, может после посиделок, пойдём погуляем, проверим поставили ли ёлку. В прошлом году у нас было очень красиво украшено.
И ещё начала с интересом читать блог Даши Савельевой. Может её челленджи и статьи меня смотивируют. Очень интересно.

Сегодня тоже словила мысль) что я хочу в середине декабря проезать в ТЦ)) ага.там всегда красиво) выпить там кофе и возможно сходить Одной)))) в кино..Я как то практиковала один раз такое)) мне зашло.было уютно)) потому что Одна я была не одна)))

Вчера отметили др моей сестры.
Сегодня снова плюс на весах.
Делаю упры из Курса про осанку.
Мне с одной стороны нравятся занятия, но с др. они такие узкой направленности.
Вот, например, вчера, были упражнения только на шею и область плеч.
До этого делала МФР на спину и шею тоже.

С добрым утром! Метель и снег.