Всем привет.

Зафиксирую вес на сегодня - 88.9.

Мдя. В час по чайной ложке(. Минус 1 кг почти за месяц(. Такими темпами я к Новому году буду только 85(. Одно хорошо, муж сказал, кожа подтянулась и на лицо я похорошела/помолодела)). Мне не видно).


Очень медленно все уходит, еще и жара пришла, сил нет двигаться совсем, влажность еще...
Пробовала позавчера на реку сходить, какая мерзость - вода ушла, оголила песок, теперь на дне глина в метре от берега,
мелко, вода зацвела, окунулась, 50 метров проплыла до глубины и поскакала пулей домой, отмываться от запаха ряски.

Нельзя в августе купаться уже(, а раньше холодно было(.

Вы уже получили отличный результат похудения, просто не можете пока это осознать и поэтому не знаете, что с этим делать.
А стремление во что бы ни стало худеть дальше может все испортить.
Переходите на нормальное питание и регулярно следите, чтобы вес не рос.

Извините за непрошенное мнение.

Всем привет. Упс, месяц не была тут, оказывается.

Вес сегодня 89.7.

Сама виновата - ем на 1600-1700 и меньше пока никак. В смысле - не наедаюсь. Пюрешечка, рис...блинчики...ох. Сытости с ноготок, а калорий море.
Ну что ж, подождем, лишь бы не набирать.

Зацепила какой-то вирус, 10 дней проболела, сейгодня уже ничего, если бы всякая хрень зеленая (простите) не откашливалась, так и вообще можно бы сказать, что выздоровела.

Устаю сильно из-за болезни. Съездила сегодня на ногти (запись за месяц, не пропустить, вроде 10 день, должна быть уже не заразной, мастер разрешила приехать), так еле обратно добралась, пришла и снова легла - одышка прям(.

Хотя сегодня уже и уборку с утра сделала неспешно и еду даже попыталась приготовить. Работала лежа всю неделю, с перерывами, ибо голова сильно болела, отключалась периодически на поспать).

Расскажи богу о своих планах, называется((. А планы были на прошлой и на этой неделе окна помыть, шкафчики на кухне поразбирать и отмыть обе хрустальные люстры (тот еще квест и мука). Часть шкафчиков только и успела(.

Вообще, перед отпуском у меня правило - отфигачить жилище до состояния - нигде ни пылинки)), все сверкает и блестит).

И заболела ведь по собственной дурости - сын вирус притащил, я заболела с легким насморком, через три дня совсем полегче стало, я потащилась купить себе бриджи и футболку, летние брюки (в отпуск все же с голой ж ехать не очень) и на обратном пути вспотела и сняла сдуру куртку, шла в футболке, и вроде ведь жарко было, но был легкий ветерок, на вспотевшую меня его и хватило(. Уже к вечеру поняла, что бобик сдох((, совсем.

Завтра собираюсь попробовать снова углеводов есть поменьше, как ни крути, аппетит от них зверский. Ну и хоть на 1400 кк таки. И ложиться спать не в 2-3 ночи, а все же хоть в 12 как-то надо.

Считаю прямо дни до отпуска, не дождусь, наверное))

Всем привет.

Продолжаю болеть, не выписали меня, кашель усилился, сдала кровь, лейкоциты высоковаты, решается вопрос пить ли антибиотик или само пройдет((. Купила, жду до завтра, если легче не будет, начну прием. Зелень эту чудесную надо убирать.

Вес 88.6 на сегодня. Гулять не хожу, слабость и голова кружится постоянно(, одышка и приступы кашля дикие.

Причем я особо ничего не меняла, кроме как убрала углеводы чистые, питаюсь на 1500 кк. Хотя вчера таки блин с вареньем хотя заточила...утром. Большой блин, на 90 гр. и варенья 12.

Видимо, организм решил, что снова можно немножко скинуть жирка.

Ну и погода все же - жара ушла, а с ней и отеки послились.

Сегодня ела буженину (шею свиную собст. приготовления с хлебом, рагу из овощей со свининой, кофе с молоком, чуть сыра с хлебом), пока на 1200 наела, но еще только день.

Считаю дни до отпуска, потихоньку собираю чемодан, оказалось, что у мужа в наличии 25 футболок и при этом только 3 шорт(. И где их срочно брать, непонятно (остальные все велики страшно, не надеть)

Себе купила платишко на вайлдберрис в отпуск.

круть, сидит божественно, как по мне) https://www.wildberries.ru/catalog/2693 ... e=61926228
сливочное, с розоватыми цветами, на мои 175 см - точно в пол.

Очень стройнит, хотя взяла 52-56, как раз на мой 52-54 нынешний.

Еще достала старые вещи, которые в прошлое похудение в 85 кг носила - тоже влезла, правда, каким- то образом они плотновато стали в груди, и свободно в бедрах (раньше, 13 лет назад, это было ровно наоборот)). Хорошо, не все отдала), в основном это сарафаны- платья летние.

Купила бюстик 85 Е - тоже хорошо, вот думаю, пока 1 хватит, или еще парочку заказать в разных цветах. С другой стороны, мой размер 85D в 80 - 85 кг будет...и куда их потом, и так уже склад дома больших размеров, все не отдать.

Ирина, привет

Скорейшего выздоровления

Платье просто божественное

Во время преодоления болезни стоит питаться полноценно, желаю полного выздоровления.

Спасибо).

Взяла еще на примерку красное в белый горох, но оставила светлое, красное меня практически убило, слишком ярким оказалось, вот для брюнеток - огонь было бы, а мне с моим русо-золотистым цветом волос и светлой кожей, которая выглядит, как у трупа в хорошем состоянии, не зашло) совсем

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:


Спасибо, я вроде пытаюсь, но особо -то и не лезет при болезни еда.

Сегодня уже ничего я)

Всем привет.

Вес у меня стоит упорно, ем на 1600(( - гулять не хожу, все еще сильный насморк, слабость и подкашливание. Хорошо, хоть голова совсем ясная стала, соображать я снова стала быстро), а не как в замедленной съемке.

88.5 -89.2...качается. Жду кд на этой неделе. Надо бы в четверг, не раньше...эх. Из-за отпуска, хочу отдохнуть спокойно без этого подарка в последние дни его.

Сегодня начала уборку потихоньку снова - разобрала в спальне обе тумбочки прикроватные и комод, выкинула 2!! мешка мусора (которые в мусорное ведро кладутся, не полных, но весьма тяжелых)

Вот откуда все это г... берется, если я 2 раза в год расхламляюсь?!

Разобрала в комоде документы, косметику и лекарства - выкинула все просроченное, все, чем не пользовалась больше год, всякие бумажки, визитки и тд.

На очереди шкаф-купе огромный в прихожей, вот не знаю, начать сегодня или уже на завтра его оставить. Не люблю его разбирать, весьма трудоемко и нервотрепательно - ибо выкидываю я много). Иногда еще с жабой трудно договориться).

Коты еще помогают, сидели в комоде упорно, называется - выгрузи вещи, выгрузи котов, отвернись за вещами разобранными, снова выгрузи котов, еще раз за вещами, выгрузи котов и так раз 5 в каждый ящик. Выкинуть котов за дверь нельзя - вынесут). Прооралась чуть - пф, котам все равно - им комод важнее.

Хорошо, в ящики тумбочек они не все же особо не влезли, поэтому сели сверху и наблюдали). Обижены).

Ничего себе время летит. Не была тут, оказывается, почти год.

Всем привет, кто зайдет)

Ну, начнем с актуального.

На сегодня я вешу 85.7.
С января купила годовой абонемент_ отдельно оплачиваю тренировки - то есть я пошла в зал, занимаюсь с тренером - 2 персоналки (группы по 3-5 чел, 2.5 часа трачу) - это силовые (хожу вторник и четверг) и 1 растяжка типа йоги индивидуально по субботам (1 час). Программы тренировок не моя головная боль).

Каждый почти день хожу как и прежде, много. Иногда меня несет на групповые, типа стретчинга или йоги, но все же это не мое, не успеваю я еще за группой, да и техника оставляет желать лучшего.
Питаюсь на 1600-1700 кк, на таком питании вес уходит ооочень медленно, но на данном этапе меня устраивает.
Периодически питаюсь на почти 1800-1900, тогда стою.

Я ТАК жалею, что не пошла раньше на спорт. Можно сказать, волосы рву на себе. Столько времени упустила, се казалось - не мое, да не смогу, да я жирная, да зачем. БЛ...ДУРА, В ОБЩЕМ, БЫЛА Я.

Всем пооофиг настолько, что даже удивительно. Все озабочены только собой...

Начинали учиться разминке, потом на минималках какое-то время, учитывая мое колено и спину.
Полная ж с грудным отделом. Ну ничего, понемножку. Многое не могу еще. Приседать правильно научилась). По лестнице летаю веерх и вниз, бегом.
С тренером повезло, напала на него случайно, как-нить напишу. Это отдельная история). Безусловно ему доверяю, ну а иначе никак. Младше меня в 2 раза почти), но он реально классный.

Вес колеблется...в Новый год, за январь умудрилась набрать до 97((...с тем в зал и пошла...ну вот сейчас 85.7, идем дальше. Как-то все ненапряжно, потихоньку.

Размер одежды, везде уже беру 50 верх, 52 низ. Из-за живота, эта сволочь все так же больше бедер на 6 см.

От тренировок улучшилось качество тела, жир заменяется мышцами, это видно даже мне самой).

Тут делала массаж лица ( я не пользуюсь практически косметикой, во мне нет никаких филлеров- ботоксов, пользую обычный крем за 700 руб и то не каждый день).
Очень помогло, посмотрим, на сколько хватит эффекта, лицо посвежело. Это сказал муж, который хрен скажет комплимент - паталогическая честность там)). Он от меня кайфует.

Со мной стали знакомиться на улице и в инете. Надо начинать носить обручальное кольцо от греха подальше)). Муж ревнует слегка).

Кольцо велико, 18 размер, уменьшала в прошлое похудение в 2010 м году

Привет !
Молодец, что взялась за себя! Удачи тебе!