nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

elochka78

nun писал(а):

Cделаю себе рулетики вкусные, на пп такое нельзя, слишком калорийно и с майонезом :-)

Для занятых людей минус ПП это все по времени.Каждые 2.5-3 часа обязан есть.кто дома сидит как пенсионеры,то по кайфу.А рабосему классу сложно.Вспоминаю период дурдома зимой на работе.ПОЛНО людей,телефон разрывается.И ты обязан вклинить еду :kli_ny:

.Просто КОШМАРНО.В туалет бежали,когда уже по ногам чуть ли не текло. :sh_ok:

nun

О да, это ужасно такой ритм работы, я тоже так работала, ни секунды перерыва, глаза вылезают ,как ты хочешь в туалет, а не отойти.
Вот тут Элла кето очень актуально :check_it:

поел утром, потом дома вечером, и худеешь и на работе не надо есть.

elochka78

nun писал(а):

elochka78 писал(а):

nun писал(а):

Домашние хлопоты, как дополнительный фитнес, нужная и полезная составляющая :-):

Ты печешь еще на такой жаре, это очень тяжело. Точно, я забыла, что у вас неделя с воскресенья, так не привычно.

Да пеку.Муж без печеного не может.А магазиное не любит. :nez-nayu:

На счет воскресенья-взяло много время привыкнуть что это не выходной. :-)

У меня сестра так своих разбаловала, как в ресторане их кормит, блюдо на один раз готовит, второй раз это уже старое, выпечка у нее тоже каждый день, но она любит это дело,я то что-то не особо люблю готовить :-):

Печь я обожаю.Готовить не люблю.Капризные в еде.Трудно угодить.Сын если любит что то,может неделю есть.Дочка и свекровь каждый день свежее хотят.Да я их избаловала :smu:sche_nie:

.Муж пока дома,готовит.Говорит,что не собирается каждый день готовить в такую жару.Кто хочет-ест,нет-ваши проблемы.

Нюсечка1988

nun писал(а):

О да, это ужасно такой ритм работы, я тоже так работала, ни секунды перерыва, глаза вылезают ,как ты хочешь в туалет, а не отойти.

Я когда так работала у меня на себя не было времени совсем, я так уставала, что какой нафиг спорт и за питанием я не следила.
А теперь, работа приносит удовольствие,и время есть НА СЕБЯ! :ta_n_cor:

nun

Исследования кето диеты
https://www.youtube.com/watch?v=vjiN56rr4Q8

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:

elochka78 писал(а):

Печь я обожаю.Готовить не люблю.Капризные в еде.Трудно угодить.Сын если любит что то,может неделю есть.Дочка и свекровь каждый день свежее хотят.Да я их избаловала :smu:sche_nie:

.Муж пока дома,готовит.Говорит,что не собирается каждый день готовить в такую жару.Кто хочет-ест,нет-ваши проблемы.

Мой муж так же говорит :hi_hi_hi:

Я когда как готовлю, бывает каждый день, бывает через день или два.

Добавлено спустя 46 секунд:

Нюсечка1988 писал(а):

nun писал(а):

О да, это ужасно такой ритм работы, я тоже так работала, ни секунды перерыва, глаза вылезают ,как ты хочешь в туалет, а не отойти.

Я когда так работала у меня на себя не было времени совсем, я так уставала, что какой нафиг спорт и за питанием я не следила.
А теперь, работа приносит удовольствие,и время есть НА СЕБЯ! :ta_n_cor:

Это здорово, когда работа -удовольствие!

KRCCB

elochka78

мои тоже капризничают, приезжаешь на дачу, а одним одно надо, другим другое. Но так как готовлю только я по итогу у них остается выбор в питании это - обедать или не обедать )))

nun

Обед мой любимый салатик со сметанкой и свиная шея 140гр 681ккал

KRCCB писал(а):

elochka78

мои тоже капризничают, приезжаешь на дачу, а одним одно надо, другим другое. Но так как готовлю только я по итогу у них остается выбор в питании это - обедать или не обедать )))

правильно, нечего баловать,а так распустишь и загоняют с едой до смерти.... Хотите готовьте сами :check_it:

Я вот все думаю, как мужа обернуть в свою веру ( КЕТО)?! Он жуткий сладкоежка, надо оздоравливать, срочно.

Настюха13

nun писал(а):

Я вот все думаю, как мужа обернуть в свою веру ( КЕТО)?!

Постепенно .не навязчиво. Чтобы он не знал , что на другую веру переходит :men:

nun

Настюха13 писал(а):

nun писал(а):

Я вот все думаю, как мужа обернуть в свою веру ( КЕТО)?!

Постепенно .не навязчиво. Чтобы он не знал , что на другую веру переходит :men:

ненавязчиво не получится, у нас сладкого в доме вагон и маленькая тележка :-)

придется убрать, да еще он работает на производстве вкусняшек, ест там бесконтрольно их :-)

Настюша, как успехи? Как твоя аквааэробика?

Настюха13

nun писал(а):

ненавязчиво не получится,

Я просто тоже сладкое понемногу изымаю дома, Я не ем ,покупать некому. Фрукты беру,сладости иногда.

nun писал(а):

у нас сладкого в доме вагон и маленькая тележка

Куда столько, уж я тоже сладкоежка, но у меня был только вагон, без тележки . :-)

nun писал(а):

Настюша, как успехи? Как твоя аквааэробика?

В порядке, вода уже теплая , а на улице +15 и ветер прохладный,но меня этим не испугать ,я все равно поплюхалась :du_ck:

, одна головешка торчала ,я вся под водой , в ней тепло,а снаружи ветер :-)

Муж говорит.делать нечего,в такую погоду купаться , а мне все ни по чем :so_happy:

Правила форума

nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

Кто сейчас на конференции