http://www.mybodyflex.ru/publ/video_zanjatija/1
Эти уроки???Я их только что нашла,мне понравилось...Ссылку в блог!!!

Tana
Да. Это уроки с Мариной Корпан.
А у основательницы Бодифлекса Грир Чайлдерс в книге есть оптимальный комплекс упражнений.
Упражнения есть не только для тела, но и для лица.

А сейчас говорят,что надо было раньше бросать работу,представляешь?

marisha
Классно! Убедили вы их видимо........ конкретно......

Наташик
Я видела,только не находила на русском языке набирала в поисковике просто-бодифлекс...Или так настроена была...
А теперь у меня аж 3 мотива...1-сыну маму, а не бабушку 2-Мужу к его возврату-похудевшую жену:bra_vo: 3-к выпускному старшенького(это попозже,год впереди)
И еще...меня последние 16 лет не видели меньше 110...и сама не помню,как это ХОЧУ

Tana
Столько мощных мотивов! Но и сил тебе надо много.
А через сколько муж возвращается?

Через 3 месяца.Уезжает в Питер.Обещают 32 тысячи в месяц.Для россиян это средняя з/п,а у нас такую еще найти надо.Моя сейчас-150$.

Tana
Где это такая зарплата у россиян средняя 32 тыс. рублей?

Я много сказала? Сестра в Подмосковье живет,приезжала недавно,сказала,что у них это средняя.А те кто сагитировал,говорят,что россиянам за такую работу платят 72...

Tana
Похоже я не в России живу.......