LoRicky
Знаешь, когда выходили с праздников, четко помню думала , что до конца января все же буду давать послабления и не ждать результатов уж прямо сильно. Походу мой организм зацепился за эту думку и едет на ней ножки свесив

Так вот оно где собака порылась
Как ни крути, а мысли материализуются
Давай уже думай о другом, а то до весны осталось всего ничего, а там еще пережить надо 14, 23 февр и 8 марта! Почти как НГ!

Да, неее. Это точечные праздники, будем их как читмил считать

LoRicky, я тоже пью курсами льняное масло. Ток в капсулах. Сейчас как раз в процессе. По 2 шт. 3 р./д. за 30 мин. до еды.
Что касается перекусов, то вот тоже, думаю, лучше бутер (серый хлеб+сыр, например). Но чаще перекусываю сухариком или сушкой

LoRicky, а тя как зовут?

Вот, по моему нику легко догодаться, а по твоему - голову можно сломать!
Я вечером обычно перекусываю на работе адыгейским сыром или творогом с яблоком, но этот бутер с салом, это нечто было, отшибло желание поесть напрочь до самого утра Мы в семье сало не особо едим, но чтобы вот так поесть и забыть об еде, что она в принципе существует, заинтересовало меня, надо еще раз проэкспериментировать

прикольно, я не знала, что такое может быть, надо поискать,я бы лучше в капсулах пила, на вкус мне льняное масло не нра, мы пьем рыбий жир в капсулах, начали этой осень первый раз, болеть простудными стали меньше, не знаю, это помогло или что-то другое

Всем привет!)
Я не видела льняного масла в капсулах, но пила рыбий жир с добавками: там рыбий жир, масло тыквы и льняное масло, одна капсула в день выпивается, оч удобно.

bright_light,
Как дела? Чем была занята? Давно тебя не видно было!

LoRicky, Привет!)
Да у меня все ещё каникулы)) Сейчас в гостях, на днях домой возвращаюсь.
Стараюсь хотя бы гулять каждый день по возможности, чтобы в строй возвращаться было чуть приятнее))

bright_light
В гостях - это отлично! Рада за тебя!
А я уже как-то и забыла, что НГ был, полностью погрузилась в трудовые будни.

LoRicky, Спасибо)
У меня праздники прост начались после 15го, наверстываю, так сказать)