Привет, Лена.
Вроде разогревать кожные покровы и удаляет лишнюю воду. Впечатлений пока нет, понаблюдаю еще недельку,

Мисс мира
Спасибо за разъяснения! Я сегодня глиной себя хочу побаловать, затеяла обертывания, а вчера был кофейный скраб и массаж живота и массаж лица и шеи.

Помню делала скраб "горячий шоколад" назывался - шикарно кожные покровы разогрел))) второй раз не рискнула

Привет, девчата!
Так здорово, что я не одна буду с этими обертываниями. Не очень мне нравится процедурить, а так в компании повеселее.
Второй день выезжаем на природу на один из курортов Краснодарского края, совсем времени нет на форум.

Мисс мира
привет, какие вы молодцы, а я все собираюсь-собираюсь обертывания эти...и никак не могу себя заставить. А еще мне показалось, что мы соседи))) Ты в Краснодарском крае? Я в Крыму вот))))

Цикута
Я вот тоже все процедурить ленюсь ((

Девчата, привет. Вот и мне приходится заставлять себя эти обертывания делать, прямо беда. Хотя сегодня и к любимым занятиям с Лесли еле-еле приступила, двигалась как будто в сметане. Поэтому в моем случае только вырабатывать привычку делать эти процедуры регулярно.
Аня, ага, соседи

Мисс мира
Ой да... все дело в привычке. Хотя так-то обертывания это же и приятно. Процедура красоты. По идее оно м для души должно быть

Мисс мира, привет! Я к тебе в гости с вопросом) Расскажи, пожалуйста, поподробнее, как ты Лесли с Джилл совмещаешь) Я так поняла, ты ходишь одну милю до Джилл в качестве разминки, и одну милю после, чтобы жир сгорал? Проходишь две мили в день, каждая по 15 минут? Делаешь ли отдельно от Джилл?

Немного не так.
1 миля с Лесли (первая ссылка в конкурсе) без перерыва
Джиллиан СФ1 (т.к. мне важны комментарии на русском языке),
Лесли 3 мили, т.к. к нагрузке с Джиллиан привыкла. Когда перейду на второй уровень Стройной Фигуры за 30 дней, уменьшу до 1 или 2 миль.
Посмотри в дневнике, отчеты идут с мотиваторами (за последние два дня еще не выложила)