Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 май 2026, 03:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 777 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 78  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках - учусь есть
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 12:34 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.06.2017
Сообщения: 840
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька писал(а):
А Лена как раз и посоветовала: сыр, творог и яйцо. И во всех трёх продуктах содержится калий, которого тебе не хватает. Так может попробовать что-нибудь из этого добавить к какао (хотя бы в порядке эксперимента)? :mi_ga_et:

Обязательно попробую. С понелельника :-)

_________________
Юля
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках - учусь есть
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 13:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19755
Изображений: 25
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,574

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (16)
Солнце в облаках писал(а):
Так что и остается рыба, печень, сыр и творог - временами умеренно. Ну и яйца еще. Не густо, как-то.

:-) и тут включается Тося :-)
Из картошки знаешь, сколько можно блюд приготовить!
- Ну сколько? Жареная и пюре! -
- Картошка жареная, отварная, пюре. Дальше: картофель-фри, картофель-пай.

:-)

как грится на скорую голову :hi_hi_hi:
рыба - котлеты, оладья, ча ка, малосолька
печень - стейк, оладья, паштет, горячий салат
сыр - просто нарезка, роллы /натереть, добавить зелень и яйцо, если лю краб.палочки, заправить майонез/йогурт/сметана. завернуть в лаваш. нарезать на порции/
творог - раз сыр.яйца не, замени на плав.сыр из серии Дружба. только бери без добавок со слив.вкусом. взбей блендером 1:1 до однородной массы с пакетиком ванили и сах.пудра или сахар по вкусу. украсить корицей - вуа-ля крем. проложить слоями фруктами или орехами - уже торт :mi_ga_et: можно опять же есть крекером... заезженные сырники и запеканку даже не пишу.
опять же сладкие творож.роллы
яйца - стандарт не пишу... салат с яйцом пашот, яйцо в облаках.

енто как говорится что первое пришло на ум :-)

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках - учусь есть
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 14:14 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.06.2017
Сообщения: 840
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
Солнце в облаках писал(а):
Так что и остается рыба, печень, сыр и творог - временами умеренно. Ну и яйца еще. Не густо, как-то.

:-) и тут включается Тося :-)
Из картошки знаешь, сколько можно блюд приготовить!
- Ну сколько? Жареная и пюре! -
- Картошка жареная, отварная, пюре. Дальше: картофель-фри, картофель-пай.

:-)

как грится на скорую голову :hi_hi_hi:
рыба - котлеты, оладья, ча ка, малосолька
печень - стейк, оладья, паштет, горячий салат
сыр - просто нарезка, роллы /натереть, добавить зелень и яйцо, если лю краб.палочки, заправить майонез/йогурт/сметана. завернуть в лаваш. нарезать на порции/
творог - раз сыр.яйца не, замени на плав.сыр из серии Дружба. только бери без добавок со слив.вкусом. взбей блендером 1:1 до однородной массы с пакетиком ванили и сах.пудра или сахар по вкусу. украсить корицей - вуа-ля крем. проложить слоями фруктами или орехами - уже торт :mi_ga_et: можно опять же есть крекером... заезженные сырники и запеканку даже не пишу.
опять же сладкие творож.роллы
яйца - стандарт не пишу... салат с яйцом пашот, яйцо в облаках.

енто как говорится что первое пришло на ум :-)

Аааа, у меня взрыв мозга и сейчас слюни закапают, а тут "первое что пришло на ум" :kli_ny:
Там второе и третье, если придет, тоже давай сюда :a_g_a: Я буду пробовать все! Пошла гуглить рецепт сладких творожных ролл, а то из холодильника на меня так грустно смотрит пол пачки творога, что мне туда уже заглядывать стыдно :smu:sche_nie:

_________________
Юля
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках - учусь есть
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 15:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19755
Изображений: 25
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,574

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (16)
Солнце в облаках писал(а):
Там второе и третье, если придет, тоже давай сюда

как один из вариантов найти что-то новое и вкусное -
ТЫК
:mi_ga_et:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках - учусь есть
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 15:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика
Леночка,я в обмороке.Скока вкусноты!!!

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках - учусь есть
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 15:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19755
Изображений: 25
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,574

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (16)
Маргоша65 писал(а):
я в обмороке

:sh_ok: Мариночка, дую на тебя дую :f_a_n: не падай :ni_zia:
Солнце в облаках писал(а):
рецепт сладких творожных ролл

можешь использовать питту, лаваш или рисовую бумагу. начинку можно просто с сахпудрой или сахаром и ванилью взбить по вкусу /я уже привыкла без только с ванилью :smu:sche_nie: /, можно горький шоколад на терке добавить - те творог с шок.крошкой, вариант с орехами, сухофруктами или свеж.ягодами. любой полет твоей фантазии.
если долго лежит, лучше сделать ватрушки :du_ma_et: на всякий случай :hi_hi_hi:
еще вариант с творогом всплыл - творож.паштет /творог солишь по вкусу, так же чеснок раздавливаешь/. можно мазать на крекер.
еще можно добавлять любую зелень :cool_cool:
данный паштет можно использовать в вегабутиках - вместо хлеба используем огурец, перец или помидор. вынимаем сердцевину, измельчаем и как вариант добавляем в твор.паштет. данной массой заполняем огурец, перец или помидор. вуа-ля.
ловкость рук и никакого мошенничества :-)

ведь есть и худеть, это так классно :cool_cool:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках - учусь есть
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 15:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
творож.паштет

Сделаю сегодня!
ЛенаЛика писал(а):
в вегабутиках -

Взяла на заметку!

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках - учусь есть
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 15:47 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.06.2017
Сообщения: 840
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика
Спасибище!!! Я ж так творог полюблю)))

_________________
Юля
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках - учусь есть
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 15:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19755
Изображений: 25
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,574

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (16)
Солнце в облаках писал(а):
Я ж так творог полюблю)

:-) а разве это плохо ? :-)
Марине в свое время писала сладкие вегобутики. делаешь сладкую массу и накладываешь на дольки фруктов. очень люблю с яблоком, нарезаешь его кружочками, серединку удаляешь и сверху слад творог.

ой, все... гони меня :-) :-) :-) я ж сама не остановлюсь :-) :-) :-)

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках - учусь есть
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 16:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17332
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Девы :sluna: :sluna:
Я подавилась слюной...
А вообще, если творог свежий, можно много разных помазульков на хлеб с ним сделать...
У нас курды такое делают и продают, причем не дёшево)))

Только там основа не совсем как наш творог, но очень близко по вкусу...

Смешивают творог с -
с зеленью,
с паприкой,
с сушеными помидорами
С оливками
С солёным лососем (можно наверное и с селедкой-скумбрией попробовать)
С разными сырами и приправами
С креветками
Ну ещё много чего, я и не помню
Смешивают несколько ингредиентов
Просто добавляют в салат.

Попробуй, я когда делаю, то мешаю сразу несколько вкусов... А то один если, то много...
Я пробовала делать с зеленью :cool_cool:
С жареным луком и семечками
С оливками
С копченым лососем- вообще выгодно-два кусочка лосося можно растянуть на несколько бутербродов :a_g_a:

Когда ещё к ним пойду-сфотаю витрину))).


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 777 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 78  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Ека88, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SerpStatBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Владимир1964


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB