Текущее время: 05 авг 2025, 04:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 777 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 78  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках - учусь есть
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 12:34 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.06.2017
Сообщения: 873
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька писал(а):
А Лена как раз и посоветовала: сыр, творог и яйцо. И во всех трёх продуктах содержится калий, которого тебе не хватает. Так может попробовать что-нибудь из этого добавить к какао (хотя бы в порядке эксперимента)? :mi_ga_et:

Обязательно попробую. С понелельника :-)

_________________
Юля
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках - учусь есть
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 13:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
Солнце в облаках писал(а):
Так что и остается рыба, печень, сыр и творог - временами умеренно. Ну и яйца еще. Не густо, как-то.

:-) и тут включается Тося :-)
Из картошки знаешь, сколько можно блюд приготовить!
- Ну сколько? Жареная и пюре! -
- Картошка жареная, отварная, пюре. Дальше: картофель-фри, картофель-пай.

:-)

как грится на скорую голову :hi_hi_hi:
рыба - котлеты, оладья, ча ка, малосолька
печень - стейк, оладья, паштет, горячий салат
сыр - просто нарезка, роллы /натереть, добавить зелень и яйцо, если лю краб.палочки, заправить майонез/йогурт/сметана. завернуть в лаваш. нарезать на порции/
творог - раз сыр.яйца не, замени на плав.сыр из серии Дружба. только бери без добавок со слив.вкусом. взбей блендером 1:1 до однородной массы с пакетиком ванили и сах.пудра или сахар по вкусу. украсить корицей - вуа-ля крем. проложить слоями фруктами или орехами - уже торт :mi_ga_et: можно опять же есть крекером... заезженные сырники и запеканку даже не пишу.
опять же сладкие творож.роллы
яйца - стандарт не пишу... салат с яйцом пашот, яйцо в облаках.

енто как говорится что первое пришло на ум :-)

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках - учусь есть
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 14:14 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.06.2017
Сообщения: 873
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
Солнце в облаках писал(а):
Так что и остается рыба, печень, сыр и творог - временами умеренно. Ну и яйца еще. Не густо, как-то.

:-) и тут включается Тося :-)
Из картошки знаешь, сколько можно блюд приготовить!
- Ну сколько? Жареная и пюре! -
- Картошка жареная, отварная, пюре. Дальше: картофель-фри, картофель-пай.

:-)

как грится на скорую голову :hi_hi_hi:
рыба - котлеты, оладья, ча ка, малосолька
печень - стейк, оладья, паштет, горячий салат
сыр - просто нарезка, роллы /натереть, добавить зелень и яйцо, если лю краб.палочки, заправить майонез/йогурт/сметана. завернуть в лаваш. нарезать на порции/
творог - раз сыр.яйца не, замени на плав.сыр из серии Дружба. только бери без добавок со слив.вкусом. взбей блендером 1:1 до однородной массы с пакетиком ванили и сах.пудра или сахар по вкусу. украсить корицей - вуа-ля крем. проложить слоями фруктами или орехами - уже торт :mi_ga_et: можно опять же есть крекером... заезженные сырники и запеканку даже не пишу.
опять же сладкие творож.роллы
яйца - стандарт не пишу... салат с яйцом пашот, яйцо в облаках.

енто как говорится что первое пришло на ум :-)

Аааа, у меня взрыв мозга и сейчас слюни закапают, а тут "первое что пришло на ум" :kli_ny:
Там второе и третье, если придет, тоже давай сюда :a_g_a: Я буду пробовать все! Пошла гуглить рецепт сладких творожных ролл, а то из холодильника на меня так грустно смотрит пол пачки творога, что мне туда уже заглядывать стыдно :smu:sche_nie:

_________________
Юля
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках - учусь есть
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 15:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
Солнце в облаках писал(а):
Там второе и третье, если придет, тоже давай сюда

как один из вариантов найти что-то новое и вкусное -
ТЫК
:mi_ga_et:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках - учусь есть
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 15:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика
Леночка,я в обмороке.Скока вкусноты!!!

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках - учусь есть
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 15:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
Маргоша65 писал(а):
я в обмороке

:sh_ok: Мариночка, дую на тебя дую :f_a_n: не падай :ni_zia:
Солнце в облаках писал(а):
рецепт сладких творожных ролл

можешь использовать питту, лаваш или рисовую бумагу. начинку можно просто с сахпудрой или сахаром и ванилью взбить по вкусу /я уже привыкла без только с ванилью :smu:sche_nie: /, можно горький шоколад на терке добавить - те творог с шок.крошкой, вариант с орехами, сухофруктами или свеж.ягодами. любой полет твоей фантазии.
если долго лежит, лучше сделать ватрушки :du_ma_et: на всякий случай :hi_hi_hi:
еще вариант с творогом всплыл - творож.паштет /творог солишь по вкусу, так же чеснок раздавливаешь/. можно мазать на крекер.
еще можно добавлять любую зелень :cool_cool:
данный паштет можно использовать в вегабутиках - вместо хлеба используем огурец, перец или помидор. вынимаем сердцевину, измельчаем и как вариант добавляем в твор.паштет. данной массой заполняем огурец, перец или помидор. вуа-ля.
ловкость рук и никакого мошенничества :-)

ведь есть и худеть, это так классно :cool_cool:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках - учусь есть
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 15:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
творож.паштет

Сделаю сегодня!
ЛенаЛика писал(а):
в вегабутиках -

Взяла на заметку!

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках - учусь есть
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 15:47 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.06.2017
Сообщения: 873
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика
Спасибище!!! Я ж так творог полюблю)))

_________________
Юля
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках - учусь есть
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 15:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
Солнце в облаках писал(а):
Я ж так творог полюблю)

:-) а разве это плохо ? :-)
Марине в свое время писала сладкие вегобутики. делаешь сладкую массу и накладываешь на дольки фруктов. очень люблю с яблоком, нарезаешь его кружочками, серединку удаляешь и сверху слад творог.

ой, все... гони меня :-) :-) :-) я ж сама не остановлюсь :-) :-) :-)

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнце в облаках - учусь есть
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 16:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Девы :sluna: :sluna:
Я подавилась слюной...
А вообще, если творог свежий, можно много разных помазульков на хлеб с ним сделать...
У нас курды такое делают и продают, причем не дёшево)))

Только там основа не совсем как наш творог, но очень близко по вкусу...

Смешивают творог с -
с зеленью,
с паприкой,
с сушеными помидорами
С оливками
С солёным лососем (можно наверное и с селедкой-скумбрией попробовать)
С разными сырами и приправами
С креветками
Ну ещё много чего, я и не помню
Смешивают несколько ингредиентов
Просто добавляют в салат.

Попробуй, я когда делаю, то мешаю сразу несколько вкусов... А то один если, то много...
Я пробовала делать с зеленью :cool_cool:
С жареным луком и семечками
С оливками
С копченым лососем- вообще выгодно-два кусочка лосося можно растянуть на несколько бутербродов :a_g_a:

Когда ещё к ним пойду-сфотаю витрину))).


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 777 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 78  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], CHANt, Elenochka63, Google [Bot], Ksyu, mantulanata, Yandex [Bot], Почти Русалочка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB