Мерибель

Snowbaall

Мерибель
мне так очень комфортно. да я после куска торта я есть и не хочу уже. даже больше. Насыщенности такого обеда хватает на больше, чем супчика=))
ну и я порой так закручусь в делах и вообще уже ни чего есть не хочу

Иринка сказочная

Мерибель писал(а):

Съела 20г горького шоколада с травяным чаем.на ночь.ужас.но все равно.ни жиров не дотянула,ни углеводов.итого 1438 кк. Позавтракаю завтра багетом с маслом что ли.а то эти углеводы меня добьют.как впихнуться в нужное...дилема.завтра замер и взвешивание.помолиться может?)))

зачем так загонятся :negative:

и какой белый хлеб с маслом :sh_ok:

здрасти жирные бока :nel-zya:

каша, творог и макароны твои лучшие друзья :-):

- это углеводы, масло сливочное можешь добавлять :-):

жиры - орехи семечки, масло оливковое в салат!
выложи меню полного дня с калорийностью и посмотрим, что добавить, что убавить :-):

Мерибель

Snowbaall
А мне после сладкого обычно хочется соленого.а потом снова сладкого.т снова соленого.и этот процесс может никогда не останавливаться :-)

Иринка сказочная
Я вчера таки домучала жиры.про семечки вспомнила :hi_hi_hi:

-400 г.видимо пофиг,что белков больше.

Мерибель

Добавлено спустя 4 минуты 57 секунд:

В общем и целом-все печально.прошел 1 месяц и 18 дней.а толку-пшик.

Snowbaall

Мерибель писал(а):

Snowbaall
А мне после сладкого обычно хочется соленого.а потом снова сладкого.т снова соленого.и этот процесс может никогда не останавливаться :-)

у меня тоже так раньше было. а сейчас как-то переборола себя. хотя я так кручусь в делах, что иногда и вообще ни чего не ем и не хочется. пью воду, пью. а вечером думаю чего такая слабость. и вспоминаю что поесть забыла :hi_hi_hi:

Мерибель

Snowbaall
У меня сейчас с этим беда.нифига не делаю.хоть на работу б пойти чтоли.

У меня весы сломались кухонные. Писец. Как теперь еду то считать? :cry_ing:

Snowbaall

Мерибель
ну я сейчас с ребенком дома сижу)) дел больше, чем с работой оказалось))

Мерибель

Snowbaall
Ну конечно.он ж маленький.а мой то конь самостоятельный.))

Эсприт

Цитата:

А мне после сладкого обычно хочется соленого.а потом снова сладкого.

Солёная карамель ван лав :smu:sche_nie:

С весами сочувствую, как без рук без них.

Snowbaall

Мерибель
была бы самостоятельная - я бы себе дел по-интереснее нашла))) я вообще такой человек - не могу вот просто сесть и сидеть без дела. чем больше себя загружу, тем мне больше нравится. мой день это встать и начать делать дела. вот так что бы вообще не присесть!! и работа у меня такая же( только там я больше мозгами так шевелю, что бы все работало как надо) но там и в туалет сходить напряжно=))

Правила форума

Мерибель

Кто сейчас на конференции