Я выкладывала статью, что после еды пить можно. только не компот холодный а горячее питьё.
viewtopic.php?f=49&t=1908

Нюшечка,
спасибо за статью!!!

Спасибки, очень интересная статья. Учитывая то, что я приверженец Суворовской поговорки

klimentina
ADANIEL
не за что. Я сама страдала от того, что после еды чайку нельзя было... всё думала как и куда его влепить. Но прочитав статью, разрешаю себе пить чай после еды. во время еды от компота и воды естественно отказалась.

Нюшечка
По поводу питья во время еды и после совершенно верно. Была передача и там конкретно говорилось об этом . Пить можно.

А в программе "Здоровье" Малышева советует тем, кто хочет похудеть, съесть перед едой яблоко или выпить воды. Тогда в желудок много не влезет. У нее на сайте девочки так и худеют.

Там кажется за 15 минут до еды нужно выпить стакан воды. Для меня это не актуально , я и так небольшие порции ем.

Нюшечка
сколько ученых , столько и мнений. Я думаю , каждый для себя найдет приемлемый вариант.
Недавно по телевизору в "новостях без политики", что показывают по 1 каналу, сказали что ,чай с молоком (молокочай) вреден, так как взаимо уничтожаются полезные свойства обоих составляющих ( по мнению Индийских ученых) А я до этого везде только о пользе молокочая писали. И к слову, у меня дед 99 лет пожил ( выглядел при этом лет на 70 и почти никогда не болел, умер от остановки сердца) , после еды обязательно пил горячий густой черный чай с молоком ( без сахара) .

Нюшечка
Спасибо за статью, прочитала и стало понятна , еще одна причина моего ожирения. Сколько себя помню, я во время трапез запивала любое блюдо чем -нибудь холодным ( холодный чай, сок , компот, а в последнее время еще и газированные алк.коктейли ) Как только я от этой привычки отказалась вес стал снижаться, причем кардинально -то я в пищевых пристрастиях ничего не меняла. Эх Нюшечка где-же ты раньше была с такой статейкой.

отчет.