Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 17:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 586 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 59  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Helena-Kornad: 17 недель, которые изменили мир
СообщениеДобавлено: 15 авг 2017, 12:01 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.04.2017
Сообщения: 755
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 587

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Я нахожу в твоих глазах тепло
Стремительно сбегающего лета...
Ты знаешь, мне чертовски повезло
Найти такого на большой планете.
Под жарким солнцем колосится рожь
И спорит с легким ветра дуновением,
А у меня предательская дрожь
От каждого руки прикосновения.
А у тебя улыбка в тридцать два,
Капитулирую, себя считая пленной...
Качается высокая трава
Теряет влагу, превращаясь в сено...
И речка, как огромная змея
Ползет, замысловато извиваясь,
А,глядя на тебя, все время я
Без видимой причины улыбаюсь!
И наслаждаюсь, августу назло
твоим теплом... Оно ведь в каждом взгляде,
Ты знаешь, мне чертовски повезло,
Что ты такой всегда со мною рядом...

Автор прекрасного стихотворения - Юлия Олефир

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Helena-Kornad: 17 недель, которые изменили мир
СообщениеДобавлено: 15 авг 2017, 16:08 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.04.2017
Сообщения: 755
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 587

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
На заметку всем, у кого детки-дошколята и младшие школьники.
Вложение:
Desktop.jpg

Есть вот такие интересные и недорогие наборы для творчества - объемные открытки своими руками. Они не примитивные, процесс создания увлекательный, сюжеты на выбор, не только те, что я показала. Открытка у нас вышла красивая, не стыдно и на полочку поставить, и подарить.

Последние 12 часов моей жизни какие-то напряженные. Вечером узнаю, что старшую нужно собрать в поход на утро, еды купить, а обеих - к обеду на день рождения. Вот блин, хоть бы три дня в запасе, я б картину по номерам заказать успела. А так у меня магазин, где, сами понимаете, детских подарков особо не держат. Ну, ничего, выкрутились достойно. Отправила нарядных к трем часам. Большие дети уже... Сами на праздники ходят...


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Helena-Kornad: 17 недель, которые изменили мир
СообщениеДобавлено: 15 авг 2017, 17:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.06.2013
Сообщения: 4758
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 501

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (6)
Helena-Kornad писал(а):
Ну, как... с удовольствием.

Клёво!) И у меня хорошие выхи были: на треню ходила, на велосе гоняла, коррекцию сделала, к косметологу еще - так окончание отпуска провела. Еще крестнику купила подарочек на день рождения. На днях ему исполняется пять лет. Весь год мечтал о радиоуправляемой машине. Ее и приобрела. Не очень развивающая игрушка, но мальчишки так любят машины :nez-nayu:

_________________
Изображение

Изображение

Возможно в вашей жизни есть что-то более важное чем бутерброд с колбасой перед сном, например ваше здоровье, легкость, счастье, красота и стройная фигура.
Стать здоровой и стройной, и не есть на ночь - это конгруэнтно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Helena-Kornad: 17 недель, которые изменили мир
СообщениеДобавлено: 15 авг 2017, 17:21 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.04.2017
Сообщения: 755
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 587

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Психея
Ну прямо) Это одна из самых полезных игрушек! Координация движений (она же ловкость), глазомер, мелкая моторика рук, умение концентрироваться на задаче - как минимум все это совершенствуется:-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Helena-Kornad: 17 недель, которые изменили мир
СообщениеДобавлено: 15 авг 2017, 17:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.06.2013
Сообщения: 4758
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 501

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (6)
Helena-Kornad писал(а):
Это одна из самых полезных игрушек!

Алена, я и не думала, что столько плюсов сразу в плане развития, принесет этот подарок: теперь я его с двойным чувством удовольствия дарить буду :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение

Возможно в вашей жизни есть что-то более важное чем бутерброд с колбасой перед сном, например ваше здоровье, легкость, счастье, красота и стройная фигура.
Стать здоровой и стройной, и не есть на ночь - это конгруэнтно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Helena-Kornad: 17 недель, которые изменили мир
СообщениеДобавлено: 15 авг 2017, 20:50 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.04.2017
Сообщения: 755
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 587

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Дочка утром сходила в поход, а вечером пела исполнила мне вот этот шедевр :sh_ok:
Впрочем, текст мне понравился...
Это ж просто гимн какой-то :du_ma_et:

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=hLoHbU5DKgs[/youtube]

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Helena-Kornad: 17 недель, которые изменили мир
СообщениеДобавлено: 15 авг 2017, 22:19 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2017
Сообщения: 873
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Helena-Kornad
Красивая открытка у вас получилась :co_ol:

_________________
Юля
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Helena-Kornad: 17 недель, которые изменили мир
СообщениеДобавлено: 16 авг 2017, 08:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Helena-Kornad писал(а):
Дочка утром сходила в поход, а вечером пела исполнила мне вот этот шедевр :sh_ok:
Впрочем, текст мне понравился...


Мои дети тоже эту песню любят. Вчера перед сном твой ролик посмотрели, так в голове потом и крутилась. :-)

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Helena-Kornad: 17 недель, которые изменили мир
СообщениеДобавлено: 16 авг 2017, 08:38 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.04.2017
Сообщения: 755
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 587

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Выбрось мусор из своей головы. Мусор — это всё, что скрывает от тебя единственное имеющее смысл - этот момент. Здесь. Сейчас. А когда ты будешь здесь и сейчас, ты удивишься тому, что ты можешь делать и как ты это можешь делать.

©Мирный воин


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Helena-Kornad: 17 недель, которые изменили мир
СообщениеДобавлено: 17 авг 2017, 10:15 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.04.2017
Сообщения: 755
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 587

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Итак, вчера проревела полдня: в любимом конкурсе показала худший результат...
А сегодня отоспалась и решила посмотреть, чего я вообще добилась за эти 4,5 месяца.
Физрук прав, жирная - это не приговор. Жирная попрыгала, побегала - вот уже и не жирная :ya_hoo_oo:

3 апреля 2017
вес 96,5
одежда: бюстье 85В, брюки 56 р-р, колготки 6-ка
ОТ 92 см
Ожив 105 см
ОБ 122 см
ОВбедра 74 см
Оголени 44 см

17 августа 2017
вес 79,8 кг (-16,7 кг)
одежда: бюстье 75В впритык, брюки 50-52 р-р, колготки 4-ка впритык (но влезла ж;)
ОТ 78 см (-14 см)
Ожив 92 см (-13 см)
ОБ 108 см (-14 см)
ОВбедра 66 см (-8 см)
Оголени 40,5 см (-3,5 см)

Фото в галерее, кому интересно. Тяжелая артиллерия, мой стыд и позор, в котором я, однако, прожила 7 лет :sh_ok:

Что буду делать дальше? Как закончится марафон с Джиллиан, сменю тренировку на Синди Кроуфорд. Все-таки мышцы мои за много недель уже привыкли к одному и тому же.
Добавлю упражнения на бедра и побольше ходьбы с Лесли, хочу стать еще выносливей. Чтоб 8 миль пройти с удовольствием и не упасть.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Helena-Kornad 17 авг 2017, 17:52, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 586 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 59  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AM_Mart, Asienka777, Ataman, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Есина, eXtesy, Елена.Премудрая, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Kisa22, lena-forever, MetaExternalAgentBot, Mishu07, nikola001, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Зульфия Паскаль


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB