Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 янв 2026, 13:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 586 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 59  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Helena-Kornad: 17 недель, которые изменили мир
СообщениеДобавлено: 15 авг 2017, 12:01 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.04.2017
Сообщения: 755
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 587

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Я нахожу в твоих глазах тепло
Стремительно сбегающего лета...
Ты знаешь, мне чертовски повезло
Найти такого на большой планете.
Под жарким солнцем колосится рожь
И спорит с легким ветра дуновением,
А у меня предательская дрожь
От каждого руки прикосновения.
А у тебя улыбка в тридцать два,
Капитулирую, себя считая пленной...
Качается высокая трава
Теряет влагу, превращаясь в сено...
И речка, как огромная змея
Ползет, замысловато извиваясь,
А,глядя на тебя, все время я
Без видимой причины улыбаюсь!
И наслаждаюсь, августу назло
твоим теплом... Оно ведь в каждом взгляде,
Ты знаешь, мне чертовски повезло,
Что ты такой всегда со мною рядом...

Автор прекрасного стихотворения - Юлия Олефир

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Helena-Kornad: 17 недель, которые изменили мир
СообщениеДобавлено: 15 авг 2017, 16:08 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.04.2017
Сообщения: 755
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 587

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
На заметку всем, у кого детки-дошколята и младшие школьники.
Вложение:
Desktop.jpg

Есть вот такие интересные и недорогие наборы для творчества - объемные открытки своими руками. Они не примитивные, процесс создания увлекательный, сюжеты на выбор, не только те, что я показала. Открытка у нас вышла красивая, не стыдно и на полочку поставить, и подарить.

Последние 12 часов моей жизни какие-то напряженные. Вечером узнаю, что старшую нужно собрать в поход на утро, еды купить, а обеих - к обеду на день рождения. Вот блин, хоть бы три дня в запасе, я б картину по номерам заказать успела. А так у меня магазин, где, сами понимаете, детских подарков особо не держат. Ну, ничего, выкрутились достойно. Отправила нарядных к трем часам. Большие дети уже... Сами на праздники ходят...


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Helena-Kornad: 17 недель, которые изменили мир
СообщениеДобавлено: 15 авг 2017, 17:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.06.2013
Сообщения: 4758
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 501

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (6)
Helena-Kornad писал(а):
Ну, как... с удовольствием.

Клёво!) И у меня хорошие выхи были: на треню ходила, на велосе гоняла, коррекцию сделала, к косметологу еще - так окончание отпуска провела. Еще крестнику купила подарочек на день рождения. На днях ему исполняется пять лет. Весь год мечтал о радиоуправляемой машине. Ее и приобрела. Не очень развивающая игрушка, но мальчишки так любят машины :nez-nayu:

_________________
Изображение

Изображение

Возможно в вашей жизни есть что-то более важное чем бутерброд с колбасой перед сном, например ваше здоровье, легкость, счастье, красота и стройная фигура.
Стать здоровой и стройной, и не есть на ночь - это конгруэнтно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Helena-Kornad: 17 недель, которые изменили мир
СообщениеДобавлено: 15 авг 2017, 17:21 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.04.2017
Сообщения: 755
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 587

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Психея
Ну прямо) Это одна из самых полезных игрушек! Координация движений (она же ловкость), глазомер, мелкая моторика рук, умение концентрироваться на задаче - как минимум все это совершенствуется:-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Helena-Kornad: 17 недель, которые изменили мир
СообщениеДобавлено: 15 авг 2017, 17:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.06.2013
Сообщения: 4758
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 501

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (6)
Helena-Kornad писал(а):
Это одна из самых полезных игрушек!

Алена, я и не думала, что столько плюсов сразу в плане развития, принесет этот подарок: теперь я его с двойным чувством удовольствия дарить буду :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение

Возможно в вашей жизни есть что-то более важное чем бутерброд с колбасой перед сном, например ваше здоровье, легкость, счастье, красота и стройная фигура.
Стать здоровой и стройной, и не есть на ночь - это конгруэнтно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Helena-Kornad: 17 недель, которые изменили мир
СообщениеДобавлено: 15 авг 2017, 20:50 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.04.2017
Сообщения: 755
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 587

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Дочка утром сходила в поход, а вечером пела исполнила мне вот этот шедевр :sh_ok:
Впрочем, текст мне понравился...
Это ж просто гимн какой-то :du_ma_et:

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=hLoHbU5DKgs[/youtube]

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Helena-Kornad: 17 недель, которые изменили мир
СообщениеДобавлено: 15 авг 2017, 22:19 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2017
Сообщения: 873
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Helena-Kornad
Красивая открытка у вас получилась :co_ol:

_________________
Юля
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Helena-Kornad: 17 недель, которые изменили мир
СообщениеДобавлено: 16 авг 2017, 08:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Helena-Kornad писал(а):
Дочка утром сходила в поход, а вечером пела исполнила мне вот этот шедевр :sh_ok:
Впрочем, текст мне понравился...


Мои дети тоже эту песню любят. Вчера перед сном твой ролик посмотрели, так в голове потом и крутилась. :-)

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Helena-Kornad: 17 недель, которые изменили мир
СообщениеДобавлено: 16 авг 2017, 08:38 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.04.2017
Сообщения: 755
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 587

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Выбрось мусор из своей головы. Мусор — это всё, что скрывает от тебя единственное имеющее смысл - этот момент. Здесь. Сейчас. А когда ты будешь здесь и сейчас, ты удивишься тому, что ты можешь делать и как ты это можешь делать.

©Мирный воин


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Helena-Kornad: 17 недель, которые изменили мир
СообщениеДобавлено: 17 авг 2017, 10:15 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.04.2017
Сообщения: 755
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 587

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Итак, вчера проревела полдня: в любимом конкурсе показала худший результат...
А сегодня отоспалась и решила посмотреть, чего я вообще добилась за эти 4,5 месяца.
Физрук прав, жирная - это не приговор. Жирная попрыгала, побегала - вот уже и не жирная :ya_hoo_oo:

3 апреля 2017
вес 96,5
одежда: бюстье 85В, брюки 56 р-р, колготки 6-ка
ОТ 92 см
Ожив 105 см
ОБ 122 см
ОВбедра 74 см
Оголени 44 см

17 августа 2017
вес 79,8 кг (-16,7 кг)
одежда: бюстье 75В впритык, брюки 50-52 р-р, колготки 4-ка впритык (но влезла ж;)
ОТ 78 см (-14 см)
Ожив 92 см (-13 см)
ОБ 108 см (-14 см)
ОВбедра 66 см (-8 см)
Оголени 40,5 см (-3,5 см)

Фото в галерее, кому интересно. Тяжелая артиллерия, мой стыд и позор, в котором я, однако, прожила 7 лет :sh_ok:

Что буду делать дальше? Как закончится марафон с Джиллиан, сменю тренировку на Синди Кроуфорд. Все-таки мышцы мои за много недель уже привыкли к одному и тому же.
Добавлю упражнения на бедра и побольше ходьбы с Лесли, хочу стать еще выносливей. Чтоб 8 миль пройти с удовольствием и не упасть.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Helena-Kornad 17 авг 2017, 17:52, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 586 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 59  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 5Юлия, Alina_may, AmazonBot, АлександраСК, BingBot, ClaudeBot, ЕленаВит, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Outbreak, офисный червь, SentiBot, ssai, Tiana_S, tochka, TrendictionBot, xelena555, YandexBot, Полтавчанка, Вика, Лето@, Нат11, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB