Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 07:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 572 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 58  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Мои записи
СообщениеДобавлено: 05 мар 2017, 09:01 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2016
Сообщения: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 132

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Аспасия
я одно время пила льняное масло.
Каша что-то не пошла мне.
Сейчас пороюсь, не выбросила ли я муку льняную, может, попробую хоть по чуть-чуть есть ее.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Мои записи
СообщениеДобавлено: 05 мар 2017, 09:55 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Sirenia
Там фигурируют совсем микродоли перемолотого льняного семени - грамм по 10. Можно есть не всухую, а в смузи добавлять. Моя подруга-эндокринолог рекомендует антипмс смузи- вода/кисломолочка+ ягоды+ шпинат/броколли+ семена лтна

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Мои записи
СообщениеДобавлено: 05 мар 2017, 10:16 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2017
Сообщения: 230
Пол: Женский
В наличии: 168

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Девушки, я к вам с рецептом сыроедческой каши из семян льна влезу, если непротив? Тыц>>
Мне из муки и готовые никак не лезут, а эту иногда делаю, вкусно, я, правда, несладкую люблю.

А мука льняна у веганов часто выступает в качестве заменителей яиц в тесто или в качестве загустителя в соусы, я вегомайонез с нею делала:)

_________________
Изображение

25.01.17-25.03.17 минус 10кг, 1800ккал/сут

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Мои записи
СообщениеДобавлено: 05 мар 2017, 10:37 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Куроччка
Спасибо- спасибо! Это вот совсем другое дело! Обязательно сделаю :-:ok:-:

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Мои записи
СообщениеДобавлено: 05 мар 2017, 10:38 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.05.2016
Сообщения: 215
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 152

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
А мне нравится просто семена льна жевать)

_________________
Сбываем мечты
1. Сдать все хвосты по учебе
2. Подтянуть знания по С++
3. Избавиться от 10 кг :)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Мои записи
СообщениеДобавлено: 05 мар 2017, 10:50 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
KerelinПривет!
Врачи рекомендуют перемалывать, чтобы семена не прошли транзитом через организм. В исследованиях фигурируют перемолотые

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Мои записи
СообщениеДобавлено: 05 мар 2017, 11:09 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2016
Сообщения: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 132

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Куроччка
спасибо!
Обязательно попробую!
Все-таки тут каша из семян льна, а не из муки.
В отзывах люди пишут, что вкус действительно разный у каш получается.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Мои записи
СообщениеДобавлено: 05 мар 2017, 17:45 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Тренировка в тренажерном зале:
3 кардиоупражнения, цель 150 ккал на каждом, средний чсс 141.
Гиперэкстензия (3*12, 2,5 кг) скамья (3*12) , тяга (3*12, 30)

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Мои записи
СообщениеДобавлено: 05 мар 2017, 18:05 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.05.2016
Сообщения: 215
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 152

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Аспасия писал(а):
KerelinПривет!
Врачи рекомендуют перемалывать, чтобы семена не прошли транзитом через организм. В исследованиях фигурируют перемолотые

А чем механическое перемалывание отличается от "перемалывания" зубами? :du_ma_et:

_________________
Сбываем мечты
1. Сдать все хвосты по учебе
2. Подтянуть знания по С++
3. Избавиться от 10 кг :)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аспасия: Мои записи
СообщениеДобавлено: 05 мар 2017, 18:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Куроччка
забавная каша, спасибо, у меня правда семян льна нет, и вообще я фанат каши из муки, но при случае - как пойду запасы муки пополнять - куплю и семян, попробую сделать. Бананы и мед как-то не хочется добавлять, может яблоко туда сунуть :du_ma_et:
Куроччка писал(а):
А мука льняна у веганов часто выступает в качестве заменителей яиц в тесто или в качестве загустителя в соусы, я вегомайонез с нею делала:)

я читала, что соевая мука как замена яиц. Сама пробовала в котлеты - вроде как работает, связку элементов дает в фарше


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 572 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 58  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, Alexander_, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, LaraSTR, Mamik1106, MetaExternalAgentBot, OLGAVASILEVNA, Prema, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, vlada_korn, YandexBot, Людмила Савалина, Юлия Курбалова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB